![]() |
![]() |
angeldust |
![]()
Post
#1
|
Musafir ![]() |
Sunt curioasa cate dintre voi faceti miscare asa constant si cam ce faceti.
Aerobic , Fitness , Jogging , TaeBo , etc ? Eu vreau sa ma apuc de ceva dar nu prea stiu de ce . In orice caz musai tre sa fac ceva ca de la atatea ore de stat pironita aci in fata compului deja imi troznesc toate incheieturile mai rau ca unei babe. Deci fetele de ce sport ne apucam? |
|
|
![]() |
![]()
Post
#2
|
|
Cavaler eLady.ro ![]() ![]() ![]() ![]() Group: Obsedat Posts: 358 Joined: 26-June 06 From: Jalea Vaii Member No.: 398 ![]() |
fetelor, eu k mos ce sunt, m-am hotarat sa dau colacul jos, asa ca, neplacandu-mi salile si plictisidu-ma usor, am reluat mersul cu bicicleta, seara de seara; am inceput cu 10km si am urca pana la 30 (adica max. 1,5 ore consumate- dupa o luna ajung sa fac cam 50km/zi, in 2 ore) si, exact k acum catziva ani, dau jos cam 0,5 kg/zi in prima luna, dupa care cam 2-300g/zi, undeva pana la 72-75 de kg, asta fara nici un regim, mancand cat si ce ma taie pohta (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/322.gif)
|
|
|
![]() ![]() |
Lo-Fi Version | Time is now: 17th May 2025 - 07:57 AM |
|