Substante comedogene, Bine de stiut. Options

[arissuca]

http://www.zerozits.com/Articles/acnedetec...ect.htm#inglist
Aici am gasit un tabel foarte fain si detaliat cu substantele comedogene  (si gradul lor, de la 0 la 5). Mi s-a parut f interesant. Cred ca o sa listez tabelul si astfel inarmata o sa plec la "vanatoare".
F. ciudat mi s-a parut ca petrolatum (despre care citisem ca are potential ocluziv pt pori) are de fapt gr 0, lanolina naturala are, de asemenea, gr o iar lanolina sintetica are 4 au 5, etc, parabenii au gr zero, etc.
In dreptul fiecarei substante e trecut potentialul comedogen si cel iritativ, pe o scala de la 0 la 5.
Sper sa va fie de folos.

[elle_ni]

din experienta personala mult mai importanta este alimentatia si folosirea cremelor care sunt oil free dar foarte hidratante.
rariti prajelile si grasimile (- era o vorba ca numa' ma uit la "porcariile" astea de Craciun si imi iasa puncte negre pe fatza:-); mai multe salate , cruditati, fructe peste si pui in dieta.

Bai, asa credeam si eu pana nu demult, ca conteaza (si ce dak e ccacofonie, si parlamentarii vorbeshte la fel... ;D)asa....so, alimentaia conteaza intr-adevar extrem de mult pentru piele, in conditii le in care renunti la urmatoarele (definitiv, nu temporar):
TUTUN
ALCOOL
PAINE
CARNE
CAFEA.

Renuntand la cele de mai sus, consumandu-se numai produse lactate naturale, nefierte, nepasteurizate (cele preparate isi pierd toate calitatile, noi introducand in organsim doar balastru care se depune in timp, si numai printr-un post negru tinut atent si sub supraveghere se poate dezintoxica organismul), consumandu-se numai fructe in starrenaturala sau uscate, legume la fel, naturale...DECI: numai fructe, legume nepreparate, lapte direct de la "doaman vaca", neimbogatit cu apa sau faina de la stapana vacii, + miere, ulei de masline, garanteaza o prospetime si o vitalitate a organismului demna de invidiat....eu tot incerc sa ating acest ideal (de a deveni naturista), dar pana nu demult prezentam toate vitziile pamantului :-X...acum, de cand am nascut, am mai renuntat la unele ....

So, am incercat k pe o perioada anume sa nu consum nici,nici, nici, de-mi zicea lumea k mai am un pic si ajung la manastire...si nu-ti spun ce bube frumoase aveam...k pe vremea "vitziilor"....

Deci, dak nu-ti skimbi in mod radical alimentaia si ritmul vietii, tot degeaba, pentru ca rezultate evidente se observa in ani de zile, nu de pe azi pe maine...dezintoxixarea organismului se face  la fel, in ani de zile, nu in 30-40 de zile de post negru si clisma..(le-am incercat si p'astea, cu ceva efecte pe moment, dar, odata revenita la "normal", asa-zisele efecte s-au dus pe apa sambatei...

pupicei  :-*