Miscarea in dieta Dukan, faceti sau nu exercitii fizice cind tineti dieta? |
Miscarea in dieta Dukan, faceti sau nu exercitii fizice cind tineti dieta? |
Apr 15 2013, 11:38 AM
Post
#1
|
|
Fondator eLady.ro Group: Administrator Posts: 33,779 Joined: 7-December 05 Member No.: 5 |
Am citit de-a lungul timpului ca nici o dieta nu da rezultate cum trebuie daca nu e insotita si de miscare.
Cum rabdare, timp si bani pentru sala nu am, cred ca am sa compensez cu exercitii facute acasa. Spre exemplu ieri am tuns gazonul. Dragilor, ma dor toate (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) ! Iarba era asa de mare, ca a trebuit sa muncesc la ea vreo ora si ceva, ritm alert. Am "lucrat" la greu muschii fesieri, bratele si picioarele. Azi ma ocup de abdomen. Musai sa incep sa fac abdomene (alaltaieri seara am facut 15). Stiu ca pare putin, insa dupa alea 15 imi dadeam duhul. Azi vreau sa bag minim 20 si sa le inmultesc de la o zi la alta. |
|
|
Apr 16 2013, 11:12 AM
Post
#2
|
|
V.I.P. Group: Administratori Posts: 6,891 Joined: 9-November 07 From: Sibiu Member No.: 2,591 |
Incearca sa-i explici asta si capului meu idiot (IMG:style_emoticons/default/nusepoate.gif) (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif)
|
|
|
Lo-Fi Version | Time is now: 20th April 2024 - 12:13 AM |
|