Printable Version of Topic

Posted by: TeoRBD Aug 18 2007, 04:59 PM

Fac acest topik in numele mamei mele, care rezolva, din pacate, doar pe jumatate, aceasta problema cu CEAI VERDE La 47 de ani, 1,64 m, are de abia 44-45 de kg, si sunt aproape sigura ca si din cauza ceaiului baut prea mult, (la nici 100 ml de apa pune 2 plicuri), a slabit asa mult, de fapt niciodata n-a fost grasa, dar parca acum e doar piele si os E adevarat ce zic eu? Voi cum rezolvati aceste probleme? Stiu ca se recomanda un regim bogat in fructe si legume, dar ea nici sa n-auda de asa cv

Posted by: Meg Aug 18 2007, 06:12 PM

constipatie cu ceai verde?
e ceva de moment sau .. ?

Posted by: contraste Aug 19 2007, 06:45 AM

Multe crudităţi !

Posted by: TeoRBD Aug 19 2007, 06:46 AM

Ce vrei sa spui, de cat timp bea ceai? De anul trecut...cred ca s-a implinit un an Si nu vrea sa renunte la el nici in ruptul capului

Posted by: kalua Aug 19 2007, 07:30 AM

Teo, daca nu vrea sa renunte la el, degeaba vei propune tu alte alternative.
Alternative cum ar fi: iaurt Activia de la Danone, seminte de in, tarate. O alimentatie echilibrata este totusi baza.

Posted by: dr_wise Aug 22 2007, 02:36 PM

La mine-i superlaxativ pepenele verde mancat dimineata pe stomacul gol...chiar si cel mancat cu o seara inainte are efect.

Posted by: Maàt Aug 23 2007, 11:09 PM

Orice iaurt natural, combinat cu musli natural (sau nu) are proprietatile necesare pentru activarea tranzitului intestinal.
E nevoie de alimente foarte bogate in fibre, nu e doar ceaiul care provoaca constipatia.
Constipatia se accentueaza si in lipsa miscarii, vine "la pachet" cu traiul sedentar, munca la birou.
Mama ta are nevoie de multe legume, iaurt ( nu brinza, brinza are cheag care "stringe" la burta), miscare, piine cu tarite. Multa sanatate!

Posted by: kalua Aug 23 2007, 11:57 PM

TeoRBD spune ca mama ei isi rezolva problema cu ceai verde, nu ca acesta i-o provoaca.
Eu cunosc cateva persoane care nu mai sunt constipate de cand mananca un iaurt Activia (natural) pe zi.
Iaurturile astea probiotice au si alte bacterii in ele in comparatie cu iaurtul simplu, se simte si la gust, nu sunt atat de acrisoare ca celelalte.
Ma gandesc ca la fel de bune or fi si iaurturile probiotice ale altor firme.

Iar pentru fibre trebuie consumate cel putin 400 g legume si 250 g fructe pe zi. In fiecare zi.

Posted by: Maàt Aug 24 2007, 12:02 AM

Hai, ca daca nu ne luam la harta pe tema iaurt, nu facem nimicuta...
Ka, probioticele au nevoie de muuulti aditivi ca sa isi pastreze calitatile si sa nu se "sexpireseasca" repede, iaurturile bune is tocmai cele care nu se tin de lingurita, nu sint cremoase si is acrisoare.
Alea is cu cele mai putine prostii in ele. Io in astia de la danone nu am incredere deloc.


A, si mierea, mierea de albine naturala este grozava: mierea de albine in tratarea constipatiei da rezultate foarte bune, plus ca spacap de E-uri. :

Posted by: TeoRBD Aug 24 2007, 06:58 AM

Va multumesc pentru sfaturi, dar cum s-o determin sa pape iaurt?

Posted by: pokemon Aug 24 2007, 07:07 AM

pai...nu prea ai cum s o determini!
ii spui ca ar fi bine si daca vrae sa manance mananca,daca nu,nu.

Posted by: gabriela_k Oct 29 2007, 03:35 PM

Buna Teo,
Probleme de constipatia am avut si eu intotdeauna si cred ca voi avea ptr. restul vietii.Datorita ei am si probleme cu greutatea,cazul mamei tale ma surprinde ca ea est etotusi f. slaba,chiar ingrijorator de slaba.
Revenind la constipatie eu am fost nevoita sa merg la dr. de fam. si ca cer un sfat atita timp cit am incercat si sa beau si fibre cu apa sau suc...Aproximativ de 6 luni folosesc lapte de magneziu.Aici se gaseste in farmacie,este un lichid laptos cu gust cam de bariu sau aici il poti gasi si cu gust de menta.Se gasesc si pastile de magneziu,nu stiu cit de eficiente sunt caci eu folosesc lnumai lichid(lapte de magneziu).Il bea seara la culcare si dimineata cind se ridica din pat,o si scoate afara.Eu iau 2 linguri pline sear ala culcare ,mama ta ar avea nevoie doar de o lingura.Am sa-ti dau un link sa citesti mai multe despre magneziu.

Posted by: Rossana Oct 29 2007, 03:42 PM

Da, tot miere, fibre , cereale si iaurturi am vazut si eu ca au efecte. Plus cafeaua.

Dar vroiam sa intreb ce fel de ceai verde bea? Ca daca e cel chinezesc cu o cutie verde intens si cu mugur de lotus in compozitie, cu un obez si un suplu care danseaza *v-am spart ce descriere am facut , dar numele e pe chinezeste , n-am cum sa-l stiu) sa aiba grijaaaaaaaaaaa!! E super daunator!!

In rest, un ceai verde bun e plin de antioxidanti, japonezii il beau in fiecare zi , e sanatate si anti-imbatranire curata.Acum depinde daca se gaseste pe la noi un ceai verde natural cu totul si cu totul ok, ceea ce ma indoiesc...

Eu as bea si pt slabit dar dupa 10 zile ma cutremur numai cand ma gandesc ce gust are (ca na, fara zahar..)

Posted by: poliana Dec 29 2007, 02:23 AM

Exact ceaiul pe care il descrii mi l-am luat de curand.De ce e daunator?Si eu am prob cu constipatia dar mi l-am luat mai mult ca sa imi scada burta.La 1.68m si 46-47 kg,in conditiile in care fac miscare, eu am un abdomen super umflat,mai ales seara.In permanenta trebuie sa imi sug burta...

Posted by: Pink Lemonade Jan 6 2008, 11:39 AM

Si eu am probleme cu constipatia. O sa incerc si eu ceai verde daca ziceti ca e bun... sa vedem ce efecte are. Am baut si ieri si azi cate o cescuta mica de cafea, numai ca mie cofeina imi cam face rau. Da acelasi efect si cea fara cofeina?
Eu sunt o mare bautoare de ceaiuri si sunt pur si simplu indragostita de ceaiul indian Darjeeling cu scortisoara si lamaie .

Posted by: divi2007 Jan 6 2008, 12:07 PM

dimineata se mananca un iaurt cu cereala alea de la sano vita sunt bune si tin de foame mie 3 ore nu mai mi e foame de la ele
miscare neaparat, am citi pe net ca saritul cu coarda ajuta eu una nu am incercat

Posted by: Maàt Mar 14 2008, 12:33 PM

Ce am descoperit de doua zile: WALMARK face tablete foarte bune. Se numesc simplu si elocvent FIBRE si eu am dat pe o cutie cu 30 de tablete (care tine o luna, ca se ia o singura tableta pe zi) 13,90 lei la un Plafar de cartier . Sincer, chiar da rezultate nemaipomenite.

Posted by: Pink Lemonade Mar 14 2008, 01:03 PM

Da, fibrele chiar dau rezultate! Sa luati daca aveti probleme intestinale si de constipatie
Si eu iau de vrea luna si ceva fibre dar nu de Valmark ci de la Nutrilite. Mama mi le-a bagat pe gat initial ca incepusem sa si sangerez de la constipatie si la doctor mi-era frica sa ma duc. Acum nu mai am probleme si ies la toaleta in fiecare zi (ieseam o data la 3 zile inainte). Sa stiti ca si dieta e importanta, sa fie echilibrata: fructe zilnic, legume proaspete si gatite, putina carne, putina paine sau alt carbohidrat, lichide... etc. Eu incerc sa ma tin cat de cat de ea desi aseara am dat iama in niste cartofi prajiti innabusiti cu usturoi. Sper sa fie bine si azi...

Oricum, nu stiu unde am mai spus eu pe aici ca am vorbit cu un bio-chimist si ca mi-a spus o groaza de chestii despre FIBRE in general. M-am speriat, ca n-am stiut ca lipsa lor in organism poate face atatea rele... Oricum, daca le luati si nu papati sanatos nu stiu cate pot face si fibrele astea...

Posted by: contraste Mar 15 2008, 03:46 PM

Fetelor, acum cât este, consunmaţi LEURDĂ.
Nici cozile nu sunt de aruncat. Dimineaţa ceai pe stomacul gol.

Posted by: Maàt Mar 15 2008, 04:06 PM

Mie chiar imi place leurda. Nu am stiut ca are efect laxativ. Multam de pont!

Posted by: Pink Lemonade Mar 15 2008, 07:22 PM

Eu nu stiu ce este leurda!

Posted by: Philia Mar 15 2008, 07:27 PM

Din cate stiu eu, leurda e un fel de natie de usturoi.
Sa ma contrazica cineva daca gresesc

Posted by: afobia Dec 10 2008, 06:53 PM

Va rog frumos , spuneti-mi in cazul unei constipatii , produse alimentare bune si interzise.
de fapt nici nu stiu ce sa ma mai fac ... mananc fructe , salate , beau multa apa , mananc dimineata cereale de ovaz cu lapte , deci fibre scrie pe fatza mea si totusi sunt constipata , nu stiu ce sa ma mai fac..

Posted by: kary_pink Dec 10 2008, 06:59 PM

Interzis: Orez, ceai de menta, branza

Bun: Lapte rece, banana, iaurt cu musli, prune, miere de albine

Posted by: Maàt Dec 10 2008, 07:01 PM

Prune usacte in apa cu miere lasate de seara, luate dimineata. Uleiul de masline e bun, nu numai pentru constipatie, ci si pentru ficat.

Posted by: afobia Dec 10 2008, 08:17 PM

ştie cineva de unde pot cumpara tărâţe de grâu in buc ?

Posted by: danati Dec 10 2008, 08:46 PM

Tarate de grau gasesti si in supermarketuri, de ex. am vazut in Primavara, dar gasesti sigur la magazinele cu produse naturiste, gen Plafar.
Pe mine ma rezolva cateva guri de cafea pe stomacul gol dimineata, si am avut multi, multi ani probleme cu constipatia. Si conteaza sa devina ca un ritual care se repeta zilnic cam la aceeasi ora.
Poti incerca de asemenea o lingurita de miere sau un pahar de apa rece dimineata pe stomacul gol.

Posted by: afobia Dec 10 2008, 09:45 PM

multumesc , danati , am inteles ca taratele au cea mai mare cantitate de fibre , sa vad si cu asta , daca nu merge , incerc prunele uscate cu miere , cum mi a zis maat.

Posted by: Shanti Dec 19 2008, 08:24 AM

Draga afobia,

Pe langa sfaturile foarte folositoare mentionate mai sus, e bine sa tii cont si de cauzele psihoemotionale care stau la baza acestei afectiuni. Astfel, constipatia este un semnal de alarma trimis de corpul tau, prin care ti se atrage atentia asupra tendintei de a stagna, de a nu da drumul, de a retine, de a te atasa de vechi obiceiuri.
In general, pacientii care sufera de constipatie sunt foarte cramponati de un mod de a gandi si a actiona, si nu lasa lucrurile sa-si urmeze cursul lor natural, refuzand sa participe la procesul de transformare si evolutie.
Asadar, dieta impreuna cu schimbarea mentalitatii si aplicarea catorva terapii naturiste pot face din acesta problema doar o amintire.
Poti apela la reflexoterapie, cel mai indicat ar fi cateva sedinte la un terapeut cu experienta, sau poti aplica singura schema de aici
Iti doresc numai bine!

Posted by: Fanny Dec 19 2008, 08:28 AM

Shanti, o vizita la regulament sa vezi ce scrie despre postarea de linkuri romanesti si despre incercari de racolare clienti/PR!
Data viitoare - ban!

Posted by: Maàt Dec 19 2008, 10:13 AM

Shanti, ori te abtii sa te autopromovezi, ori o sa iti spuenm adio instant! Mai mare rusinea, Ileana!
Ai avut bafta ca te-a vazut Fanny prima!
Daca vrei promovare te astept cu multe articole pe site. Ca sa aibe ambele parti de cistigat.

Posted by: Pink Lemonade Dec 19 2008, 04:02 PM

Fetelor, eu am scapat de constipatie de cand tin dieta si fac si sport si masaj in general. Bine, ce-i drept, fac si un alt masaj (ca bonus) in partea inferioara a abdomenului pentru relaxarea zonei (cred). Oricum e bun la constipatie... Toate au contribuit. Iaurtul de casa mie imi face foarte bine, la fel si laptele. Nu mai beau de ceva vreme lactate cumparate (poate doar in cazuri speciale). Nu mai beau deloc sucuri de pe piata, nici macar naturale.

Afobia, am si o carte unde parca am vazut descrierea unui masaj la abdomen similar. Ma duc s-o caut si rescriu.

Posted by: Bogdan Dec 20 2008, 03:40 PM

Cel mai bun remediu este ceaiul de stevie

Posted by: Maàt Jan 17 2009, 03:36 PM

Ceaiul de crusin da rezultate foarte bune ca remediu pentru constipatie. Mai este recomandat si in curele de detoxifiere si in dietele de slabire.

Posted by: ulpia Jan 22 2009, 07:23 PM

Pentru aceasta problema ajuta si lichidele; cat mai multe; in special apa plata.

Posted by: Maàt Jan 22 2009, 07:53 PM

Crede-ma pe cuvint ca pot sa beau 5 litri de apa si tot nimic nu se intimpla.

Posted by: ulpia Jan 22 2009, 08:07 PM

Atunci ar trebui facuta si putina miscare, de ex. plimbarile; si consumate zilnic legume/zarzavaturi, muraturi si/sau fructe. Pe mine nu ma ajuta fara sa beau cat mai multa apa. Apropo de ceaiul de crusin, am auzit ca ajuta doar in cure scurte; abuzul poate duce la lenevirea intestinelor.

Posted by: Maàt Jan 22 2009, 09:52 PM

Dap, in plus ceaiul de crusin poate da si crampe sau chiar stari de voma.

Posted by: afobia Jan 24 2009, 07:16 AM

fetelor , eu am inceput sa beau o cana cu ceai verde in fiercare dimineata , oricat de nashpa suna ceai antiadipos diuretic , nu am ce sa fac , fac sport la greu 5 ori pe saptamana , beau cel putin 2 litri de apa pe zi , mananc fructe , iau si activia si am luat si tarate de grau , nu mi-a reusit nimic , dar cu o cana de ceai verde pe zi ies usor si scap de problema.suna scarbos dar pe mine cel putin numai asta ma rezolva.

Posted by: scumpic Jan 24 2009, 11:31 AM

Mai stiu o metoda, un catel de usturoi impartit in 3 si inghitit (nu mestecat) cite o bucatica pe stomacul gol de 3 ori pe zi.

Posted by: FeuerFuchs Mar 24 2009, 01:04 AM

Acum...depinde si de fiecare organism in parte.....
La mine stiu ca functioneaza faza cu paharul cu apa rece si o lingurita de miere dimineata pe stomacul gol, plus putina miscare.....bun si pentru trezire dimineata
Daca dupa jumatate de ora nu s-a rezolvat problema, mananc pe post de mic dejun jumatate de mar si completez cu o sticluta de lapte rece in care am pus o doza nu prea mare de fulgi de ovaz macinati in rasnita de cafea (toata chestia asta shake-uita si eventual indulcita putin)......Si la mine are efect..

Si e clar ca daca mananci multe fibre degeaba le mananci daca nu bei suficient lichid, ca doar se agraveaza problema....

Si da...la mine functioneaza si masajul la burtica.....daca nu ma insel...se face circular, in sensul acelor de ceas..

Posted by: strumfita Mar 24 2009, 09:29 AM

La mine nu functioneaza nimic din pacate, am incercat tot ce ai scris si tu, plus apa calduta dimineata pe stomacul gol. Tot degeaba !!! plus prune uscate, si nimic.

Posted by: FeuerFuchs Mar 24 2009, 10:23 PM

Inainte sa-mi reglez organismul......in ultima instanta mancam seara ceva fruct si beam lapte (asta ca sa nu apelez la nu-stiu-ce medicamente)......acum pot sa ma hazardez la combinatia asta si in timpul zilei, ca n-am nici pe cucu ....totul e mai mult decat normal.....

Ma rog, nu stiu cat de ok e chestia asta cu fructe, si dupa, lapte.....dar mai misca si asta ceva pe front

Posted by: darkma Nov 5 2009, 02:47 PM

Buna, elle_ni! Am intrat ieri pe site deoarece ma interesa subiectul si am descoperit ca organismul meu functioneaza in mare parte ca la tine: retin multa apa in corp (desi nu beau lichide mai deloc) si "sufar" de constipatie de cand ma stiu. Am vazut ca si tu ai avut problema asta si ai scapat de ea. Te rog din suflet spune-mi si mie cum ai reusit. Mentionez ca am incercat de toate, ceai de crusin, cicoare, tinctura de ienupar, etc. Nimic nu a functionat. Este ciudat faptul ca ma confrunt cu aceasta problema desi ma hranesc destul de disciplinat: consum fructe, legume, lactate (sunt vegetariana) si ma feresc de paste, paine, cartofi si cam tot ce "cade greu" stomacului. Mersi mult!

Posted by: Fides Nov 5 2009, 03:10 PM

Buna, darka! Bine ai venit. Esti sigura ca este vorba doar de o constipatie. Nu vreau sa te sperii, insa eu am avut o problema majora legata de subiect cind o luase tiroida de-aiurea...

Posted by: darkma Nov 5 2009, 04:25 PM

Multumesc pentru promtitudine, Fides. Nu, nu e vorba de tiroida. Sunt constipata din copilarie (am 25 de ani) si nu stiu ce sa fac. Am digestia fff lenta. Laxativele m-au ajutat pe termen scurt, insa, pe termen lung nu am gasit nici un remediu (nimic nu a dat rezultate). Este adevarat ca in copilarie am avut o alimentatie aiurea, bogata in chipsuri si croissanturi . Am vazut ca s-au mai confruntat si alti membrii ai forumului cu acesta problema, unii reusind sa o rezolve. Daca ma puteti ajuta, astept orice sfat. Elle_ni spunea ca si ea a avut problema asta si a "scapat" de ea. Multumesc frumos.
A, inca ceva. De cate ori mananc ceva, orice, chiar si un mar sau o banana, mi se umfla burta. Pur si simplu se mareste, parca as fi gravida in luna a 5-a.

Posted by: Fides Nov 5 2009, 04:43 PM

Atunci nu ma pot gindi decit ca ai probleme la colon. Ti-ai facut vreun examen ? Ce spui tu nu e normal deloc... Dureri ai ? La cit timp iesi?

Posted by: darkma Nov 5 2009, 04:51 PM

Asa este. Am probleme la colon, am facut "tratament" cu Colon Cleanse, dar rezultatul nu a fost atat de spectaculos pe cat ma asteptam. Medicii m-ai recomndat ceaiuri, asa cum am mai spus, totusi...Ma gandeam ca poate altii au descoperit ceva care sa functioneze, eram curiaosa ce a functionat in cazul elle_ni-ei. Mersi.

Posted by: Pink Lemonade Nov 5 2009, 06:32 PM

Darkma, eu de cand tin Monti mi-am mai revenit. Dar cred ca la mine problema este foarte strans legata de sistemul nervos pentru ca mi se intampla sa nu ies deseori cand trec prin perioade cu probleme si nervi multi.

Posted by: darkma Nov 6 2009, 11:52 AM

Fides, nu pot spune ca am dureri. M-am obisnuit cu starea asta, sigur ca simt disconfort, ma simt plina, grea...Uneori ma mai doare burta, stomacul, habar n-am. La toaleta ies o data pe saptamana sau mai rar. Ma intreb unde incape toata mancarea?!
Multumesc pentru raspunsuri.

Posted by: Fides Nov 6 2009, 03:11 PM

Tu ai probleme grave la colon, lasa colon cleansu si alte "metode miraculoase" si mergi la un medic cum trebuie ca e de jale.
Mama mea era exact ca tine si e operata de ani pentru cancer la colon... Nu mai sta si mergi la medic.

Posted by: Diana Feb 8 2012, 12:35 PM

Pentru fetele care sufera de constipatie: eu ma impac excelent cu LaxaNatur de la Naturalis. Il iau de la Catena, pretul este de 9,50 lei.
Nu da dureri de burta si nici spasme sau alte alea, spre deosebire de alte laxative pe care le-am incercat de nevoie de-a lungul timpului.

Posted by: Stiletto Feb 8 2012, 05:06 PM

Diana, salvatorul meu! Ma duc sa-mi iau si eu minunea!

Posted by: Diana Feb 8 2012, 07:14 PM

Bia, daca esti in Otopeni, sa stii ca le gasesti la Catena de linga piata. Eu de acolo le-am luat si is super happy cu ele. La fel si inca doua vecine de-ale mele care au si ele aceeasi problema.
Chestia mareata e ca nu ai crampele alea total insuportabile pe care le dau laxativele...

Posted by: Stiletto Feb 8 2012, 08:53 PM

Nu sunt, nu am mai ajuns. O rog pe mama sa-mi ia 2 cutii sa am acolo. Merci mult!

Posted by: ioana_bb Feb 12 2012, 12:07 AM

va recomand Colonhelp! este ceva mai scump, dar este foarte bun

Posted by: mariusmaria Jul 2 2012, 02:02 PM

in general toate ceaiurile ajuta (bine excludem menta sunatoare) dar unu bun care te ajuta ar fi cel de crusin.

Posted by: Diana Jul 2 2012, 02:49 PM

Crusinul da insa niste crampe ingrozitoare, Mariusmaria, ai incercat vreodata sa bei ceai de crusin sa vezi ce se intimpla?

Posted by: bebe_maria Jul 3 2012, 03:56 AM

Goji mancate de minim 2 ori pe zi, cam 2-3 linguri, pe stomacul gol, cu putina apa.
Mai merg si prunele uscate insa astea nu cred ca ai beneficiile pe care le are goji-ul.

Posted by: folene Nov 12 2015, 12:32 PM

Constipatia poate sa fie cauzata de la acumularea de toxine in organism. Toxinele sunt extrem de daunatoare si pot genera foarte multe boli de natura interna care afecteaza colonul.