 Ce mancam azi - Montignac?, Idei pentru meniuri Monti |
Site eLady |
Articole eLady |
Adrese utile |
Trimite articol pentru eLady.ro |
Trimite adresa utila |
Contact
  |
  Mar 13 2006, 03:54 PM
Post
#41
|
|
|
Incurabil  Group: Membru de Onoare Posts: 1,498 Joined: 9-December 05 From: Bucuresti Member No.: 54  |
Ala80, ce inseamna clatite conforme? (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/nesigur.gif)
Sunt interesata pentru ca sunt la o cura de slabire din februarie...am slabit vroe 5 kg. insa o vecina mi-a recomandat acest regim M. Spunea ca a slabit 20 de kg. in 3 luni si ca manca cate o paine neagra / zi (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/ohmy.gif) Eu de la inceputul lunii feb. nu am mai gustat nici un fel de paine. La inceputul acestei luni am fost sa-mi fac analizele de sange. Rezultatul : glicemia, colesterolul si calciu MICI, sub minim (adevarul e ca intotdeauna am avut colesterolul si calciul mici); trigliceridele foarte bune; uree prea multa in urina... Spuneti-mi va rog, pot manca musli cu lapte? Vecina mea spune ca nu se poate combina grupa 1 cu grupa 2 si 3 (musli avand si grupa 2 si 3). Nu prea inteleg... |
 |
 
|
|
Mar 13 2006, 03:58 PM
Post
#42
|
|
|
Oli, Popeye's babe Group: Membru de Onoare Posts: 4,290 Joined: 7-February 06 From: Bucuresti Member No.: 194 |
eu le-am facut cu faina integrala, albus si apa (nu am avut lapte 0.1%gr).le-am papat cu gem fara zahar.
ce dieta urmezi? mm nu pomeneste nimic de grupe de alimente. te referi la gruparea alimentelor dupa GI? |
|
|
|
|
Mar 13 2006, 04:04 PM
Post
#43
|
|
|
Incurabil Group: Membru de Onoare Posts: 1,498 Joined: 9-December 05 From: Bucuresti Member No.: 54 |
Probabil...shtii ce se intampla? Vecina asta a mea avea principalele alimente impartite in 4 grupe.
Grupa 1 : carne,. peste , oua, lapte si inca ceva Grupa 2: paine, faionoase, fasoale uscata, mazare, orez Grupa 3: legume Grupa 4: fructe Mi-a spus ca nu se combina : 1 cu 2, 1 cu 3, 1 cu 4 si cam atat in schimb se combina 1 cu 3, 2 cu 3...Ceva in genula sta. Am acasa notat. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/blush.gif) Am ramas oarecum interzisa la mancatzi spuneti voi ca mancatzi... (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/smile.gif) PS: Pana la urma pot manca lapte cu musli, iaurt cu fulgi? (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/zapacitul.gif) |
|
|
|
|
Mar 13 2006, 04:09 PM
Post
#44
|
|
|
Oli, Popeye's babe Group: Membru de Onoare Posts: 4,290 Joined: 7-February 06 From: Bucuresti Member No.: 194 |
Montignac e cu totul diferit! Daca vrei cu adevarat sa vezi despre ce e vorba da-mi un mesaj privat cu adresa ta de mail si iti trimit ultimul sau studiu.
|
|
|
|
|
Mar 13 2006, 07:21 PM
Post
#45
|
|
|
Tratabil Group: Tratabil Posts: 149 Joined: 9-February 06 From: everywhere Member No.: 201 |
nu stiu cu ce faina faci tu clatitele ca sa iti raspund la intrebare. daca sunt cu faina de naut sau soia, dar contin ou si le prajesti in ulei, le poti manca dupa 3 ore de la o masa cu glucide.dar daca sunt cu faina integrala, ar trebui sa nu aiba ou, deci nu prea stiu...
apropo, tu cum le prajesti ?in ulei? ca daca sunt cu faina integrala, nu prea sunt conforme, nu? eu am mancat azi : d: paine integrala cu gem conform p:varza calita si cascaval c: fructe |
|
|
|
| kalua |
Mar 13 2006, 07:38 PM
Post
#46
|
|
Musafir |
Clatitele din faina integrala sunt conforme, asa cum le-a facu ala, fara grasime (a scris mai sus din ce le-a facut). Si-mi inchipui ca le-a prajit fara ulei (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/smile.gif) E o masa glucidica, se ia la 3-4 ore dupa una lipidica.
|
|
|
|
|
Mar 13 2006, 09:17 PM
Post
#47
|
|
|
Tratabil Group: Tratabil Posts: 149 Joined: 9-February 06 From: everywhere Member No.: 201 |
scuze ala, eu am citit din greseala doar pagina 2 si nu am mai vazut ultimele postari
pupici |
|
|
|
|
Mar 13 2006, 09:20 PM
Post
#48
|
|
|
Oli, Popeye's babe Group: Membru de Onoare Posts: 4,290 Joined: 7-February 06 From: Bucuresti Member No.: 194 |
(IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/sad.gif)
pai se lipeau daca nu puneam ulei. si am tigaie f buna (tefal). off...voi cum faceti sa nu se lipeasca? |
|
|
|
|
Mar 14 2006, 09:31 AM
Post
#49
|
|
|
Tratabil Group: Tratabil Posts: 149 Joined: 9-February 06 From: everywhere Member No.: 201 |
eu am facut in cuptor cu hartie pentru copt ca sa nu se lipeasca, au iesit bune, dar cam uscate. pupici
|
|
|
|
|
Mar 14 2006, 09:52 AM
Post
#50
|
|
|
Oli, Popeye's babe Group: Membru de Onoare Posts: 4,290 Joined: 7-February 06 From: Bucuresti Member No.: 194 |
alma, esti tare ingenioasa!
azi pap: d-paine conforma cu gem p-salata cu morcovi, castaveti si cascaval+3 patratele de cioco 70%cacao dupa 2-3h-un mar c-gratar cu legume cafea fara cofeina si apa plata 2l. |
|
|
|
|
1 User(s) are reading this topic (1 Guests and 0 Anonymous Users)
0 Members:
| Lo-Fi Version | Time is now: 29th April 2024 - 02:50 PM |