Despre fobii. Cum sa iti stapanesti frica. Options

[black_widow]

Mie personal nu-mi place sa vorbesc despre lucrurile care ma inspaimanta cel mai tare in viata, insa ... se spune ca cel mai bun leac impotriva fricii este sa o recunosti si sa o infrunti!  ;)

- imi este frica de inaltime
- imi este frica de spatii inguste ( claustrofobie)
- imi este frica de bolnavii psihic
- imi este frica sa fiu ingropata de vie
- imi este frica sa-i pierd pe cei din familia mea

Nu neaparat in ordinea asta, insa... astea sunt singurele lucruri de care ma tem in viata. Frica de inaltime si claustrofobia incerc sa le combat mergand la munte si vizitand tot felul de pesteri, dar nu intotdeauna ma incumet sa intru. Chestia cu ingropatul de vie o sa se rezolve si ea pentru ca eu vreau sa fiu incinerata. Restul nu stiu daca mai tine prea mult de mine...

Stiu ca e un subiect mai sensibil, dar daca simtiti ca rezolvati ceva vorbind despre el si va simtiti mai bine apoi, eu zic ca e ok.  :-*

[tits_herbert]

Ah, ai citit topicul si ai zis accese de panica. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/smile.gif) Daca nu am precizat le include pe toate.
Sa dam si o definitie a termenului fobie pentru aprofundare:
1.Stare patologică de nelinişte şi de frică obsedantă, lipsită de o cauză obiectivă sau precisă.
2. Repulsie, antipatie pentru ceva.
Dupa cum se poate observa, la baza acestor "fobii" sta o neincredere (cauza lipsita de obiectivitate, de tinta) sau dupa caz o repulsie. Si banuiesc in cazul tau sa nu fie repulsie fata de relatie sau partener.
Fireste sunt situatii mai specifice:claustrofobia, acrofobia, arahnofobia si mai stiu eu care pe care le dobandesti in urma unor situatii foarte neplacute la care ai participat. Poate aici e cauza "fobiei" tale. O experienta nefericita.