IPB

Site eLady | Articole eLady | Adrese utile | Trimite articol pentru eLady.ro | Trimite adresa utila | Contact 

Welcome Guest ( Log In | Register )

66 Pages V  < 1 2 3 4 5 > »   
Reply to this topicStart new topic
> Dieta Montignac: Ce sa mancam azi, Topic de spovedit meniul Monti zilnic
Globetrotter
post Nov 21 2009, 11:26 AM
Post #21


Bookaholic
*******

Group: Administratori
Posts: 3,086
Joined: 25-February 09
From: Craiova
Member No.: 5,950



Ieri:
MD- fulgi de ovaz cu lapte degresat si fructe de padure
P- sprot si cod cu lamaie, salata de varza, nuci, ceai
C- o para, un mar..
Go to the top of the page
 
+Quote Post
scaii12
post Nov 21 2009, 03:00 PM
Post #22


Obsedat
****

Group: Obsedat
Posts: 543
Joined: 18-August 09
Member No.: 7,004



Ieri:
D: iaurt cu fulgi de ovaz si pe la sfarsite am adaugat si niste dulceata de afine cu fructoza
P: sunca cu cascaval si cu gogosar
G: alune
C: cascaval pana si mai incolo smochine uscate
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Rody
post Nov 21 2009, 05:42 PM
Post #23


Incurabil
*****

Group: Membru de Onoare
Posts: 1,012
Joined: 20-October 09
Member No.: 7,318



Meniul pe azi:
d: paine integrala cu tarate cu pate vegetal
Gustare: un sweety
p: pulpe de pui prajite cu salata verde
Gustare: un shake: lapte, iaurt, kiwi si 2 cuburi cioco toate in blender.
c: salata de fasole boabe (fasolica, ceapa, lamaie, putin ulei,,,)
Go to the top of the page
 
+Quote Post
pirigoce
post Nov 21 2009, 05:51 PM
Post #24


Tratabil
**

Group: Tratabil
Posts: 129
Joined: 6-July 09
Member No.: 6,785



Meniul meu de azi:
D: un mar, o para
P: peste la gratar cu salata de rosii
C: pomelo
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Globetrotter
post Nov 21 2009, 05:56 PM
Post #25


Bookaholic
*******

Group: Administratori
Posts: 3,086
Joined: 25-February 09
From: Craiova
Member No.: 5,950



Of, Rody... Kiwi are IG 50 cred, nu trebuie asociat cu grasimi. (IMG:style_emoticons/default/happy.gif)
Piri, ai mancat cam putin parca...
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Rody
post Nov 21 2009, 08:51 PM
Post #26


Incurabil
*****

Group: Membru de Onoare
Posts: 1,012
Joined: 20-October 09
Member No.: 7,318



Da Book ai dreptate. M-am uitat pe lista si am vazut acum si eu. (IMG:style_emoticons/default/sad.gif) Oricum Monti indica dimineata kiwi inainte cu 20 min de mic dejun si poate nu e tragedie, dar pe cine pacalesc..... Mna nu repet greseala. Of. Saptamana asta chiar a fost nasoala pentru mine. Nu am mai slabit clar nimic, poate am chiar cu cateva sute de grame in plus. Imi adun fortele sa pot merge inainte fara a mai comite greseli si sa mai slabesc si eu...
Go to the top of the page
 
+Quote Post
melcri
post Nov 21 2009, 08:57 PM
Post #27


Incurabil
*****

Group: Membru de Onoare
Posts: 1,057
Joined: 27-July 09
Member No.: 6,886



Deci e posibil sa nu fi pus prea mult astazi vad eu maine
D cafea cu lapte 0,1 %,gustat din diverse mancaruri pe care le-am preagtit de ziua mamei:ciorba de manzat cu bors,hering marinat cu maioneza(am gustat numai din ele)
P cam aiurea din toate si la diverse ore:kaiser,salam de sibiu,telemea uscata,chiftelute,ciorba cu bors,sarmale fara orez cu afumatura,un pahar de vin rosi sec
am uitat niste migdale la inceput Dezastru! Jale! maine.Revin maine cu observatiile aferente.
C pere mai pe seara
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Globetrotter
post Nov 21 2009, 11:54 PM
Post #28


Bookaholic
*******

Group: Administratori
Posts: 3,086
Joined: 25-February 09
From: Craiova
Member No.: 5,950



Pai da Rody, dar inainte de mic-dejun glucidic. (IMG:style_emoticons/default/happy.gif)
Apropo, cu cata vreme inainte de culcare mananci cina? Incearca sa ai micul-dejun si pranzul mai satioase, si cina mai usoara. Pe mine ma ajuta chestia asta. (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)
Melcri, lasa ca nu-i cine stie ce, zilele urmatoare incearca sa mananci cat mai conform posibil. (IMG:style_emoticons/default/blush.gif)
MD- o para, paine filosofala cu magiun fara zahar, ceai
P- ciorba de varza, pui, cafea cu lapte, nuci si ceai
C- vitel la gratar, salata de salata verde, rosii si ceapa verde, ceai si cioco neagra (destul de multa, din pacate (IMG:style_emoticons/default/mad.gif) )

This post has been edited by bookaholic: Nov 22 2009, 11:47 AM
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Rody
post Nov 22 2009, 11:38 AM
Post #29


Incurabil
*****

Group: Membru de Onoare
Posts: 1,012
Joined: 20-October 09
Member No.: 7,318



Pai cina nu o iau niciodata dupa ora 19. Foarte rar mananc la 20 sa zic, asta in caz ca am mancat pranzul mai tarziu. In general mic dejunul difera, in functie de cand ma trezesc si ce program am la scoala.

Ah si azi m-am cantarit si am revenit la greutatea de saptamana trecuta. Deci sunt multumita, de acum voi continua sa slabesc ca am avut saptamana asta de pauza.
Azi am mancat la mic dejun mar cu fulgi de ovaz si scortisoara.
La pranz voi manca ciorba d legume si salata de fasolica de aseara.
La cina inca nu stiu, voi reveni mai tarziu.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
melcri
post Nov 22 2009, 11:58 AM
Post #30


Incurabil
*****

Group: Membru de Onoare
Posts: 1,057
Joined: 27-July 09
Member No.: 6,886



Book,Merci! pentru sfaturi si incurajari!Am ramas la fel ca saptamana trecuta nici-o scadere,ma bucur totusi dupa prostiile de ieri facute,dar mai e si azi o zi .Speram ca va trece fara urmari grave.
D mic dejun priteino-lipidic:omleta cu kaiser si gogosar,cafea chioara
P(la mama):salata de peste hering cu maioneza,telemea tare,ciorba de manzat cu smantana,sarmale fara orez,cafea,un pahar de vin rosu sec
C fructe(vad nota maine)
Go to the top of the page
 
+Quote Post

66 Pages V  < 1 2 3 4 5 > » 
Reply to this topicStart new topic
1 User(s) are reading this topic (1 Guests and 0 Anonymous Users)
0 Members:

 



Lo-Fi Version Time is now: 6th December 2019 - 07:46 AM