Dieta Max Planck |
Dieta Max Planck |
Jul 27 2007, 01:26 PM
Post
#11
|
|
Tratabil Group: Dependent Posts: 113 Joined: 12-December 05 From: Cluj-Napoca Member No.: 92 |
Acuma am papat pestele fiert (mi-am luat Merluciu). Cu putina sare dietetica si lamaie + un ceai de fructe si rosii, a fost chiar bun. Am mancat f bine.
Doamne ajuta sa si fie de folos.. (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) Ines, tie cum iti mai merge? In ce saptamana esti? Ai slabit vre-un pic? Eu sunt in prima saptamana si doar Duminica vreau sa ma cantaresc. Parca am si emotii. Nu stiu ce sa zic despre faza cu mancatul cat vrei. Daca Duminica mananc o pizza mare?...chiar e OK? Nu o sa fac asta, pentru ca slabiciunea mea este pentru salate si sucuri naturale. Deci o sa-mi comand o salata super + un fresh... uh de-abea astept. (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) |
|
|
Jul 30 2007, 03:43 PM
Post
#12
|
|
Tratabil Group: Dependent Posts: 113 Joined: 12-December 05 From: Cluj-Napoca Member No.: 92 |
Iee , 2 kg s-au dus. E super OK. Daca mai merge unul eu sunt multumita. (IMG:style_emoticons/default/322.gif)
Am papat bine zic eu. Azi sunt la ziua cu spanac, deci putin rabd foame, pentru ca nu-mi place spanacul. Astept fripturica de vita. Ce-i drept ma simt putin slabita fizic. Sper sa nu-mi incetineasca metabolismul. Eu mananc cat pot d mult, pana aproape mi se face rau. Si merg si la sport. Sper ca va fi OK. Voi c mai faceti? Ati mai tinut cura, sau m-ati lasat singurica. (IMG:style_emoticons/default/sad.gif) |
|
|
Aug 2 2007, 09:08 AM
Post
#13
|
|
Tratabil Group: Dependent Posts: 113 Joined: 12-December 05 From: Cluj-Napoca Member No.: 92 |
Vad ca nu mai posteaza nimeni pe topicul asta, deci am ramas singurica cu dieta mea.
Eu o duc bine, foame nu rabd. Unele tipuri de mancari sunt chiar bune. Salata de telina, salata verde si sunca slaba sigur o sa-mi mai fac. Merluciu la cuptor la fel. Salatele de fructe oricum faceau parte din dieta mea. Deci e de bine. Si ce e si mai misto e faptul ca nu am pofta de dulce, sau alte prostii. O sa mai scriu din cand in cand, sa mentionez cum imi merge, daca ma ingras. Poate ajuta ca referinta pentru alte doritoare. Cert e ca zilele trecute m-am simtit putin cam slabita. Si vai, in weekend merg pe munte, va trebui sa pot urca ceva varfuri. Mama, voi fi cu gratarele dupa mine. Sper sa nu ma culeaga de pe jos de undeva prietenii mei. |
|
|
Aug 4 2007, 01:30 PM
Post
#14
|
|
Fondator eLady.ro Group: Administrator Posts: 33,779 Joined: 7-December 05 Member No.: 5 |
Pai daca minci prostii, o sa ti-o faci cu mina ta.
|
|
|
angeldust |
Aug 4 2007, 01:59 PM
Post
#15
|
Musafir |
alphutza daca am inteles bine , tu tii o dieta complicata ca sa dai jos doar 2-3 kg?? Cate kg ai acum daca nu sunt indiscreta? Parerea mea e ca risti sa iti strici metabolismul cu dieta..pt 2-3 kg nu se merita. Astea le dai jos mancand sanatos si facand sport, dupa capul meu. Sunt multe feluri in care poti da jos 2-3 kg:
-poti sa pierzi 2-3 kg cu o dieta care iti elimina apa din organism si care iti da sistemul peste cap - poti sa pierzi 2-3 kg de masa musculara cu o dieta saraca in proteine si fibre - sau poti sa pierzi 2-3 kg de grasime si sa pui in locul lor 2-3 kg de muschi avand o dieta echilibrata si facand sport. Parerea mea..care este... |
|
|
Aug 6 2007, 12:01 PM
Post
#16
|
|
Tratabil Group: Dependent Posts: 113 Joined: 12-December 05 From: Cluj-Napoca Member No.: 92 |
Buna fetelor,
Sunt super bine. Tocmai am venit de la munte, unde m-am descurcat OK, si cu dieta nu a fost mare problema. Acum treaba sta in urmatorul fel: am 51 kg si 1.60. La sala merg de cateva ori pe saptamana, sunt o dependenta, si si cu Monti imi mergea chiar bine, dar ma stabilizasem. Nu vrea sa laud neaparat dietele de genul acesta, pentru ca nu sunt o adepta, si nici nu cred ca o sa mai tin vre-o una vre-odata. Dar am fost tentata. Nu mai tinusem, si mi s-a parut o experienta interesanta. In plus eu zic ca am mancat foate bine. Rareori mi-era foame. Acum este o adevarata provocare mentinutul celor 2-3 kg date jos. Eu imi pun nadejdea in Monti, si sunt sigura ca o sa fiu OK. Dieta nu se baza pe eliminarea apei, pentru ca trebuia sa beau pana la 3 4 l apa / zi, si si proteine mi se parea ca are destule, poate prea multe. Nu fiti suparate pe mine, mi se pusese pata, si asta a fost. (IMG:style_emoticons/default/kiss.gif) Sper ca ma iertati, si ma mai primiti in clubul Monti..(IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) |
|
|
Aug 19 2007, 08:24 AM
Post
#17
|
|
Contaminat Group: Membru Posts: 4 Joined: 19-August 07 Member No.: 2,060 |
Buna!
Pana la urma ca o parere generala, are efect dieta asta? eu sunt in a treia zi, am tinut-o exact cala carte si nu pot spune ca fac foame sau mi-e rau....in dimineatza aceasta totusi am avut ceva dureri de stomac dar au trecut. Sper sa am ambitia sa o tzin. Mai stiti alta cura care sa aibe efect mai mare decat aceasta? Oricum nu sunt niciodata prea ambitioasa cu curele, sper sa o duc pe asta la final, problema nu e de foame cat de pofte. Dar mai nou imi ocup timpul sa nu am unde vedea prajituri, mc'donald's sau alte asemenea. Ma duc zilnic la sala iar seara alerg in parc. Daca mai aveti sugestii pentru slabit chiar va rog sa ma ajutati. Merci mult! am uitat sa va intreb ceva? nu pot inlocui cafeaua cu ceai sau sa o elimin...? eu nu beau defel cafea si pt mine e un adevarat chin:((( |
|
|
Sep 13 2007, 11:43 AM
Post
#18
|
|
Tratabil Group: Dependent Posts: 113 Joined: 12-December 05 From: Cluj-Napoca Member No.: 92 |
Cleo, nu am mai aruncat un ochi demult pe topicul asta.
Banuiesc ca deja ti-ai terminat dieta. Eu in mare cred ca am regretat ca am tinut-o. M-a dat putin peste cap, asa in mare. Eu tin de vre-un an Dieta Montignac, poti sa citesti la noi pe forum in ce consta asta. E mai mult un mod de viata, nu o dieta. Ti-o recomand din toata inima. E foarte permisiva, iar daca ai mult de dat jos, kilogramele se topesc repede. Te asteptam pe topicul cu Dieta Montignac. Pupici. |
|
|
Feb 9 2008, 11:29 PM
Post
#19
|
|
Contaminat Group: Membru Posts: 2 Joined: 10-January 07 Member No.: 1,000 |
Cleo, nu am mai aruncat un ochi demult pe topicul asta. Banuiesc ca deja ti-ai terminat dieta. Eu in mare cred ca am regretat ca am tinut-o. M-a dat putin peste cap, asa in mare. Eu tin de vre-un an Dieta Montignac, poti sa citesti la noi pe forum in ce consta asta. E mai mult un mod de viata, nu o dieta. Ti-o recomand din toata inima. E foarte permisiva, iar daca ai mult de dat jos, kilogramele se topesc repede. Te asteptam pe topicul cu Dieta Montignac. Pupici. Seara buna, Sunt "noua" pe acest forum.Am nascut de curand (ma rog...6 luni, dar prin cezariana si nu am avut voie sa fac nici miscare foarte multa si nici sa tin vreo cura de slabire) si se impune o cura de "revenire" (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) . Te rog sa-mi spui de unde pot face rost de dieta Dieta Montignac. Multumesc, o seara faina tuturor |
|
|
Feb 10 2008, 10:42 AM
Post
#20
|
|
Moderator Global Group: Membru de Onoare Posts: 5,946 Joined: 17-January 07 From: Bucuresti Member No.: 1,055 |
Maoka, (IMG:style_emoticons/default/welcome.gif)
daca dai click pe cele doua linkuri vei ajungela topicurile unde se discuta frecvent despre dieta Montignac. O sa descoperi o comunitate foarte unita si fana a domnului Monti. Dieta Montignac Retele pentru dieta Montignac |
|
|
Lo-Fi Version | Time is now: 24th September 2024 - 03:14 AM |
|