Printable Version of Topic

Posted by: amailhik Jul 3 2009, 12:44 PM

Dupa o lunga pauza datorata licentei, am ajuns zilele trecute la aerobic. Numai ca in loc de plictisitoarea, obositoarea si interminabila ora de aerobic am gasit altceva. Este voba de Kangoo Jumps, ultima moda in materie de aerobic. Se lucreaza pe asa ceva:
Beneficiile acestor "role":
-Reduc impactul asupra articulatiilor si coloanei cu 60 % .
- Intaresc sistemul imunitar, inima si plamanii.
- Lucreaza toti muschii si actioneaza eficient asupra fesierilor, coapselor si abdomenului.
- Ard celulita.
- Ajuta la slabit.
- Maresc nivelul de oxigen pentru cel mai bun antrenament cardiovascular.
- Stimuleaza sistemul limfatic.
- Dezvolta rezistenta si flexibilitatea.
- Amelioreaza coordonarea miscarilor.
Iata ca in sfarsit se poate face sport de placere. A, era sa uit, ce era cel mai important: in 10 minute se ard 150-200 de calorii.

Posted by: Szimcsi Jul 9 2009, 04:58 PM

Am vazut si eu la tv acesti cangurasi si tare mi-au placut. Desi, sunt convinsa ca as da mai mult randament sa le folosesc intr-un cadru organizat, la sala. Acasa m-as lasa repede pe tanjala.

Posted by: amailhik Jul 9 2009, 05:25 PM

Eu-s convinsa ca ar fi 250 de euro aruncati pe geam .Ma cunosc prea bine. A fost primul gen de sport de la care am plecat obosita dar razand nu bolborosind. Transpiri FOARTE mult dar e distractiv.

Posted by: Pink Lemonade Jul 9 2009, 10:49 PM

Ce tare arata!!!!!!

Posted by: Szimcsi Jul 10 2009, 08:26 AM

Eu ma gandesc si la cum as arata cu asa ceva in parc, undeva. Cred ca as fi atractia zonei.

Posted by: amailhik Jul 10 2009, 09:33 AM

Eu prima data cand am fost, credeam ca e tot aerobic, ca din cauza licentei n-am mai ajuns pe la sala un timp. Cand m-am vazut in sala cu draciile alea in fata eram sigura ca o sa plec cu dintii-n geanta. Dar e super tare noul sport.
Szi, nu stiu ce poti sa faci cu ele in parc, ca nu poti sa alergi pe ele. Faci tot aerobic.

Posted by: Szimcsi Jul 10 2009, 12:03 PM

Super! Sper sa ajunga si pe aici prin oras moda asta noua.

Posted by: amailhik Jul 10 2009, 12:07 PM

De unde esti?

Posted by: Szimcsi Jul 10 2009, 12:10 PM

Craiova

Posted by: amailhik Jul 10 2009, 12:21 PM

Aaaa, pe site-ul unde se vand "minunile" asta sunt date orasele in care se poate face acest tip de aerobic. Craiova nu apare. Dar daca vrei, poti sa vii la Bucuresti si meregem immpreuna.

Posted by: Cindy Jul 10 2009, 09:30 PM

Amailhik, unde in Bucuresti? Eu nici nu auzisem de asa ceva, sincer! Dar chiar arata foarte tare. Cum iti mentii echilibrul sau...?

Posted by: Pink Lemonade Jul 10 2009, 10:40 PM

Eu mi-as cumpara sa ma joc prin casa cu ele.

Posted by: amailhik Jul 10 2009, 10:44 PM

La Essenza in Piata Muncii si se face luni si miercuri de la 21.00 la 22.00 si sambata de la 9 dimineata parca. Oricum trebuie sa faci programare inainte. Cu echilibrul e mai greu la inceput. Si eu am fost o singura data, saptamana asta am ajuns doar la aerobic simplu.

Posted by: Cindy Jul 10 2009, 11:07 PM

Serios, la Piata Muncii? Ce tare! Eu stau foarte aproape de Piata Muncii, poate ma duc si eu in cercetarea salii.

Posted by: Maàt Jul 10 2009, 11:09 PM

Mai, ce e asta de vorbiti voi? Ca io m uit ca la extraterestri la numele asta..

Posted by: amailhik Jul 10 2009, 11:16 PM

Cindy, sala e la iesirea din pasajul Muncii pe dreapta, spre Iancului. E o cladire albastra, n-ai cum s-o ratezi. Mie mi se pare ok, doar ca salile sunt un pic cam mici. Au fitness, aerobic, coafor, solar, sauna, masaj, destule.
Maat, e ultimul racnet in materie de aerobic. Cand am vazut rolele alea, am vrut sa fug la fitness, dar imi pare bine ca am stat. Cred ca luni mai ajung.

Posted by: Uta Cristian Mar 19 2011, 08:42 AM

Kangoo Jumps in Craiova se poate face in cadrul facultatii de sport, detalii la 0764.442.765

SPAM

Posted by: Win-win Mar 20 2011, 09:14 AM

Cu Kangoo jumps nu poti alerga dar cu Sky Runner poti


Super video aici: http://www.youtube.com/watch?v=ugCMXct4nrs&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=1OhUc-P3-mU&feature=related
Baietii din Video sunt din categoria PRO...

Posted by: gingerbread Mar 31 2011, 02:34 PM

Si eu am fost la o sesiune de reclama contextuala si este foarte tare. De achizitionat sunt foarte scumpe, cel putin din punctul meu de vedere. Costa in jur de 1500 ron o pereche. Eu zic ca mai eficient este sa mergi la o sala, sa-ti faci un abonament si sa ai o dieta adecvata.

Posted by: Cindy Apr 1 2011, 01:35 PM

http://www.youtube.com/watch?v=CdIaDXZGYSI Click pe link pentru o demonstratie facuta la Bacau.
Eu am un abonament la fitness de 4 ori/sapt. dar vreau sa fac si kangoo o data/sapt. la o alta sala pentru varietate

Ginger, la sala pe care o vizasem eu, iti dau 10% discount daca vii cu ghetele tale, doar pentru primul abonament. Deci nu merita investitita daca vrei sa mergi la o sala. Iar acasa, e mai greu sa dai acelasi randament.

Posted by: Tudor Apr 1 2011, 07:09 PM

Dragut, vad ca au aparut si inhttp://www.youtube.com/watch?v=ZGpT9YcyUSwpe la vreo 3 sali, in http://www.youtube.com/watch?v=Lfcj4DD5Fes sunt vreo 24 deci ai de unde alege Cindy.

Posted by: Cindy Apr 1 2011, 11:39 PM

Tudor, vrei sa te apuci si tu?
Cred ca ai vazut si in video-ul pus de tine, din Iasi, erau si barbati practicand aerobicul pe arcuri.

Posted by: gingerbread Apr 4 2011, 09:55 AM

Da Cindy, ai dreptate. Plus ca am inteles ca daca nu ai o conditie fizica buna (adica sa fi facut un pic de sport inainte) este destul de greu si epuizant kangoo.
Un baiat pe arcuri ar fi super funny! )

Posted by: Laryss_A Apr 4 2011, 04:45 PM

Am facut si eu cu a mea jumatate si nu e funny ca nu ai suflu sa mai si razi, e OMOR pana te obisnuiesti. Prima ora am zis ca imi dau duhul, a doua la fel, a treia ceva mai bine si tot asa. Dar conteaza si instructorul, el dicteaza ritmul. Din noi a scos untul, pot spune ca e cel mai solicitant sport din cate am incercat. Pe de alta parte, cu o alta instructoare era mai relax, duceai pana la final fara sa simti nevoia unei pauze. Apoi am intrerupt ca rupea de bani si am preferat un abonament la sala plus aerobic.

De ceva vreme s-a deschis un centru specializat in Kangoo Jumps, in Bucuresti, in Pantelimon parca. Au acum grupe speciale pentru copilasi, inainte erau la gramada si abia asta era funny - sa topai cu fetite de 10-11 ani .

Posted by: Tudor Apr 5 2011, 05:21 PM

Mi se pare foarte distractiv dar si costisitor in acelasi timp la 25RON sedinta, m-as duce de placere sa ma zbenguiesc pe acolo.
Deocamdata as vrea sa ma inscriu la o sala... sper pe finalul lunii astea.