 Totul despre Dieta Montignac |
Site eLady |
Articole eLady |
Adrese utile |
Trimite articol pentru eLady.ro |
Trimite adresa utila |
Contact
  |
 Mar 27 2006, 08:13 PM
Post
#271
|
|
|
Oli, Popeye's babe  Group: Membru de Onoare Posts: 4,290 Joined: 7-February 06 From: Bucuresti Member No.: 194  |
kalua, big help! eu nu am gasit decat o reteta de "muffini picanti". daca mai stii altele poate le postezi la gastronomie, pretty pls.(IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/smile.gif)
pupici |
 |
 
|
|
Mar 30 2006, 10:59 AM
Post
#272
|
|
|
Contaminat Group: Membru Posts: 8 Joined: 29-March 06 Member No.: 286 |
Buna fetelor!
Am citit tot ceea ce s-a scris aici si pe eva despre Montignac.Anul trecut, in decembrie am tinut si eu prima faza, am reusit sa slabesc 3 kg, am ajuns la 56 kg si dupa aceea am trecut la faza II.Totul a fost bine pana am plecat pt o luna in Romania.La intoarcere ( asta a fost acum 1 luna ) aveam 60 kg de care nu mai pot sa scap.Am inceput din nou faza I ( cam de 2 saptamani ) si cantarul nu s-a miscat aproape deloc.Si acum vreau sa va spun ce mananc sa vad unde gresesc.... Ieri am mancat Mic dejun: paine integrala + dulceata dietetica Pranz: Ciorba de salata( salata , iaurt , usturoi si marar) si 3 aripi de pui prajite in putin ulei de masline si vin si o rosie Am mai mancat pe la 19 un mar Cina: 2 farfurii de ciorba Asta e tot si mie mi se pare OK.Voi ce parere aveti? |
|
|
|
| nona |
 Mar 30 2006, 11:30 AM
Post
#273
|
|
Musafir |
Am slabit cu regimul Montignac 11 kilograme. O perioada m-am mentinut, dupa care, usor am inceput sa pun din nou cateva kg. Acum am reinceput sa tin regimul si ma chinui de 2 luni si nu am dat decat 1 kg. jos. Merg la sala de 2/sapt. si de 2 ori la masaj. Nu pot sa inteleg ce se intampla? S-a obisnuit oare organismul?
|
|
|
|
| kalua |
Mar 30 2006, 11:57 AM
Post
#274
|
|
Musafir |
Voi va uitati numai la kilogramele pierdute? N-ati slabit numai la circumferinte si la kilograme nu?
(IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/magindesc.gif) Eu am acusi 2 ani de cand montignesc si chiar in perioadele in care nu m-am tinut deloc de el (concedii, de ex.) n-am reusit sa ma ingras mai mult de 2 kg. |
|
|
|
|
Mar 30 2006, 12:26 PM
Post
#275
|
|
|
Contaminat Group: Membru Posts: 11 Joined: 30-March 06 Member No.: 288 |
QUOTE(kalua @ Mar 30 2006, 02:57 PM)  Voi va uitati numai la kilogramele pierdute? N-ati slabit numai la circumferinte si la kilograme nu? (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/magindesc.gif) Eu am acusi 2 ani de cand montignesc si chiar in perioadele in care nu m-am tinut deloc de el (concedii, de ex.) n-am reusit sa ma ingras mai mult de 2 kg. buna sunt noua aici, dar despre stilul au de viata am mai citit undeva kalua. ai mai fost si pe alt site? eu ma stradui de cateva zile sa aplic cat de cat principiile Monti, insa azi, adica acum cred ca am dat-o in bara...de fapt sunt sigura. dimineta am papat: wasa cu branza de vaci o% si gem dietetic de visine la 11.00 1 kiwi iar acum la 12.30 am papat peste cu dovlecel si rosie + tofu dar nu m-am simtit bine, cred ca din cauza oboselii, si am papat paineee!!! cred ca e integrala. am facut rau tare nu? mi se intampla fercvent chiar, ca sa am una sau mai multe zile cand desi mananc la pranz dupa cateva minute mananc ceva consistnt gen paine, pentru ca ma simt fara puteri. oare de ce? |
|
|
|
|
Mar 30 2006, 12:41 PM
Post
#276
|
|
|
Oli, Popeye's babe Group: Membru de Onoare Posts: 4,290 Joined: 7-February 06 From: Bucuresti Member No.: 194 |
mihaela, cel mai usor in aceasta dieta e sa scapi de dendenta de paine. daca reusesti sa stai fara ea 2-3 zile apoi nu vei mai avea probleme.
incearca sa mananci cat poti tu de incet la masa si vei vedea ca senzatia de satietatea va veni mult mai repede. bafta! |
|
|
|
|
Mar 30 2006, 01:06 PM
Post
#277
|
|
|
Contaminat Group: Membru Posts: 11 Joined: 30-March 06 Member No.: 288 |
stau fara paine mai multe zile dar daca sunt obosita tare sau suparata ma simt fara pic de energie si daca pap paine imi revin.
nu stiu daca e o chstie psihica sau nu, dar de ceva timp procedez asa. eu am ajuns sa ma gandesc ca este ca o supapa... adica corpul sta cuminte ca regimul bun dar la un moment dat ii trebuie ceva care sa il dezumfle (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/blush.gif) ideea e ca daca ajung intr-un moment greu cum a fost cel de azi painea si in special painea uscata sau prajita este ca un liant. nu stiu daca are sens ce spun dar asa e (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/magindesc.gif) dar o sa inlatur painea cat pot din alimentatie |
|
|
|
| kalua |
Mar 30 2006, 07:05 PM
Post
#278
|
|
Musafir |
mihaela, daca-ti trebuie paine, mananca paine! (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/biggrin.gif) Numai la cina las-o deoparte. Si n-o amesteca cu grasimi, cum ai facut azi la pranz. Poate esti tipul cu carbohidrati si slabesti si asa. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/kiss.gif)
|
|
|
|
|
Mar 31 2006, 08:21 AM
Post
#279
|
|
|
Contaminat Group: Membru Posts: 11 Joined: 30-March 06 Member No.: 288 |
sar'mana kalua pt intelegere (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/pupaceala.gif) asa cum am spus uneori daca mananc o bucata de paine mai uscata sau prajita incepe si stomacelul sa functioneze bine.
si o sa incerec din rasputeri sa nu le mai amestec (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/smile.gif) azi dimineata am papat lapte de soia cu fulgi de ovaz care aveau si ceva fructe uscate prin ei si apoi am papat cioco ANIDOR cu 73%, asta pt ca nu aveam energie si pt ca ziua de azi o sa fie lunga si o sa se incheie cu aerobic de la 19. iar la pranz pap ton scurs de ulei din conserva cu castravete si rosie iar pe la 17 vreau sa mananc ori kiwi ori portocala. |
|
|
|
|
Mar 31 2006, 09:01 AM
Post
#280
|
|
|
Oli, Popeye's babe Group: Membru de Onoare Posts: 4,290 Joined: 7-February 06 From: Bucuresti Member No.: 194 |
miha, poti sa ne spui meniul zilnic in topicul "ce mancam azi-monti".(IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/smile.gif)
pupici |
|
|
|
|
1 User(s) are reading this topic (1 Guests and 0 Anonymous Users)
0 Members:
| Lo-Fi Version | Time is now: 26th April 2024 - 07:09 PM |