Exista Dieta perfecta? Options

[alphutza]

Tare mult ne imbatam cu promisiuni de genul: "Dieta perfecta". :-
Exista cu adevarat asa ceva?
O dieta care te elibereaza de surplusuri si te ajuta sa te mentii?
Posibil.
Eu cred ca un regim atent supravegheat impreuna cu multa miscare ne va aduce mult visata silueta. 8)
Ce-ati zice sa discutam cateva dintre artificiile permise de nutritionisti (e pentru binele tuturor)?
Pentru inceput as zice ca "e bine" sa nu mancam dupa 7:30 seara, dar nu mai devreme !
Ce fel de diete cunoasteti?

[sylvia_31]

First of all, welcome, pe la noi !
Apoi, felicitari pentru kilogramele pierdute, nu putine la numar....Iti doresc si la mai multe (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) ...date jos
Trebuia sa fi bolduit "si partea cea mai importanta merg la inot (initial de 3 ori/saptamana acum de 2 ori iar in zilele cand nu se poate incerc sa merg cam 1h pe jos.". N-ai facut-o tu, am facut-o eu, pentru ca sportul facut cu regularitate mi se pare conditia sine qua non de reusita a unei diete hipocalorice, asa cum ai tinut tu.
Si nu in ultimul rand, te rog sa scrii cu litera mare la inceput de propozitie, nu de alta, dar mai citesc si adolescentii p-acilea si-nvata obiceiuri nesanatoase (IMG:style_emoticons/default/zapacitul.gif) .