IPB

Site eLady | Articole eLady | Adrese utile | Trimite articol pentru eLady.ro | Trimite adresa utila | Contact 

Welcome Guest ( Log In | Register )

685 Pages V  < 1 2 3 4 5 > »   
Closed TopicStart new topic
> Ce mancam azi - Montignac?, Idei pentru meniuri Monti
Ala80
post Mar 2 2006, 09:59 AM
Post #21


Oli, Popeye's babe
*******

Group: Membru de Onoare
Posts: 4,290
Joined: 7-February 06
From: Bucuresti
Member No.: 194



d-iaurt 0.1% grasime cu paine integrala
10:00-3 tablete de ciocolata cu 70% cacao
p-salata cu rosii, castraveti,ardei si telemea
dupa 3h-o portocala
c-cod file cu salata

cafea cu indulcitor si apa plata-1.5-2l
va povestesc pe topicul de dieta mm despre experienta mea cu cafeaua (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/smile.gif)
Go to the top of the page
 
+Quote Post
marthamihai
post Mar 2 2006, 12:18 PM
Post #22





Musafir






Stiam eu ca o sa ma "certati"pt ciclamat si cola! (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/blush.gif) dar am stat o zi fara "dulce"{a se citi indulcitor,ca de altceva chiar nu vreau sa ma ating}si eram aproape in sevraj.Stiu ca asta e si ideea dietei mm sa te dezveti de dulce nu pot sa beau cafeaua amara!!!!!!!!!!!!Ce sa fac???
Ieri mi-a fost cam rau,de aceea n-am mancat seara,iar la pranz nu am avut ce garnitura sa-mi iau.De fel mananc carne cu niste salata de varza sau de legume,dar la servici nu am incredere in sosurile din mancarea facuta de cei de la care mananc de obicei.
Azi dimineata -------lapte cu cicoare si fulgi
paine integrala cu dulceata dietetica
cafea{cu indulcitor}-----am citit raspunsurile voastre dupa ce am mancat si baut cu indulcitor (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/frustaremare.gif)
Nu prea stiu ce voi manca la pranz si la cina dar o sa va spun.
in ultima perioada am simtit nevoia acuta sa mananc lapte si fructe{cred ca am vre-o carenta de vitanine si calciu}Eu de fel sant mare mancatoare de carne si mai putin legume;iar branzeturi lactate si fructe nu mancam aproape deloc.Nu am trecut la Atkins pt. ca nu-mi place ideea sa stau toata ziua sa-mi numar carbohidratii,si la el nu exista o faza a 2 a {cu ciocolata 70% si clatite,si spuma de zmeura si prajituri cu ciocolata sau cu nuci}la care eu visez toata ziua. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/biggrin.gif)
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Alma
post Mar 2 2006, 12:21 PM
Post #23


Tratabil
**

Group: Tratabil
Posts: 149
Joined: 9-February 06
From: everywhere
Member No.: 201



d: iaurt 0,1% cu fulgi de ovaz
la 11=2 mere
p: pizza cu blat din piept de pui macinat (in loc de faina, mi se pare mai bun)
s:pateu din soia si masline cu ton natur.


Martha,si mie la inceput mi-a fost greu sa beau laptele sau ceaiul neindulcit, dar dupa cateva zile m-am obisnuit si acum mi se pare ciudat sa le beau dulci. In ceai pun lamaie. Daca incerci de cateva ori, eu cred ca te obisnuiesti.

Pupici
Go to the top of the page
 
+Quote Post
marthamihai
post Mar 2 2006, 10:40 PM
Post #24





Musafir






Am revenit pranz-niste bucati de pulpa de porc pe gratar si salata de varza alba
cina -mancarica de pastai de fasole{congelata}cu piept de pui
Si innebunesc ca am 3 ciocolate {cu 70% cacao}in dulap si vreau si eu MACAR 2 BUCATELE (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/valea.gif)
SPER SA REZIST
Go to the top of the page
 
+Quote Post
kalua
post Mar 2 2006, 10:46 PM
Post #25





Musafir






Si eu sunt de-asta cu dulcele, dar corpul chiar ca se dezvata de dulce daca nu-i dai (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/tongue.gif)
Dar dureaza macar cateva luni (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/sad.gif) . Se poate manca un pic de ciocolata conforma, dar nu in fiecare zi.
(IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/kiss.gif)
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Ala80
post Mar 3 2006, 08:50 AM
Post #26


Oli, Popeye's babe
*******

Group: Membru de Onoare
Posts: 4,290
Joined: 7-February 06
From: Bucuresti
Member No.: 194



d-un iaurt 0.1% grasime
p-gratar de pui cu salata
c-mai complicat, pt ca aterizez la mama si se declanseaza "operatiunea indopare"-sper sa pap conform (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/smile.gif)

cafea cu indulcitor si 2l de apa
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Alma
post Mar 3 2006, 09:59 AM
Post #27


Tratabil
**

Group: Tratabil
Posts: 149
Joined: 9-February 06
From: everywhere
Member No.: 201



d: iaurt 0.1 % si fulgi de ovaz
p:salata de ardei, rosii, branza si pastrama de pui
c:fructe

Fetele, credeti ca e ok daca o masa e constituita numai din fructe, de exemplu la cina sa mananci 2 portocale si 2 mere? Ca parca imi amintesc ca zicea monti ceva de genul asta (ca putem lua o masa numai fructe)
Go to the top of the page
 
+Quote Post
kalua
post Mar 3 2006, 02:31 PM
Post #28





Musafir






Eu din cate-mi aduc aminte MM spunea ca micul dejun poate fi numai din fructe (si atunci sunt permise si fructe de genul pepene, ananas, de-astea cu GI mare, dar incarcatura glicemica mare).
Atentie totusi la prea multe fructe, contin frcutoza si au o incarcatura glicemica marisoara, s-ar putea sa stopeze slabitul. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/sad.gif)

La pranz am mancat omleta cu ciuperci si o salata asortata.
In seara asta fac raci (de apa dulce) in sos de smantana.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
roina
post Mar 3 2006, 10:51 PM
Post #29


Tratabil
**

Group: Membru
Posts: 57
Joined: 23-February 06
Member No.: 240



Sal'tare, girls!
Ce a mancat copilul meu azi:
ora 7,30-un mar
ora 9,30(la scoala)- un mar ---de obicei are un sandwich cu paine integrala si branza 0%grasime dar azi nu a mai vrut.
ora 12,30- ciorba de fasole verde , mancare de spanac cu ou prajit.
ora 17-mar
ora 19- spaghete integrale cu lapte degresat
ora 21,30-mar

Ii plac mult bananele verzi. Sa ii dau?
Oare azi au fost prea multe mere (sunt golden verzi, mai necoapte)
(IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/kiss.gif)
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Ala80
post Mar 4 2006, 07:26 PM
Post #30


Oli, Popeye's babe
*******

Group: Membru de Onoare
Posts: 4,290
Joined: 7-February 06
From: Bucuresti
Member No.: 194



eu cred ca poti sa-i sai una din cand in cand. are GI-45.
azi nu am prea tinut cont de ora la care pap.
am mancat: salata boeuf, gratare, ciorba de burta, salata de vinete..
Go to the top of the page
 
+Quote Post

685 Pages V  < 1 2 3 4 5 > » 
Closed TopicStart new topic
1 User(s) are reading this topic (1 Guests and 0 Anonymous Users)
0 Members:

 



Lo-Fi Version Time is now: 15th December 2019 - 05:16 PM