Emotiile sufocante, Ce sa facem atunci cand emotiile ne coplesesc Options

[roina]

Sl'tare, girls!

Am fost pusa de putine ori in situatia de a prezenta un proiect sau un eseu unei adunari importante. In ultimul timp am observat ca nu imi pot controla vocea care incepe sa tremure ingrozitor. Mainile imi tremura si nu mai pot vorbi aproape. Pe 10 aprilie, adica in curand am de prezentat o lucrare importanta la care ma straduiesc deja. Stiu ca lucrarea va fi foarte buna dar nu stiu cum sa fac sa nu distrug toata munca in timpul prezentarii. Ce parere aveti?
Sper ca nu sunt (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/estifftopic.gif)
Astept cu nerabdare raspunsuri utile si parerile voastre.
Cum va stapaniti emotiile?
(IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/kiss.gif)

[Bacardi_Girl]

Buna roina (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/smile.gif) E adevarat ca emotiile astea de cele mai multe ori nu prea sunt constructive.De multe ori poti sfarsi facandu-te de ras daca nu stii cum sa le intorci in favoarea ta pt ca apoi ele sa dispara.Tu asta trebuie sa faci.Sa te gandesti ca cei din jurul tau sunt tot oameni, ca si ei trec/au trecut prin faze din astea si prin urmare nu faci nimic iesit din comun sau de prost gust.Problema banuiesc eu ca este alta:mandria ta si teama de a nu duce la bun sfarsit ceva ce fara aceste emotii ar iesi f bine(prezentarea ta).Un prim sfat din partea mea ar fi ca atunci cand simti ca te cuprind emotiile sa spui asta sincer,cu voce tare si cu un zambet de scuza.Eventual si o mica gluma in legatura cu starea ta.Astfel, cei din jur te vor aprecia pt taria de a spune asta si pt sinceritatea ta si nici nu va mai fi vreun pericol ca ei sa creada ca nu esti pregatita.Ai sa vezi ca te vei destinde putin si altfel iti vei continua treaba.
Daca nu-ti sta in fire sa spui sincer asta poti incerca altceva,mai amuzant.Uita-te la persoana care te intimideaza cel mai tare si inchipuieste-ti-o intr-o ipostaza amuzanta sau foarte umana(stand pe wc sau cu urme de pasta de dinti la gura (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/tongue.gif) ).Te vei amuza sigur si nu vei mai fi atat de ingrozita in fata ei.

Te pup si multa bafta!