IPB

Site eLady | Articole eLady | Adrese utile | Trimite articol pentru eLady.ro | Trimite adresa utila | Contact 

Welcome Guest ( Log In | Register )

7 Pages V  « < 5 6 7  
Reply to this topicStart new topic
> Cum scapam de depresie?
Roberta00
post Mar 23 2012, 06:16 PM
Post #61


Contaminat
*

Group: Contaminat
Posts: 1
Joined: 23-March 12
Member No.: 11,097



Buna,ma bucur ca am descoperit pagina asta...ma confrunt si eu cu o stare de asta de ..leguma fiarta...oboseala,griji,stari de nervozitate,agitatie interioara,ma emotionez repede,ma concentrez greu,mai nou ...m-a bufnit si plansul ieri dimineata si acum vreo saptamana;am 45 de ani,am intrat in anii de premenopauza dupa spusele ginecologului,la mine stari de astea depresive au venit si au disparut in ultimii 3 ani o data cu dereglarea ciclului,ieri am fost la doctorul de familie si am primit niste pastile dar cand am citit ce reactii poti primii daca le ei m-a luat frica...o sa-mi fac o programare si la ginecolog sa vad ce zice si el,in orice caz sunt derutata si dezamagita ca n-am reusit sa-mi revin dupa o cura cu vitamine si pastile de sunatoare(astea sunt fff bune pentrzu depresii usoare,stari de oboseala,stres...puteti sa faceti si o cura de ceai de sunatoare,cautati in internet mai multe informatii,la mine nu a prea ajutat probabil ca dezechilibrul si schimbarile care se fac in corpul meu sunt mult mai puternice...sper sa treaca repede,si la mine si la voi.
SANATATE MULTA!
Go to the top of the page
 
+Quote Post
AnaCorina
post Jul 3 2012, 05:02 PM
Post #62


Contaminat
*

Group: User Banat
Posts: 1
Joined: 5-June 12
Member No.: 11,250



Buna Roberta00

Stiu exact despre ce vorbesti in legatura cu pastilele si mie mi s-a intamplat la fel: am ajuns la un psihiatru , eram topita si ametita, de-abia mai vorbeam, asa ca doar i-am raspuns la intrebari si m-am trezit cu o reteta pe care in nebunia mea am fugit sa o iau de la farmacie. Cand am ajuns acasa si am inceput sa citesc prospectul am facut un atac de panica si m-am simtit total dezorientata si neajutorata.Nu stiam incotro sa o iau asa ca am inceput sa citesc foarte mult pe internet despre depresie. Cele mai bune informatii si sfaturi le-am gasit pe spam= dra a gasit sfaturi pe un site care nu este inca on= PR tipic Creative Ideas. Dupa ce m-am convins de aici despre ce e vorba si am analizat bine starile mele, am mers mai departe la ajutorul unui psiholog.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Diana10
post Sep 12 2012, 05:03 PM
Post #63


Contaminat
*

Group: User Banat
Posts: 1
Joined: 12-September 12
Member No.: 11,417



Multi romani cred ca daca te duci la psihiatru esti nebun. Eu am suferit de depresie in primavara si nu stiam cum sa imi revin. Intre timp, am descoperit un site care m-a ajutat foarte mult, se numeste al tispelea spam. Acolo am beneficiat si de indrumarea psihiatrului si am citit multe articole de pe site, chiar si acum mai citesc articole interesante de acolo.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Andaa
post Dec 21 2012, 01:52 AM
Post #64


Contaminat
*

Group: Contaminat
Posts: 1
Joined: 21-December 12
Member No.: 11,573



QUOTE(just blue @ Jun 12 2006, 09:11 PM) *
Cum reusim sa iesim din starile alea ce parca nu se mai termina, cand nu ai nici in chef de viata, cand esti fara vlaga, esti pasiv la tot ce te inconjoara, cand ai nevoie de atentia celor din jur, iar cand o ai o respingi?! Dar atunci cand plangem fara nici un motiv si nu avem nici o putere sa ne impunem sa iesim din "butoiul cu melancolie"?
Cunoasteti starile astea? Cum le depasiti? (IMG:style_emoticons/default/frustaremare.gif)




Toate starile de care ai parte sunt create datorita modului tau de gandire si felului de a reactiona natural la toate fenomenele ce se intampla pe zi ce trece.Depresia este cauzata de nemultumirile tale (asa cum bine stii).Nu esti multumita de modul tau de viata,dar ai putea sa fii daca ai gandi diferit.Depresia este o stare normala dar nu trebuie sa fie o stare continua.Ea trece si vine.Dar cand avem o stare de depresie nu trebuie sa credem ca e sfarsitul lumii....este doar o stare...ceea ce trebuie sa faci este sa fii mai optimista...sa faci lucruri care iti plac dar sa simti ca ai parte si de autorealizare in viata pentru ca acest lucru te va face sa te simti implinita.Nimeni nu este singur in lumea asta...pentru ca toti suntem inconjurati de oameni cu care putem comunica ,ne putem imprieteni.Trebuie sa ne gandim ca nu suntem singurii care trecem prin aceste stari si momente mai neplacute sa zicem asa.Tot ce trebuie sa facem este sa reflectam asupra acesei stari si sa observam de ce anume este cauzata starea respectiva si apoi sa intelegem acest fenomen,iar atunci cand il vei intelege iti va fi mai usor sa treci peste el.Eu asa am facut,si eu am trecut prin stari de depresie(sunt o dolescenta de 19 ani) dar tin fruntea sus ,nu ma las doborata de nijte stari,viata merge inainte si cu rele si cu bune,Veti vedea ca depresia face parte si din procesul de maturizare,ne pune la incercare ,ne ajuta si ne invata cum sa fim mult mai puternici in situatii limita.Apropo felul in care ne petrecem viata tine foarte mult de acest aspect-Trebuie sa traim mai sanatos,sa facem miscare,sa ascultam muzica mai vesela,sa iesim in oras,sau daca nu avem posibilitatea de a o face,ne facem un program care sa includa in putinul timp ramas si timp pentru placerile noastre;)Deci capul sus !


Mai am ceva de adaugat(cu toate ca varsta mea poate spune ca nu stiu multe):Eu cred ca mai bine ar fii sa renuntati la pastile..Majoritatea psihiatrilor nu fac decat sa va bage pastile pe gat...Un psihiatru bun te sfatuieste..Nu te duci la el iti pune nijte intrebari iti zice doua vorbe nefolositoare apoi te trimite sa iti cheltui banii pe medicamente..Depresia tine de alte aspecte...depresia este provocata poate de nemultumire,sau de rele intamplate in viata voastra sau poate de o boala pe care o aveti...dar nu cred ca pastilele sunt aliatul cel mai de folos pentru a scapa de depresie si nici orice psihiatru.EU va spun din propria experienta ca cel mai bun ''psihiatru''este o persoana apropiata si draga care stie sa te inteleaga,sa te ajute asa cum trebuie;)Toate cele bune sper sa iti fie de folos!
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Bia
post Dec 21 2012, 11:21 AM
Post #65


make-up artist
*******

Group: Administratori
Posts: 5,601
Joined: 11-December 06
From: Otopeni
Member No.: 819



Andaa, te contrazic. Pastilele isi au locul lor pentru anumite afectiuni psihice. Depinde si de gradul depresiei, daca aceasta nu este tratata poate degenera si pacientul poate ajunge de la stari de rau emotional la diverse actiuni ce nu sunt de dorit (dependenta de alcool si alte substante "ce aduc fericirea", suicid, etc.). Experienta mea personala spune ca e bine sa mergi la un psihiatru cu astfel de pobleme si nu la un psiholog. Psihiatrul iti va face dozajul corect (daca e cazul) al emdicamentelor si iti va spune si cand este ok sa intrerupi acest tratament. Gasitul unei persoane care te intelege de la sine este nul din punctul meu de vedere. Nimeni nu poate intelege o persoana cu depresie severa sau cu o alte afectiune de ordin psihic daca aceasta in prealabil nu s-a informat despre simptomele, cauzele si mai ales tratamentul acestora. Eu nu am putut intelege initial comportamentul unei persoane apropiate ce suferea de sindrom obsesiv compulsiv. Bine inteles ca pana ne-am luminat cu totii in familie sindromul a evoluat pana intr-un stadiu foarte avansat. Am trecut prin terapeuti si psihologi cu duiumul pana am dat de un medic psihiatru ce de-a lungul sesiunilor in paralel (personale si cu familia) si a tratamentului a reusit sa o aduca la un stadiu normal. Aceste afectiuni netratate la timp pot ajunge in stadiul in care nu se mai pot trata niciodata. Astfel persoana draga voua va ramane asa toata viata.

This post has been edited by Stiletto: Dec 21 2012, 11:21 AM
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Teocris
post Dec 21 2012, 11:51 AM
Post #66


V.I.P.
*******

Group: Administratori
Posts: 6,891
Joined: 9-November 07
From: Sibiu
Member No.: 2,591



Andaa, felicitari pentru faptul ca reusesti sa ramai optimista! Bravo!!! In ziua de azi este foarte greu sa ramai vesel si optimist. Daca la asta adaugi si faptul ca esti adolescenta, atunci esti de admirat, pentru ca toata lumea stie ca adolescentii sunt predispusi la depresie! (IMG:style_emoticons/default/322.gif)
Iti doresc sa-ti pastrezi gandurile astea bune si sa nu lasi depresia sa te necajeasca! (IMG:style_emoticons/default/kiss.gif)

This post has been edited by Teocris: Dec 21 2012, 11:52 AM
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Buduroi Alexandr...
post May 21 2013, 02:19 PM
Post #67


Contaminat
*

Group: Contaminat
Posts: 1
Joined: 21-May 13
Member No.: 11,844



Incearca sa intri pe SPAM. Am o prietena care avea exact aceleasi stari si ne-am uitat impreuna peste tot ce scrie acolo si am inteles mai bine de ce se produce depresia, efectele ei, modalitati de a trece peste depresie, s.a. Amanarea este cel mai mare dusman al depresiei, aceasta se poate agrava si se pot complica lucrurile.

This post has been edited by Teocris: May 22 2013, 09:20 AM
Go to the top of the page
 
+Quote Post
raisa maria
post Oct 2 2014, 01:21 PM
Post #68


Contaminat
*

Group: Contaminat
Posts: 1
Joined: 2-October 14
Member No.: 12,625



QUOTE(just blue @ Jun 12 2006, 10:11 PM) *
Cum reusim sa iesim din starile alea ce parca nu se mai termina, cand nu ai nici in chef de viata, cand esti fara vlaga, esti pasiv la tot ce te inconjoara, cand ai nevoie de atentia celor din jur, iar cand o ai o respingi?! Dar atunci cand plangem fara nici un motiv si nu avem nici o putere sa ne impunem sa iesim din "butoiul cu melancolie"?
Cunoasteti starile astea? Cum le depasiti? (IMG:style_emoticons/default/frustaremare.gif)


Am trecut si eu printr-o depresie destul de puternica, faceam si atacuri de panica, ma confruntam cu stari de anxietate, nu mai puteam dormi etc. A fost o perioada groaznica. Incepusem sa iau si calmante, beam fel de fel de ceaiuri, toate isi faceau efectul, dar pe moment. Intr-o zi, cand in sfarsit am reusit sa ma mai misc din casa si am mers la coafor, am auzit o discutie intre doua doamne, care vorbeau despre efectele miraculoase ale pietrei de jad, adica ale masajului cu pietre de jad...piatra minune care ajuta la orice: combaterea durerilor de spate, a insomniilor, a tensiunilor si multe multe altele. Asa ca am dat frumusel un search pe google, m-am documentat si mi-a placut ceea ce am citit. In consecinta, am mers la un centru (daca va ajuta si va surade ideea, va pot spune numele si adresat spa-ului in privat) unde puteam face masaje cu pietre de jad si am incercat tot ce se putea: masaj pe patul cu pietre de jad, masaj Shiatsu (pt picioare), am stat intinsa pe salteaua cu pietre de jad incalzite, am folosit masca faciala cu pietre de jad etc. Dupa 3-4 sedinte, am observat ca incep sa ma simt mai bine din toate punctele de vedere, sa dorm si sa ma trezesc odihnita, sa nu mi mai fac griji inutile, asa ca am achizitionat pentru acasa salteaua cu pietre de jad incalzite. Acum dorm in fiecare noapte pe ea (vara fara a o conecta la priza:D) si ma simt excelent. O recomand din tot sufletul!
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Dani_89
post Oct 23 2014, 04:54 PM
Post #69


Contaminat
*

Group: User Banat
Posts: 2
Joined: 23-October 14
Member No.: 12,639



Cunosc foarte bine starile enumerate de tine! Am avut timp sa ma obisnuiesc cu ele de la o varsta destul de frageda pentru ca mama mea a decedat mult prea devreme iar acest eveniment mi-a dat intreaga viata peste cap. La inceput nu vrut sa recunosc prin ce treceam, insa mi-am dat seama de gravitatatea situatiei mele cand am vazut ca i-am indepartat pe toti cei care ma iubeau si tristeatea nu ma lasa deloc sa zambesc indiferent de ce mi se intampla. Asa ca am inceput singura sa caut informatii despre cum scapa de depresie.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Diana.
post Nov 14 2014, 10:40 PM
Post #70


Fondator eLady.ro
*******

Group: Administrator
Posts: 33,778
Joined: 7-December 05
Member No.: 5



Nu scapi de depresie usor. Este o munca continua cu tine insati. Si daca lasi garda jos fie si o secunda, trebuie sa iei razboiul de la inceput.
Go to the top of the page
 
+Quote Post

7 Pages V  « < 5 6 7
Reply to this topicStart new topic
1 User(s) are reading this topic (1 Guests and 0 Anonymous Users)
0 Members:

 



Lo-Fi Version Time is now: 20th September 2019 - 05:18 AM