Printable Version of Topic

Posted by: aby Feb 18 2008, 05:24 PM

Buna mi-ar prinde bina sa vorbesc cu un medic nutritionist,dar sincer nu stiu de unde sa-l iau ....in ultima vreme mananc foarte aiurea.as vrea sa mananc mai sanatos si mai consistent sa nu fiu nevoita sa-mi cumpar la scoala tot felul de prostii....aveti niste idei?

Posted by: Maàt Feb 18 2008, 06:19 PM

Dap; sandvisuri facute de acasa cu paine neagra (integrala, e buna pentru fibre) cu piept de pui sau muschi fiert, cu o foaie -doua de salata. Daca faci un calcul iesi mult in cistig: stii exact de maninci, scapi de e-uri si nici nu risti sa papi produse expirate... si de pret nu poate fi vorba, e mai mic.

Din pacate medici nutritionisti buni... cam lipsa la apel.

Posted by: EmptyG Mar 10 2008, 02:06 PM

aby,cred ca te poti ajuta tu mai mult,cu vointa si un pic de informare pe net...sunt atatea articole ajutatoare...trebuie doar sa vrei sa renunti la proastele obiceiuri alimentare.
Bafta!

Posted by: divi2007 Mar 10 2008, 04:36 PM

eu nu mai mananc prajit , azi mi am facut pestele fiert si nu am murit pun in apa 2 lingurite de sare si iasa numai bun la gust
sper sa ma tina asta dupa ce saptamana trecuta mi am facut de 3 ori cartofi prajiti cu salata verde si bila s a declarat nemultumita

Posted by: aby Apr 26 2008, 01:27 PM

sincer si eu ma apuc sa mananc cat de cat ok si apoi din cauza unei petreceri sau alt eveniment imi dau peste cap programul.....si apoi mie greu sa-l reiau....

Posted by: girl22 Oct 17 2008, 02:13 PM

Eu ma duc de 3 saptamani la nutritionist si am slabit cu ajutorul lui cam 4 kg si un pic de atunci.Eu am mai tinut diete numai ca de slabit slabeam pana la un moment dat ,dar problema mea este mentinerea.Sper ca am facut ce-a mai buna alegere cu tipa asta.Am vazut ca vine aici si Oana Roman si stiu mai multe exemple de persoane care au mers la ea si au slabit foarte mult.

Posted by: Mihaela9 Feb 18 2011, 08:44 PM

QUOTE(girl22 @ Oct 17 2008, 02:13 PM)