 Tot felul de intrebari si probleme legate de bucataria montignaca, Numai probleme de gatit |
Site eLady |
Articole eLady |
Adrese utile |
Trimite articol pentru eLady.ro |
Trimite adresa utila |
Contact
  |
  Apr 7 2010, 08:39 AM
Post
#241
|
|
|
V.I.P.  Group: Administratori Posts: 6,891 Joined: 9-November 07 From: Sibiu Member No.: 2,591  |
Pai ar fi bine mai intai sa citesti cartea/cartile lui Montignac. Acolo ai totul explicat in detaliu. Numai dupa ce citesti materialul poti incepe regimul. Daca incepi regimul fara sa intelegi anumite lucruri, vei fi mereu predispusa la greseli, greseli care pot avea un rezultat negativ vizavi de pierderea kilogramelor.
|
 |
 
|
|
Apr 12 2010, 03:46 PM
Post
#242
|
|
|
Contaminat Group: Contaminat Posts: 4 Joined: 9-April 10 Member No.: 8,337 |
multumesc, o sa vad cu m sa-mi fac rost de carte, sper sa o gasesc si in Italia!
|
|
|
|
|
Mar 9 2011, 09:04 AM
Post
#243
|
|
|
Incurabil Group: Membru de Onoare Posts: 1,012 Joined: 20-October 09 Member No.: 7,318 |
Am cumparat in urma cu cateva zile fulgi de secara si de orz, insa nu stiu ce IG au. Am tot cautata, dar nu am gasit. Ma gandesc ca o fi ca boabele sau faina. Nu stiu. Poate stitit careva si ma ajutati. (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) Astept raspuns.
Va pup. This post has been edited by Rody: Mar 9 2011, 09:05 AM |
|
|
|
|
Mar 9 2011, 11:05 AM
Post
#244
|
|
|
Fondator eLady.ro Group: Administrator Posts: 33,779 Joined: 7-December 05 Member No.: 5 |
Secara integrala are IG de 45, fulgii presupnn ca tot pe-acolo, ca doar isi cereala sfarmata.
Si daca painea integrala de orz are un IG de 40... Cred ca e ok daca e orz integral. Ca, cica orzul inalbit are un IG de 25, insa altul perlat e cu 60.... bubaaaa Barley flakes, or rolled barley, which have a light, nutty flavour, have a higher GI (66). High Fibre Rye Crispread 93 (IMG:style_emoticons/default/omg.gif) Nu mai inteleg nimic. Cred ca le-as lasa balta pe amindoua si as merge pe deja clasicul ovaz. |
|
|
|
|
Mar 9 2011, 07:03 PM
Post
#245
|
|
|
Incurabil Group: Membru de Onoare Posts: 1,012 Joined: 20-October 09 Member No.: 7,318 |
Mersi Dia! Pai mie imi este foarte bine cu fulgi de ovaz, dar am vazut si de secara si orz si am vrut sa incerc sa vad ce gust au. De aratat, arata la fel cu cei de ovaz, mai ales fulgii de orz, iar cei de secara sunt putin mai inchisi la culoare.
|
|
|
|
|
1 User(s) are reading this topic (1 Guests and 0 Anonymous Users)
0 Members:
| Lo-Fi Version | Time is now: 1st November 2024 - 03:06 AM |