 Beneficiile pozitiilor Yoga, Pentru cine vrea sa incerce. |
Site eLady |
Articole eLady |
Adrese utile |
Trimite articol pentru eLady.ro |
Trimite adresa utila |
Contact
Forum pentru femei - eLady.ro > Despre noi si Interesele Noastre > Sanatate, Sport > Sport si Fitness
 Jan 12 2007, 12:33 PM
Post
#1
|
|
|
Contaminat  Group: Membru Posts: 8 Joined: 11-January 07 Member No.: 1,022  |
Salutare!
Daca este careva interesat sa afle mai multe despre astfel de exercitii postati aici un mesaj si va voi raspunde cu placere. Yoga este un "sport" pentru trup, minte si suflet, te calmeaza atunci cand vrei sa fii calm, iti tonifiaza muschii, iti ajuta organele interne sa functioneze mai bine, te ajuta sa ai o respiratie mai usoara, iti imbunatateste circulatia si nu in ultimul rand te ajuta sa slabesti (nu foarte repede dar efectele sunt de durata). De asemenea m-ar interesa sa stiu daca mai practica cineva yoga pentru ca as vrea sa fac un schimb de asane (asana este o pozitie yoga). |
 |
 
|
 |
Replies
|
Jan 12 2007, 02:01 PM
Post
#2
|
|
|
Contaminat Group: Membru Posts: 8 Joined: 11-January 07 Member No.: 1,022 |
Ce practic eu se numeste Hatha Yoga si este strict legata de modelarea corpului. Sunt o multime de forme de yoga care sunt axate pe meditatie , stare de spirit etc, printre care si kundalini yoga. Stiu chiar o tehnica numita mudra sutra yoga sau mudrasutra (nu mai stiu exact cum se scrie) care este strict legata de pozitiile degetelor de la mana, existand pozitii ale degetelor care se zice ca vindeca raceala, boli ale ochilor, migrene etc.(nu stiu daca este adevarat acest lucru).
am uitat sa multumesc pentru urarile de bun venit asa ca Thank You!!! |
|
|
|
|
Jan 13 2007, 11:40 PM
Post
#3
|
|
|
Contaminat Group: Contaminat Posts: 10 Joined: 2-October 06 Member No.: 603 |
QUOTE(marushka @ Jan 12 2007, 05:31 PM)  Ce practic eu se numeste Hatha Yoga si este strict legata de modelarea corpului. Sunt o multime de forme de yoga care sunt axate pe meditatie , stare de spirit etc, printre care si kundalini yoga. Stiu chiar o tehnica numita mudra sutra yoga sau mudrasutra (nu mai stiu exact cum se scrie) care este strict legata de pozitiile degetelor de la mana, existand pozitii ale degetelor care se zice ca vindeca raceala, boli ale ochilor, migrene etc.(nu stiu daca este adevarat acest lucru). am uitat sa multumesc pentru urarile de bun venit asa ca Thank You!!! Cum iti modelezi corpul? |
|
|
|
Posts in this topic
marushka Beneficiile pozitiilor Yoga Jan 12 2007, 12:33 PM
angeldust :welcome: Bine ai venit la noi marushka!
Ma ... Jan 12 2007, 12:58 PM marushka Intradevar yoga este foarte populara printre vedet... Jan 12 2007, 01:38 PM kalua marushka :welcome: si de la mine!
Tu te refe... Jan 12 2007, 01:53 PM
virag
 |
2 User(s) are reading this topic (2 Guests and 0 Anonymous Users)
0 Members:
| Lo-Fi Version | Time is now: 2nd November 2025 - 12:53 AM |
|
|