 Ce mancam azi: Dieta Montignac, PARTEA A II-A: Idei pentru meniuri Monti |
Site eLady |
Articole eLady |
Adrese utile |
Trimite articol pentru eLady.ro |
Trimite adresa utila |
Contact
  |
| kalua |
 Mar 18 2009, 10:50 PM
Post
#4101
|
|
Musafir  |
Ce-am mancat eu azi:
cafea neagra o para mica, o pruna, apoi o portie mai mult decat zdravana de salata Waldorf varza de Bruxelles cu sos de branza si niste sunca cruda, o gogonica. Desert: o lingura de iaurt scurs cu vreo 2-3 bucati de zmeura. |
 |
 
|
|
Mar 19 2009, 09:34 AM
Post
#4102
|
|
|
Dependent  Group: Tratabil Posts: 162 Joined: 25-January 09 From: Iasi Member No.: 5,733 |
Neatzaaa!
Azi: 7.00: paine integrala+iaurt1%+un fel de dulceata de grapefuit (facut de o prietena de familie, ceva fara zahar, doar grapefuit cu gelatina, ciudat la gust dar bunnn) 13.00: mancarica de inimi (pe punga scria pipote dar cand le-am desfacut erau doar inimi (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) ) + spanac + salata de varza 18.00: ton din conserva cu varza murata sau cu salata verde, sa vad daca are chef sotul sa mearga la piata sa faca aprovizionarea cu verdeturi |
|
|
|
|
Mar 19 2009, 11:20 AM
Post
#4103
|
|
|
Dependent Group: Dependent Posts: 218 Joined: 6-September 08 Member No.: 4,661 |
Dulceata de grapefruit era ca o peltea? Si nu era acra? Ca ma batea gandul sa fac gem de visine, fara zahar, fara fructoza, fara nimic. Numai ca nu stiu daca iese ceva sau daca o fi comestibil. Gemul de prune merge fara indulcitor adaugat.
Din meniul de ieri: D: gem de prune- fara zahar adaugat scrie pe eticheta, dar poate au pus altceva, cafea; P: ciorba de loboda, mancarica de ciuperci cu muraturi; S: snitel de soia cu muraturi, ciuperci si pilaf cu urzici- orezul este Basmati. Aici cred ca am cam gresit pt ca snitelele erau prajite in ulei. Sa va zic, sa nu va mai zic, dar mi-e o foame... Nu stiu cum rezistati de dimineata pana seara fara sa mancati de pranz. O zi buna si insorita! |
|
|
|
|
Mar 19 2009, 01:57 PM
Post
#4104
|
|
|
Dependent Group: Tratabil Posts: 162 Joined: 25-January 09 From: Iasi Member No.: 5,733 |
Da Light, dulceata e ca o peltea si e acra dar mie imi place caci sunt fana grapefruit si le maninc pe banda.
Cu foame e greu tare, si eu as manca cat 10 chiar daca am 3 mese pe zi. Am observat ca daca am micul dejun mai saracacios, doar fructe, oricat as manca in cursul zilei tot as sari la bataie pt ceva de mancare (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) Acum, tocmai ce am terminat pranzul. Am mincat o portie imensa de mincarica de inimi, sa fi fost vre-o 300-400g si cu salata de varza, dar acu e asa de bine ca poate sa vina si mama dulcelui ca l-as refuza fara pic de regret. Oare asta sa fie secretul sa nu mai simt nevoia de dulce si sa nu ma mai ia cu lesin cand trec pe linga ele la magazin (IMG:style_emoticons/default/magindesc.gif) |
|
|
|
| kalua |
Mar 19 2009, 02:16 PM
Post
#4105
|
|
Musafir |
Da, Martha, daca esti satula si satisfacuta din punct de vedere al gustului nu mai tipa organismul chiar asa tare dupa ceva dulce.
|
|
|
|
|
Mar 19 2009, 03:07 PM
Post
#4106
|
|
|
Dependent Group: Dependent Posts: 276 Joined: 19-January 09 Member No.: 5,691 |
'Neata!
Aseara am fost cumintica, in loc de cina am mancat niste capsuni si un mar si, ca urmare, acum port niste blugi in care saptamana trecuta aratam ca un butoi - acum sunt putin larguti (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) Azi MD - cafea cu lapte 0%, iaurt 0.1% (o portie zdravana, cred ca sunt vreo 400 g (IMG:style_emoticons/default/nesigur.gif) ) cu fulgi de ovaz - imi era dor Gustare - morcovi cruzi P - sos de rosii cu ciupercu cu spaghete din orez salbatic si cu niste branza deasupra C - 2 mere, capsuni Inca o intrebare: pepene rosu avem voie la cina daca mancam numai fructe? |
|
|
|
|
Mar 19 2009, 06:47 PM
Post
#4107
|
|
|
Contaminat Group: Contaminat Posts: 48 Joined: 31-October 07 Member No.: 2,533 |
Azi am avut o zi foarte proasta! Meniul meu a fost haotic, din lipsa de timp, iar eu acum sunt plina de nervi!
md, 7,30 - paine filozofica cu gem si br. dietetica, 1 cafea normala p, 13,00 - 1 mar c, 18,00 - 2 oua cu ceafa, rosii, nuci. Maine sper sa am o zi mai buna! |
|
|
|
| dr_wise |
Mar 19 2009, 07:29 PM
Post
#4108
|
|
Musafir |
Hello!
Meniul de astazi: d - 2 iaurt + visine + fulgi ovaz; ness 18:00 - 1 mar, apoi 2 snitele babane + spanac gratinat + salata de cruditati + 2 degete de vin alb sec Acum zac ca o anaconda si-mi fac digestia. |
|
|
|
|
Mar 19 2009, 08:50 PM
Post
#4109
|
|
|
Tratabil Group: Tratabil Posts: 57 Joined: 25-September 08 Member No.: 4,808 |
Buna seara tuturor! A fost o zi plina de agitatie...
Meniul zilei de azi: D: lapte cu fulgi de ovaz si decofee P: pate de soia cu masline, salata verde cu castravete, rosie si castravete Gustare: minole 2 buc. si ciocolata 75% 4 bucatele C: 4 crenvusti cu mustar Djon, 5 felioare de salam uscat si un morcov Pe la 22.00 seara o sa mai mananc 2 mere. Numai bine si vise placute! |
|
|
|
|
Mar 19 2009, 10:14 PM
Post
#4110
|
|
|
Contaminat Group: Contaminat Posts: 9 Joined: 16-March 09 Member No.: 6,099 |
Buna seara,
Mi-e somn rau de tot. Scriu meniul si ma arunc in pat. Offfff, ce zi! MD: un mar, pauza, iaurt (450g) cu fulgi; P: ciorba de pui (un castron), mozarella (200g) cu legume (ardei 1/4, ceapa 1/4, ciuperci 3 buc) date 10 min la cuptor + salata verde; G: alt mar; C: somon fume (50g) + salata de broccoli. Noapte buna (IMG:style_emoticons/default/lazy.gif) |
|
|
|
|
1 User(s) are reading this topic (1 Guests and 0 Anonymous Users)
0 Members:
| Lo-Fi Version | Time is now: 24th September 2024 - 02:27 PM |