Cura de slabire la preadolescente, Copii in crestere care tin diete |
Cura de slabire la preadolescente, Copii in crestere care tin diete |
Oct 25 2009, 09:47 PM
Post
#21
|
|
Incurabil Group: Obsedat Posts: 899 Joined: 31-May 09 From: arad Member No.: 6,600 |
Aless (IMG:style_emoticons/default/kiss.gif) ,esti putin mai mica decat fata mea ,deci te inteleg.
Daca renunti la snacksuri ,sucuri carbogazoase,jumatate din problemele(kg) tale au disparut. Mai departe ... putintica rabdare si multa miscare in aer liber! |
|
|
Oct 25 2009, 11:01 PM
Post
#22
|
|
Contaminat Group: Contaminat Posts: 4 Joined: 25-October 09 From: Craiova Member No.: 7,356 |
Fides, Google face totul (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)
Atunci cand spun "Gataaa, de maine ma apuc de cura, azi e ultima zi de bunatati", a doua zi fac la fel si mi-e teama chiar sa si afirm. Of, of, silueta asta (IMG:style_emoticons/default/nusepoate.gif) |
|
|
Oct 26 2009, 01:54 AM
Post
#23
|
|
V.I.P. Group: Administratori Posts: 7,155 Joined: 3-February 06 From: the Moon Member No.: 180 |
of, 15 ani ce varsta frumoasa, imi trezeste atatea amintiri (IMG:style_emoticons/default/indragostita.gif)
Aless, consecventa este totul...Pui in balanta, dulciurile& co si ce presupune renutarea la ele. Bine si mie imi plac, dar nu in exces. Un sport foarte complex este si inotul. Daca nu ai timp de activitati in timpul saptamanii, ramane intotdeauna si varianta weekendului. (IMG:style_emoticons/default/wink.gif) Bafta! This post has been edited by Cindy: Oct 26 2009, 01:55 AM |
|
|
Oct 26 2009, 04:37 AM
Post
#24
|
|
Membru de Onoare Group: Membru de Onoare Posts: 1,856 Joined: 15-March 06 From: craiova Member No.: 269 |
Eu cand am zis sala ma gandeam la aerobic, gimnastica, pilates, de-astea de se practica la sala nu doar aparate desi cate putin din toate eu nu cred ca face rau.
Daca iti place natura mergi si alearga, daca iti place apa mergi la innot, stiu ca se faceau cursuri la Balcescu, incearca sa gasesti ceva ce-ti vine mai usor si iti face placere. Si apoi nu mai incerca sa fii perfecta pt ca esti in crestere inca si corpul tau se modifica, dupa 20 o sa-ti fie mai usor sa-ti mentii silueta. Inca ceva, eu nu cred ca trebuie sa te privezi de 'bunatati' cum le zici tu, trebuie doar sa mananci mai putin din ele si mai multe fructe si legume, nu trebuie sa dispara de tot daca iti fac placere (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) Eu mereu am mancat si cipsuri si ciocolata si prajituri dar cu masura si nu oricand si oricum (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) |
|
|
Oct 26 2009, 08:17 AM
Post
#25
|
|
V.I.P. Group: Membru de Onoare Posts: 8,980 Joined: 12-January 06 From: Six feet from the edge Member No.: 146 |
Aless, la Gin Gin este o sala unde poti face aerobic, cardio si stretching, plus putin pe aparate. E un instructor foarte bun acolo, e sala pe care o frecventez si eu.
Si cum au zis si fetele, daca elimini snacksurile, bauturile carbogazoase, dulciurile, painea, cartofii prajiti deja esti pe drumul cel bun. |
|
|
Oct 26 2009, 11:33 AM
Post
#26
|
|
Bookaholic Group: Administratori Posts: 3,086 Joined: 25-February 09 From: Craiova Member No.: 5,950 |
aless, bine ai venit! (IMG:style_emoticons/default/kiss.gif)
Eu te sfatuiesc sa citesti o carte de-a lui Montignac. Nu este nevoie sa urmezi toate indicatiile, dar o sa intelegi cateva principii de baza si iti va fi mai usor sa intelegi ce are efect asupra greutatii tale si in ce fel. Montignac propune o alimentatie foarte sanatoasa, care iti ofera toate lucrurile de care organismul tau are nevoie. Avand in vedere ca esti in crestere, aceasta metoda nu se poate decat sa te ajute, deoarece este impropiu spus *dieta*. De asemnea sunt sigura ca un sport te-ar ajuta, eu recomand inotul pentru slabit, dar si tenisul, atata timp cat tie iti place. Si eu spun sa nu mai amani.. (IMG:style_emoticons/default/friends3.gif) Sa stii ca orice ai face in viata, nu se poate si repede si bine. Ori incet si bine, ori repede dar prost. Asa ca incearca sa ai mai multa rabdare daca vrei sa slabesti sanatos. |
|
|
Oct 26 2009, 02:59 PM
Post
#27
|
|
Contaminat Group: Contaminat Posts: 4 Joined: 25-October 09 From: Craiova Member No.: 7,356 |
Multumesc pt sfaturi (IMG:style_emoticons/default/blush.gif)
|
|
|
Jul 4 2012, 03:27 PM
Post
#28
|
|
Contaminat Group: Contaminat Posts: 5 Joined: 4-July 12 Member No.: 11,303 |
Stiu cazul fiicei unei colege care, la varsta de 15 ani dorea sa slabeasca de la 50kg la mai putin.
Nimeni nu reusea s-o convinga de contrariu, nici chiar parintii ei. Ea o tinea una si buna: e prea grasa si trebuie sa slabeasca. Am ajuns deja la o varsta si, ca femeie, inteleg dorinta de a avea un trup placut, in forma, dar deja e prea mult. |
|
|
Sep 26 2015, 09:13 PM
Post
#29
|
|
Contaminat Group: Contaminat Posts: 1 Joined: 26-September 15 Member No.: 12,966 |
Daca nu slabesc,ma omor.
|
|
|
Sep 27 2015, 12:06 AM
Post
#30
|
|
Fondator eLady.ro Group: Administrator Posts: 33,779 Joined: 7-December 05 Member No.: 5 |
Citi ani ai, Emma?
|
|
|
Lo-Fi Version | Time is now: 27th September 2024 - 07:23 AM |
|