 Grasimi bune, grasimi rele |
Site eLady |
Articole eLady |
Adrese utile |
Trimite articol pentru eLady.ro |
Trimite adresa utila |
Contact
| kalua |
 Feb 15 2007, 02:43 PM
Post
#1
|
|
Musafir  |
Grasimi rele
(grasimi saturate) carne de vita, grasime de vita (de la prajit) crusta grasa de la carne rosie vitel grasime de miel (de la prajit) oaie porc, grasime de porc (de la prajit) pastete grasime de cocos (Palmin, de ex.) Alune de pamant nuca de cocos ulei de alune de pamant salamuri branzeturi unt smantana frisca lichida produse din lapte gras iaurt gras Acizi grasi trans multiplu nesaturati margarina grasimi pentru friteuza uleiuri rafinate de plante biscuiti, fursecuri, gogosi, pateuri grasimi pentru copt Acizii grasi trans se transforma repede in depozite de grasime in corpul uman (mai ales la hiperinsulinism). Grasimi bune Aceste grasimi nu se transforma cu una, cu doua in depozite de grasimi. Ajuta la scaderea glicemiei. ulei de masline grasime de rata grasime de gasca avocado ulei de floarea soarelui seminte de flaorea soarelui nuci ulei de nuci ulei de porumb nuci Macadamia nuci nuci (alune?) de Brazilia migdale seminte de in seminte de dovleac ulei de dovleac Acizii grasi omega-3 multiplu nesaturati de provenienta animala nu se depun (nu se transforma in depozite de grasimi) si chiar ajuta la slabit: ulei de peste hering somon ton sardine macrou *Spicuiri din cartea "Dieta Montignac pentru gurmanzi" de Michel Montignac* |
 |
 
|
 |
Replies
| doi |
Feb 15 2007, 08:07 PM
Post
#2
|
|
Musafir |
Gata, am inteles. E bine de stiut.
Totusi, iar ne baga in ceata Monti, pai parca aveam liber la orice fel de carne,si vita si vitel, etc si tot asa la branzeturi,telemea,cascaval,smantana, etc iar acum ne zice ca acestea contin grasimi rele. Daca la grasimi bune face mentiunea ca nu se transforma cu una cu doua in depozite de grasime, sa intelegem ca grasimile rele din produsele de mai sus se transforma in depozite de grasime bine mersi ?! |
|
|
|
Posts in this topic
kalua Grasimi bune, grasimi rele Feb 15 2007, 02:43 PM
roxanica10 Multumim kalua. Ce ma bucur ca migdalele sunt la g... Feb 15 2007, 03:25 PM
blu_dea mana cereasca,kalua!multumim! :kiss: Feb 15 2007, 04:05 PM doi Foarte interesante informatiile, Kalua!! O... Feb 15 2007, 07:33 PM kalua E admis, doi, e numai grasimea din el. :) Feb 15 2007, 07:40 PM Szimcsi Super subiect. Mersi Kalua :kiss: Feb 15 2007, 08:08 PM kary_pink Am si eu o intrebare :magindesc: ...in privinta ul... Sep 13 2007, 10:15 AM walpurgik Uleiurile virgine isi pierd proprietatile prin pre... Sep 13 2007, 10:34 AM Ala80 Exact asa stiu si eu.
Virgin=presat la rece Sep 13 2007, 10:43 AM sagex Exact asa stiu si eu.
Virgin=presat la rece
Nu, ... Sep 13 2007, 11:05 AM Ala80 Nici eu nu stiam tocmai bine.
The International O... Sep 13 2007, 11:13 AM |
1 User(s) are reading this topic (1 Guests and 0 Anonymous Users)
0 Members:
| Lo-Fi Version | Time is now: 5th May 2025 - 01:52 PM |