Printable Version of Topic

Posted by: kalua Sep 8 2007, 07:09 PM

Aici ne putem lauda cu rezultatele obtinute.

E bine de pus datele in urmatoarea forma:
data la care ati inceput cu MM - greutatea
data actuala - greutatea

Daca sunteti de cursa lunga mai puteti pune si o data intermediara + greutatea pe care ati avut-o atunci.

Posted by: Leea Sep 9 2007, 11:46 AM

Declar eu prima, ca vad ca nu e inghesuiala inca.

15 mai 2006 de la 114 kg Am slabit 2 kg in prima saptamana si cate 1 dupa aceea constant, desi am tinut doar faza 2.
Noiembrie 2006 (cam asa): 86 kg
In timp am mai slabit 2 kg, deci pana la 84.
Acum am 85-86.

Posted by: Maàt Sep 9 2007, 01:13 PM

Oau! Felicitari, Leea!

Posted by: dr_wise Sep 9 2007, 02:22 PM

Hop si eu!!!!
28.11.2006: 87kg
25.08.2007: 68.5kg
astazi/ 09.09.2007: 70.5kg(dupa doua sapt de concediu, cu o multime de incalcari ale dietei MM, adica dulciuri mancate dupa mese lipidice sau seara)

Posted by: roxanica10 Sep 9 2007, 11:03 PM

Vin si eu tare din urma . Felicitari Leea!
01 dec 2006 - 85 kg
09 sept 2007 - 63, 2 kg (de 2 luni stagnez).
Eu am slabit in primele 2 luni 10 kilograme si apoi cate 2 kg pe luna.

Posted by: Szimcsi Sep 10 2007, 06:40 PM

1 septembrie 2006 - 55 kg
10 septembrie 2007 - 43 kg

Posted by: walpurgik Sep 10 2007, 06:42 PM

Foarte motivant topicul asta; na hai, mai ziceti ca-mi place!

Posted by: asgaard Sep 10 2007, 06:51 PM

wow Szimcsi, 43 kg !!!
ce sa ma motiveze, ma deprima de-a dreptul

Posted by: walpurgik Sep 10 2007, 07:03 PM

Pai ce sa te deprime ca a slabit sanatos mancand. Nu vad care e problema. Daca s-ar fi infometat prea mult as zice si eu, dar eu asa am inteles ca datorita regimului a dobandit aceasta greutate si regimul vostru e bazat pe diferite combinatii si nu lipsa mancarii.

Posted by: dr_wise Sep 10 2007, 08:43 PM

...mai vrei motivatie?!!! Ei bine, afla ca-n vara viitoare voi avea 52kg, voi face sport si-mi voi intari muschii bustului pana imi voi mari cupa la "d", voi scapa de celulita, dupa care il voi cere de barbat pe....pe cine, ca sunt in dubii?! ..mda, hai sa zice, pe Geoge Cloney...daca o mai fi bun de ceva vara viitoare, ca a cam inceput sa dea semne de andropauza...

Posted by: irinica Sep 10 2007, 09:08 PM

Kalua, de cand am venit din concediu ma tot frasui sa deschid un topic, fix ca asta!! Super, gand la gand cu veselie!!

Bravo doctore!!! Ce mult imi place ca ai curaj sa vrei 52!!! Eu mi-am stabilit 55!!

6 kg pierdute ( nu vreau sa le gasesc!!!) in prima luna! Am avut 94 si am 88.
Ma cantaresc doar o data pe luna asa ca va comunic imediat ce ma voi cantari!

Posted by: dr_wise Sep 10 2007, 09:16 PM

Fugi soro de aici!!! 52kg?!!!! Cand eram slabanoaga, doar piele, os si, bineinteles, fund (asta nu va lipsi ever!), aveam minim 57kg.
Daca ajung la 65kg, sunt happy de happy!

Posted by: irinica Sep 10 2007, 09:44 PM

Doctore! Era o gluma mai sus?? Cand ziceai ca vara viitoare vrei sa ai 52??

Posted by: dr_wise Sep 10 2007, 10:03 PM

Of course!!!
Dar daca se intampla sa ajung la 52kg...ceea ce n-ar fi de dorit, fiindca as arata precum un schelet ambulant....il cer pe Geoge Cloney de barbat!!!!

Posted by: irinica Sep 10 2007, 10:08 PM

Si eu o luai de buna, doctore!!

Posted by: Leea Sep 11 2007, 10:45 AM

Uite, acuma m-am prins eu de ce stagnez de atata vreme!
Pai nu mi-am gasit inca masculul ideal ca sa-l cer de barbat cand m-or lua aia la Hollywood. Any idea?

Posted by: dr_wise Sep 11 2007, 11:43 AM

Pai asta zic si eu, trebuie sa existe o motivatie ffffffoarte serioasa!
Mda....n-am inspiratie...mie-mi plac astia mai copti, gen George Cloney, Pierce Brosnan (sunt asa de suparata ca nu l-au mai luat in ultimul James Bond ca-m facut greva si nu m-am dus sa vad ultimul film) sau Sean Connery...zi ce-ti place si gasesc instant varianta optima!!!! Mama petitoarelor ma cheama!

Posted by: kalua Sep 11 2007, 12:12 PM

Bre, la bar cu discutii dintr-astea!

Posted by: pescarush Sep 11 2007, 01:35 PM

scuze ca nu ma pot abtine kalua, dar eu am o pasiune pentru Richard Gere (ca mascul)
mai, eu nu mai tin minte datele, dar:
iulie 2006 - 55 kg.
martie 2007 - 50 kg
iulie 2007 - 48 kg
acum, sep. 11 2007 - 49 kg

Posted by: ala80 Sep 11 2007, 01:48 PM

ianuarie 2006 - 58kg
martie 2006 - 52kg
....apoi am renuntat si am avut perioade cu fluctuatii de 1-2kg.

septembrie 2007 - 48.5kg si sper sa nu mai cresc.

Posted by: roxanica10 Sep 11 2007, 01:59 PM

Mai dragutelor, haideti sa spunem si inaltimea, ca zic eu, c-ar avea relevanta.
Eu 1,70 m.

Posted by: ala80 Sep 11 2007, 02:01 PM

1.68m here

Posted by: Meg Sep 11 2007, 02:10 PM

ati slabit tinand monti sau orice altceva?

Posted by: walpurgik Sep 11 2007, 02:24 PM

meguleeee, ai citit titlul topicului?

Posted by: Meg Sep 11 2007, 02:32 PM

da... dar speram ca.. nu

Posted by: sweet_girl Sep 11 2007, 04:01 PM

Walpu, tu la cat vrei sa ajungi?
Meg, de ce?

Posted by: dr_wise Sep 11 2007, 04:02 PM

Inaltime: 1.63m

Posted by: claudia_electra Sep 11 2007, 04:20 PM

Da, chiar sunteti inspiratie in stare pura...dar totusi mie mi se pare complicat sistemul si vreau sa slabesc doar 2-3 kg deci parca nu-s motivata

Posted by: walpurgik Sep 11 2007, 04:56 PM

La mine e sod ca ai mei in familie au toti tendinta de ingrsare si of course am si eu, aia care m-am tot agitat toata viata sa fac ce-i bine si ce-i corect. Corpul meu imediat sufera fara sport sau daca imi acord mai multa ciocolata decat trebuie ca in rest, nu prea mananc alte tipuri de dulce. Eu am fost dintotdeauna mai rotunjoara, dar nu din cauza kilogramelor, ci pentru ca asa am consitutia, am oasele maricele, si toate rotunjmile posibile dezvoltate temeinic, inclusiv fata tipica rotunjoara cu falcute. Insa nu sunt atata obsedata de greutate, decat daca iau ceva kile in plus, dar am un interes deosebit pentru o masa musculara bine dezvoltata si o data cu ea sa mai dau jos reziduurile aferente. Ma tot bag in seama pe aici pentru ca le admir pe fetele care si-au ingaduit sa aiba un regim de masa sanatos, bine gandit si au dobandit si corpul pe care si l-au dorit. E un fel de adeziune la o cauza, aceea a multumirii de corpul pe care-l posezi.
Kilogramele sunt un etalon pana la un anumit punct, eu, de exemplu, cu cat merg la sala mai mult si topesc tesut adipos iau totusi cateva sute de grame datorita muschiului care trage mai greu si ia locul grasimii.

Posted by: angeldust Sep 11 2007, 05:33 PM

Walpu se plange ca are constitutia pe care o gramada de femei ar vrea sa o aiba. Adica aia tip clepsidra, cu pipetu si fundu mai dezvoltat si talia de viepse. Si nu stiu ce dumnezeu mai vrea sa dea jos ca abdomenu i-i lipit de spate Dar nah...cu mersu la sala e alta poveste. Ca muschii oricum se lasa cu timpul, oricat de schiloada ai fi, deci sportul nu poate face decat bine.

Posted by: Meg Sep 11 2007, 05:45 PM

Sweet: as vrea si eu sa dau cateva kile jos, dar monti asta mi se pare cam dificil de tinut. avand in vedere ca toata ziua voi fi plecata de acasa si n-o sa am timp de gatit.. deci trebuie sa gasesc altceva. sa vedem orarele si atunci mai analizez si organizez timpul liber.

Posted by: pokemon Sep 12 2007, 08:34 AM

Fetelor eu va felicit!
Meritati toata admiratia noastra!

Posted by: ISSA Sep 12 2007, 02:13 PM

Pai, eu am citit despre Monti , ca el slabea mancand la restaurant, in timpul meselor de afaceri.
De fapt eu am inteles ca aceasta dieta nu este neaparat de slabit, ci este un mod de viata. La un moment dat cineva spunea ca pe cantar nu s-a vazut nicio schimbare, in schimb la centimetri da. A fost chiar pusa in situatia de a lua 2 marimi mai mici la imbracaminte

Posted by: Maàt Sep 13 2007, 02:05 PM

Discutia total off-topic despre diete banate a fost mutata la
http://www.elady.ro/forums/index.php?s=&showtopic=25&view=findpost&p=118098

Posted by: Alinice Jan 27 2008, 11:03 AM

Eu am inceput dieta acum 2 saptamani.Am plecat de la 76 kg /150 cm inaltime si azi dimineata cantarul mi-a aratat 72,8 kg.De regula ma cantaresc duminica dimineata ca sa nu ma incurce nimic.mi-am propus ca prim pas sa revin la 60 kg cat am avut in Noiembrie 2006 si apoi mai vedem.

Posted by: kalua Mar 7 2008, 12:59 PM

Nu mai updateaza nimeni pe-aici?

Posted by: Matra Mar 7 2008, 01:13 PM

Ba cum nu! Ma inscriu si eu.

La inceputul anului dupa un concediu de 2 saptamani in care mi-am cam facut de cap aveam 62 kg Aproape.
Pana azi respectand in linii mari principiile Monti, deci cu cu abateri, am ajuns la 59kg. Insa stagnez cam de 3 saptamani si e cam frustranta situatia.
Tinta finala este de 56kg.

am uitat inaltimea 1.70

Posted by: gloriana Mar 8 2008, 11:07 PM

Inaltimea 1.65, greutatea de la care am plecat :78, greutatea actuala : 72, greutatea tinta: 60. Am inceput pe 5 februarie. Deci intr-o luna am dat jos 5 kg. De fapt am ajuns la 72 de kg de saptamana trecuta si stagnez deocamdata. Am mai si calcat stramb. Nu foarte rau dars-a intamplat.
Am citit undeva ca atunci cand incepi sa slabesti primele trei kg reprezinta apa in exces. Slabirea propriu-zisa incepe cu al patrulea kilogram.

Posted by: CyL Mar 9 2008, 01:52 PM

am venit si eu
inaltime 1,67
noiembrie 2007 , 75 kg
martie 2008, 60 kg
am slabit in prima luna cam 8 kg si am stagnat mult apoi. am citit despre monti numai pe net.. cartea foarte putin, o am in format electronic. am invatat mai mult cititnd pe forumuri ce si cum si cat pana m'am hotarat sa ma loghez aici.
acum nu mai stiue exat cat am, am probleme cu cantarul care imi arata cand 60 cand 65 de kilograme
cred ca treuie simi iau unul mai performant, poate imi si recomandati ceva

tinta : 55 iar apoi tindem catre 52

Posted by: EmptyG Mar 9 2008, 02:06 PM

CyL,chiar ieri mi`am luat cantar digital..nu stu daca am voie sa zic numele p-aci,sa nu sune a reclama...am dat 70lei pe el...cam multisor,avand in vedere ca doar masoara greutatea,are un ecran,2 baterii mari rotunde,si e din sticla.

Posted by: kalua Mar 9 2008, 02:10 PM

Unul asemanator am si eu, tot din sticla, numai ca are nevoie de baterie patratoasa. Il am de cel putin 10 ani si merge struna. Al meu e Soehnle.
Poti sa zici de la firma e, nu-i nicio problema.

Posted by: gloriana Mar 9 2008, 03:29 PM

Eu am inteles ca sunt cantare care masoara si procentul de grasime si procentul de apa. Astea de la ce firme sunt? ca eu cred ca am nevoie de asa ceva.

Posted by: kalua Mar 9 2008, 03:42 PM

gloriana, cat de precis poate sa-ti masoare un astfel de cantar procentajul de grasime? Parerea mea personala despre cantarele astea e ca sunt un mare bullshit!

Posted by: EmptyG Mar 9 2008, 03:53 PM

Firma Severin se numeste,de la Flanco...am mai avut un fierbator de la firma asta si e ok...si am mai auzit pareri bune despre firma asta...
Am vrut sa imi iau cantar ce masoara si altele,dar m-am razgandit...cred ca-s pline de erori valorile alea...si-apoi se stiu niste formule(se stie ca apa din organism este procentual=cu 60% si de la asta pornesc toate)....si probabil dupa formulele alea se calculeaza,probabil sunt gata setate pentru asta...deci,nu am incredere in ele...si mai costa si o groaza de bani...

Posted by: kalua Mar 9 2008, 04:14 PM

exact, tu bagi sexul, inaltimea, iar cantarul are un chip programat cu o formula. Adica te scuteste sa faci tu calculul asta care-ti arata foarte in mare procentajul de grasime. Facatorie de bani, nimic altceva!

Posted by: gloriana Mar 9 2008, 10:08 PM

Am cel mai bun cantar: hainele mele. Astazi am trait spaima ca o sa raman cu pantalonii in vine in mijlocul drumului.

Posted by: Matra Mar 10 2008, 01:12 PM

Dementiala faza!
dar e semn bun!

Posted by: albinuza Mar 10 2008, 01:43 PM

eu am inceput de aproape o luna,si v-am zis ca nu ma tin strict ctrict, si am slabit de la 63-64 pana la 58.
merg pe 57 acum.
aa si am 1,71.

Posted by: CyL Mar 15 2008, 09:23 AM

wow.. albinutza.. dar nu suna rau deloc ce spui tu acolo.. bravo bravo

cred ca o sa incep sa'mi caut si eu un cantar.. deja ma enerveaza al meu, dar e bine ca macar asa nu ma cantaresc des.
cred totusi ca mai intai o sa'mi iau niste role luna asta.. a venit primavara si sunt mai eficiente.. wiiiiiiiiii.. abea astept in parc cantarul la slaariul urmator
poate pana atunci or fi si rezultate mai imbucuratoare

multumesc oricum fetelor

Posted by: camiro Mar 25 2008, 11:50 PM

dragele, eu am inceput din January 2008..am 1.60, am pornit de la 72 si am ajuns la 65..telul e de 60 by summer..

ammers usurel, dar sigur..Nu vreau s apierd kilograme rapid pentru ca s epun rapid la loc..deci, deviza e:"incet, dar sigur" :-)

Posted by: Maàt Jun 1 2008, 10:41 PM

Raportez doua kile jumate evaporate, desi am mai calcat pe bec.
Multam fain,Kari!

Posted by: kalua Jun 2 2008, 09:37 AM

La mai multe!

Posted by: Szimcsi Jun 2 2008, 10:06 AM

Bravo, Maat!

Posted by: Maàt Jun 2 2008, 11:00 AM

Sa va auza Dumnezeu!

Posted by: Roxana_ Jun 2 2008, 11:08 AM

Felicitari!
Raportez si eu la barbata-miu 6.5 kg, tot cu Monti .

Posted by: Philia Jun 2 2008, 11:11 AM

Bravo, Di!
Am observat ca barbatii slabesc mai repede decat femeile

Posted by: Maàt Jun 2 2008, 11:11 AM

In cit timp, Rox? Ca sa il dau de exemplu pe dl Roxana_ si domnului Maat.

Posted by: Roxana_ Jun 2 2008, 11:33 AM

Pai are 4 saptamani si inca nu se lasa. Fara nici un pic de sport a dat jos. Am mai scris la Monti, ca nici macar n-am incercat sa-l conving sa tina Monti, a luat decizia singur .

Posted by: Maàt Jun 2 2008, 11:38 AM

Oaaau! felicitari!

Posted by: Roxana_ Jun 2 2008, 11:40 AM

Multumesc, in numele lui. Nici nu stiam c-am barbat ambitios, dar am aflat acum .
Succes si voua. Sunt sigura ca veti reusi.

Posted by: kalua Jun 2 2008, 11:58 AM

Bravo lui!
Pai tocmai asta-i, imboldul trebuie sa vina de la el, degeaba l-ai fi batut tu la cap ca-i bine si sanatos daca el n-ar fi fost convins ca vrea sa se apuce serios de Montignac.

Posted by: EmptyG Jun 2 2008, 11:59 AM

Raportez si eu la al meu 9 kg pierdute ...in juma` de an...cu mici abateri( cartofiori prajiti sau pilaf) ,dar renuntand in totalitate la paine,sucuri,fainoase ...
La mine vreo 3 kg.

Posted by: kalua Jun 2 2008, 12:00 PM

wow, Empty!

Posted by: Altheea Jun 2 2008, 12:01 PM

Cred ca e cazul sa ma apuc si eu...nu-mi place de mine, parca si apa ma ingrasa
Kalua, din cate am vazut eu cred ca Monti e un regim foarte bun si pentru gravide

Posted by: kalua Jun 2 2008, 12:09 PM

Da, e bun, dar e mai bine sa nu te apuci de cura de slabire in timpul sarcinii, si-asa corpul sufera multe schimbari in perioada asta. E minunat pentru cine a tinut dinainte de sarcina si continua si-n timpul ei.
Te apuci dupa, daca vrei.

Posted by: Altheea Jun 2 2008, 12:10 PM

nu pot sa tin cura, clar...dar sa urmez niste reguli Monti cand combin alimentele n-are cum sa-mi dauneze zic eu

Posted by: Roxana_ Jun 2 2008, 12:11 PM

Althe, cand oi fi eu graviduta (dac-o da Domnu') sa stii ca eu nu ma las de Monti, in linii mari. Ca voi mai face eu mici abateri din cand in cand, asta e, dar principiile mi le-am insusit prea bine ca sa le incalc.
Nu dispera, asa e cu sarcina, iei in greutate. Plus ca acum trebuie sa mananci putin si des.

Posted by: Altheea Jun 2 2008, 12:17 PM

Da, exact la asta ma gandeam si eu, Roxi! O sa studiez topicurile de Monti si sunt sigura ca voi gasi destule retete foarte sanatoase. Pricipiile de baza le-am inteles si eu, nu este un regim chinuitor. Plus ca au afisat fetele niste http://www.elady.ro/articole/Retete-de-slabire/! O sa incerc Monti pentru ca am inteles ca glucidele imi fac mie probleme acum.

Posted by: EmptyG Jun 2 2008, 12:40 PM

da kalua...de la 78kg la 69kg..il invidiez...

Posted by: Poll Jun 6 2008, 03:51 PM

Buna, intru si eu in clubul MM .. eu incep de azi. Pana acum am tinut o cura drastica de infometare si sport timp de o luna de zile si am slabit de la 80 kg la 75 kg, inainte de asta, in aprilie am tinut cura cu ciorba de varza si am slabit de la 86 kg la 80 kg.
De o saptamana nu mi se mai intampla nimic, chiar daca nu mananc si fac si miscare, jumatate de ora pe zi pilates sau bicicleta eliptica dar nu mai dau jos nici un gram, doar ma simt ametita si obosita si... nu ma pot concentra la nimic.

Posted by: Maàt Jun 6 2008, 04:18 PM

la noi, Poll!

Posted by: scorpirescu Jun 8 2008, 09:59 PM

Ok, eu numai azi m-am cantarit: 59 de kile.
Cand am inceput sa incerc sa ma tin si eu cat de cat Montignaca cred (nu-i sigur ca nu m-am cantarit exact atunci) ca aveam cam 60, poate 61.
Dar o sa urmaresc de acum.
S.

Posted by: pescarush Jun 9 2008, 02:23 AM

Scorpi, la cat vrei sa ajungi? In poze nu se vede ca ai nevoie sa slabesti, dar asta tu stii. Felicitari ca ai luat-o pe panta descendenta.
Poll, welcome to the club.

Posted by: teocris7 Jun 9 2008, 10:14 AM

2.5 Kilograme se pune?
La cat trebuie eu sa slabesc...Nici nu se vede

Posted by: albinuza Jun 9 2008, 10:37 AM

eu ma mentin la 54.
Teo, rabdare dragalasa!
si evident ca se pun 2,5 Kg

Posted by: kalua Jun 9 2008, 11:12 AM

Teo, lasa ca si picaturile fac gaura in piatra pana la urma.

Posted by: teocris7 Jun 9 2008, 02:44 PM

Numai ca eu nu am la dispozitie sute de ani

Posted by: Maàt Jun 9 2008, 05:44 PM

Nu mai minca macaroane, faina, zahar, samd si sa vezi cum dai jos.
Eu am dat jos 3 si ceva. Si am ridicat stacheta, nu mai vreau sa ajung la 55 , ci la 53.

Posted by: scorpirescu Jun 9 2008, 11:43 PM

Mai, eu daca as ajunge pe la 55 as fi multumita, dar daca as ajunge la 53 as fi de-a dreptul fericita (asa ca sa-mi las o marja de 2 kile pentru siguranta).
In pozele respective aveam vreo 50 de kile, eram slaba si cam beteaga. Is alese, ce crezi . In plus cele 10 kg adunate de mine nu s-au distribuit proportional ci s-au adunat toate de la brau in jos, gravitatio o fi de vina. Insa pentru suncile de pe mijoloc, dos si aripioare cred ca ar trebui sa fac si ceva exercitii ajutatoare, numa nu ma anim. Mai lucrez la asta

Posted by: Maàt Jun 25 2008, 11:06 AM

Raportez: 61 kile. De la 70in iarna cind ajunsesem o purcica.
In afara de dl Monti au mai contribuit la asta boala si piciorul bulit.
Mai am de dat jos 8. Vreau sa fiu silfida iar!

Posted by: Roxana_ Jun 25 2008, 11:45 AM

Felicitari Di

Posted by: Maàt Jun 25 2008, 11:56 AM

Bre, de-abia sint la jumatatea drumului, mai am de munca mult...
Insa, recunosc ca am calcat pe bec de foarte multe ori, altfel "scorul" ar fi fost mult mai bun.

Posted by: kalua Jun 25 2008, 12:01 PM

Chiar ca ai dat frumos jos!

Posted by: Maàt Jun 25 2008, 12:09 PM

Mai am insa multeee... incerc sa nu ma dau batuta.
Ma ajuta si caldura ca e asa de naspa ca parca imi sta mincarea-n git.

E prima data in viata mea cinnd am fost atit de grasa si nu vreau sa se mai repete, e infiorator...

Posted by: angeldust Jun 25 2008, 07:58 PM

Bravo! Tine-o tot asa

Eu m-am cantarit sapt trecuta si am 50 de kile Nu vroiam decat sa ma laud

Posted by: Maàt Jun 25 2008, 10:13 PM

ca sa=mi pun eu cutitu-n git nu?

Posted by: angeldust Jun 25 2008, 10:20 PM

Nah ptiiu ca m-am laudat degeaba, asa imi trebe M-am cantarit din nou asta seara si acu am 51 Se cunoaste ca a fost mama-mea la mine sapt asta, m-a indopat bine

Posted by: Maàt Jun 25 2008, 10:32 PM

Taci, bre, ca esti cit mine de inalta si 51 nu e mult deloc.

Posted by: sweet_girl Jun 25 2008, 10:38 PM

Maat, e mai inalta Angel, cred ca are 1.69, nu? Deci e de-a dreptul schiloada pt inaltimea asta!! Si eu tot 51 am, dar nah..eu am oase grele.
Felicitari, Maat! Chiar cred ca e un progres vizibil!

Posted by: angeldust Jun 25 2008, 10:42 PM

mai dar ce memorie are sweet asta, iote nimic nu ii scapa Io creca sweet ma iubeste, altfel nu imi explic, io nu stiu inaltimea nicicui Plus nu stiu nici un nr de telefon in afara de al meu, deci posibil sa am eu nevoie de ceva lecitina

Posted by: LostWhispers Jun 25 2008, 10:45 PM

eu am vazut ca depinde f mult de persoana , adik aceiasi pers cu greutate si inaltime egale poate arata total diferit, una sa fie mai slaba alta mai plina

bravo fetelor ,
mie cine imi da niste kg

Posted by: sweet_girl Jun 25 2008, 10:57 PM

Angel Dap, stii doar ca te iubesc
Ai fi surprinsa cate lururi tin eu minte.. De exemplu, ca tot vorbeam de inaltimi si subiectul a pornit de la Maat , pot sa iti spun ca ea s-a laudat mai intai cu inaltimea de 1.65 si apoi cu 1.64 si as putea continua. Dap, si stiu si numere de telefon.

Lost, depinde foarte mult de conformatia corpului si de structura, de oase.

Posted by: angeldust Jun 25 2008, 11:01 PM

Bai sweet, esti culmea si tu acu, nu ierti nimic zau asa Pai si inaltimea mea variaza in functie de unde ma masor. Prin unele locuri m-au masurat ca am 1.68, prin altele 1.70, asa ca uneori ma zapacesc si eu . Oricum stiti cum e, nici inaltimea nu e ceva pe viata, pana la o varsta cresti, dupa care incepi incet incet sa te duci in jos
Si parerea mea personala e tot asta - inaltimea si greutatea nu sunt f relevante. Forma corpului si a oaselor te fac ori sa pari mai slaba ori sa pari mai grasa.

Posted by: Maàt Jun 25 2008, 11:05 PM

Deci ma`nervezi;l de cind ai anjelule 1,70?
Alo, miss suitie, nu are voie omu sa se ramoleasca sau ce?

si no, nu ai putea continua ca pe-olo bat. si numerele de telefon sint publice in site, deci te lauzi absolutamente dejeaba
iar alka personaul am sa il schimb soon pentru ca deja il are prea multa lume fara permisiunea mea si mi se pare o chestie de bun simt sa intrebi oamenii cind le dai pe unde iti vine inaintea ochilor numarul de telefon.pe mine nu m-au intrebat dar soon nu o sa il mai aiba decit cine vreau eu.

Posted by: angeldust Jun 25 2008, 11:08 PM

N-am 1.70....am 1.69 maxim Sau 1.68 sau cat vreti voi, sa fie toata lumea fericita Oricum ar fi, arat bine Muahahahahaha

Posted by: sweet_girl Jun 25 2008, 11:16 PM

Angel, ce modesta esti! Si cum te mentii asa in forma, da-ne si noua un pont!

Maat, nu m-am referit la numerele voastre! La cele pe care le folosesc frecvent. Care nu sunt publice in site.

Posted by: angeldust Jun 25 2008, 11:34 PM

Vreti secretul? Chiar chiar? Ooook va zic, sa nu ziceti ca tin numa pt mine
1. Organism cu arderi rapide (thanks mom for that)
2. Mananc de 2 ori pe zi si atunci nu f mult pt ca sunt multe mancaruri care nu prea imi plac.
3. Fumez mult, ma stresez din toate tampeniile (don't try this at home )
4. Mai bag mai nou si cate juma de ora de miscare o data pe saptamana (incerc din greu sa imi fac un obicei din asta)

So, asta e secretul meu pentru "cum sa fii slabanoaga in 4 pasi simpli"

Posted by: lotte Jun 26 2008, 09:06 AM

Angel, fetele Monti se cantaresc dimineata, pe stomacul gol, dupa ce au fost la toaleta.
Asa ca tu ai mai putin de 50kg.
Angel, Di, va astept sa va lasati de fumat, eu am reusit sa ma las de fumat total, daca pana acum am avut doar tentative, de data asta simt ca e ever.A fost asa, ca un click.Cel mai tare imi era teama de petreceri, unde beau si sunt alaturi de fumatori, am invatat sa beau fara sa fumez, ce iubeam eu vinul, dar acum il iubesc si mai tare, e tare bun fara tigara!

Eu am 1.68Kg si 53Kg.Dar nu am cu ce sa ma stresez.
As vrea sa am 50Kg, sper sa revin la greautatea mea ideala.

Pup

Posted by: albinuza Jun 26 2008, 11:12 AM

bravo Maat!
tot inainte!
eu vroiam sa ajung macar la 55 si am ajuns la 53. e foarte bine asa!si sper sa reusesc sa ma mentin! ca si Angel si eu am arderi rapide, dar nu stiu ce s-a intamplat anul trecut de am pus in 3 luni 10 kile! da asa cum le-am pus le-am si dat jos! acu' lumea imi zice ca-s slaba..

Posted by: danati Jun 26 2008, 08:28 PM

Felicitari, Maat, te invidiez sincer.
Imi pare rau insa ca au contribuit la asta si problemele de sanatate.
Eu cum reusesc cateva zile sa tin Monti strict, cum apare ceva si iarasi o iau in sus.
Ma invart acum din nou pe la 75 kg. Si imi propusesem sa ajung macar la 72 kg la 1 iulie .
Sper sa ma mobilizez macar de acum incolo

Posted by: Fanny Jun 26 2008, 08:32 PM

Fiecare slabeste in ritmul ei, asa ca ai rabdare cu tine.

Posted by: teocris7 Jul 29 2008, 02:13 PM

Hai sa ma mai laud si eu cu 6 kg date jos . Mai am n-6 kg de dat. si cred ca pana la sfarsitul zilei de azi voi avea n-6+2 kg
Greu la deal cu boii mici.

Posted by: Roxana_ Jul 29 2008, 02:16 PM

Bravo Teo

Posted by: kalua Jul 29 2008, 02:49 PM

Daca nu mananci ca nesimtita in continuare, repede se vor duce cele +2 de azi.
Felicitari, lasa ca asa-i bine, incet, dar sigur!

Posted by: teocris7 Jul 29 2008, 02:51 PM

nu sunt nesimtita, doar pofticioasa. Mai ales la prajituri. Si azi e ziua mea.

Posted by: dr_wise Jul 30 2008, 06:48 AM

Bravo, Teo!!!!
Ia-ma si pe mine la vale cu kg, fir-ar ele sa fie!

Posted by: didilica Jul 30 2008, 10:07 AM

Bravo Teo, pentru kg!
Si

Cand o sa am si eu de declarat macar -5, o sa trec si pe la biserica sa pun niste lumanari.

Posted by: Light Blue Sep 28 2008, 02:46 PM

Am pornit la 1 septembrie, de la 65 kg. Acum am 61.5 kg si 1.63m inaltime. Slabeam si mai mult daca respectam strict sfaturile domnului Montignac. Imi doresc sa ajung la 53 kg si sa scap de grasimea adunata unde nu trebuie.
Pupici si succes in continuare!

Posted by: Fanny Sep 28 2008, 03:39 PM

3,5 kg intr-o luna e foarte bine! Sa ai spor la slabit si de-acum incolo!

Posted by: mihaela1977 Nov 7 2008, 09:43 AM

Nu prea am cu ce ma lauda dar este un inceput: am doar aproape 3 sapt. de Monti:
-in prima sapt.-3 kg
-sapt. II-nici un gram miscat, din pacate
-luni dimineata ma cantaresc si va spun

Posted by: teocris7 Nov 7 2008, 03:31 PM

Felicitari si la mai multe (date jos).

Posted by: Maàt Nov 7 2008, 03:48 PM

73 ianuarie, 55 acum=18 kilograme date jos. Si am calcat pe bec cam des...

Posted by: sweet_girl Nov 9 2008, 12:08 PM

wow, foarte tare, Maat!! 18 kg chiar este un progres notabil!

Posted by: teocris7 Nov 9 2008, 02:01 PM

Felicitari Maat!

Posted by: Maàt Nov 9 2008, 02:20 PM

Nu sint inca de felicitat. Cind ajung la 50 o sa sa fiu. E musai sa slabesc insa nu din considerente estetice, ci din motive medicale. Artrita. Daca vreau sa nu olgesc, trebuie sa fiu foarte slaba.

Posted by: Philia Nov 9 2008, 08:30 PM

Maat, felicitari si sa o tii tot asa pana ajungi unde vrei!

Posted by: MarthaToma Feb 6 2009, 02:05 PM

Fetele indraznesc sa ma pun si eu pe lista cu 1,5 kg date jos dupa o sapt si un pic de MM.
Am plecat la drum cu 72kg ramase dupa ce am nascut. De fapt cand am iesit din spital am avut 75kg si 3kg s-au dus fara regim in 6 luni dar de acum vreau sa accelerez putin ritmul caci prea mi-am facut de cap de am ajuns de la 59kg, cand am ramas insarcinata la 85kg, inainte de a naste.
Vreau ca la taierea de motz a juniorului sa fiu o mamica sexy de macar 60kg, daca nu 55kg cat aveam la nunta

Posted by: Maàt Feb 6 2009, 02:18 PM

Bine ca mi-am amintit. Raportez: 53 de kilograme.
Adica:
73 ianuarie 2008, 53 din ianuarie 2009= am slabit 20 kilograme intr-un an.

Posted by: albinuza Feb 6 2009, 02:57 PM

Eu am dat 1 kg din cele puse in iarna acasa. Am aproximativ 54 jumate! Dar e bine! Dat fiind faptul ca scopul meu era sa ajung la 55. Si o cam bulesc anul asta!!
Maat! AI slabit o groza fimeie!!! Brava la tine!!!

Posted by: Maàt Feb 6 2009, 03:09 PM

Saru` mina, albi! Mai am. Ma opresc la 50. Mi-i frica sa nu ramin oloaga, nu de alta.
Si daca ati sti de cite ori am calcat pe bec, v-ati mira. Chiar nu pot sa le mai cred pe gagicile care spun ca tin Monti de ani de zile si nu slabesc un gram. Ori nu tin de ani de zile, ori nu e Montignac ce fac ele.

Posted by: kary_pink Feb 6 2009, 03:11 PM

Felicitari pentru perseverenta Maat Ai cu ce te lauda

Posted by: pescarush Feb 6 2009, 03:16 PM

Felicitari Maat! N-am stiut ca ai avut atatea kg in plus, te-ai tot plans tu pe-aici, dar ma gandeam ca ai si tu vreo 5-6 kg acolo.
Sa stii ca si eu calc pe bec destul de des (asta n-ar trebui sa le-o spunem incepatoarelor) si totusi ma mentin, mai mult de 2 kg n-am mai pus niciodata.
Martha, ai slabit bine, in carte scrie aprox. 1 kg/saptamana. Hai ca poti, pana in iulie vei fi mommy.

Posted by: Roxana_ Feb 6 2009, 03:47 PM

Si eu confirm...ca dupa ce-ai slabit...se poate calca pe bec din cand in cand .

Felicitari Di! Ma duc sa ma uit la poze.

Posted by: irinica Feb 6 2009, 05:41 PM

Maat arati super! Acu' m-am uita la poze ( ce curatenie a facut Roxanica pe acolo .

Uite ce motivatie serioasa! Parca numai eu am ramas cu poze in care sunt numai BEFORE. Pentru mine, anul 2008 a fost greu de tot si cand am greutati si suparari, singura bucurie ( FALSA!!) este sa mananc. Dar acum sunt happy!!! Nici un motiv sa mananc pana pocnesc.

Posted by: Maàt Feb 6 2009, 08:13 PM

Iri, alea-s dinainte.

Posted by: lotte Feb 7 2009, 09:19 AM

Felicitari Diana!
Iti urez multa sanatate!

Posted by: irinica Feb 7 2009, 09:55 AM

Adica si cea neclara ( in ceata, cu tricoul mare) e tot ...dinainte? Acum esti si mai slaba??

Posted by: Maàt Feb 7 2009, 02:36 PM

E de anul trecut, Irinica. Da, sint oleaca mai slaba acum. Da vedeti ce tinuta de handy-bell?

Posted by: margri Feb 7 2009, 04:10 PM

Fetelor m-ati omorat ! Cat a-ti putut sa slabiti sunteti Eu la 1,6 m am 82 Kg . In fiecare zi ma apuc sa tin regim dar pana seara imi trece , daca ma enervez sau ma supar dau fuga la frigider . Sunt de groaza ma enervez si pe mine.

Posted by: Maàt Feb 7 2009, 04:41 PM

Ati putut. :)Nu s epune cratima in cazul d efata. Cred ca te-ai emotionat.
In alta ordine de ide im-am cintarit astazi ( a trecut cam vreo lunad ela ultima cintarire).
Yeees! Inca 1.5 kile si ajung la 50. Doamne-ajuta!

Posted by: Andruil Feb 25 2009, 11:36 AM

Dragi Montignace,

M-am bucurat sa gasesc un forum unde sa pot vorbi despre acest nou stil de a manca a la Montigniac...povestea me pe scurt este rumatoarea: am slabit incepand din iunie 2008 12 kg...de la 70 la 58...cu momente in care cantarul a scazut si sub 58 ...schimbarea nu mi s-a parut grea...mai ales ca multe din lucrurile la care am renuntat nu erau printre favoritele mele in meniu (cu exceptia dulciurilor si a unor bauturi - gen bere bruna)...

In momentul de fata ma confrunt cu o mare dilema...desi nu am schimbat nimic in felul de a manca...nu am facut excese de nici un fel...am luat 2 kg in greutate in mai putin de 10 zile...sunt sincer destul de freaked out...nu inteleg...am introdus de vreo luna in regim si ciocolata amaruie cu 85% cacao (pana in 50 gr pe zi si nu chiar in fiecare zi)...si printre fructe am adaugat perele...credeti ca ar putea fi problema de la aceste doua noi alimente? offfff...am zis ca am sa iau iar cartea la citit...poate imi scapa ceva desi mananc in felul asta deja de multe luni...

Poate aveti vreun sfat sau vreo sugestie...and if not...ma bucur totusi ca pot sa scriu despre chestiile astea...familiei, prietenilor li se pare ciudat sa ma plang de chestia asta, spunandu-mi ca oricum eram prea slaba pentru intaltimea mea...eu una cred ca e bine sa ai greutatea la care te simti tu cel mai bine in pielea ta...

so, thank you...si o zi cat mai frumoasa tuturor!

Posted by: kalua Feb 25 2009, 11:49 AM

Bine-ai venit la noi, Andruil! Si felicitari pentru slabit.
Raspunsul la intrebarea ta il postez http://www.elady.ro/forums/index.php?showtopic=870

Posted by: Altheea Feb 25 2009, 12:02 PM

Uff, si eu mai am 6 kg de dat jos. Am iesit din spital cu 72 kg , s-au mai dus 8 lejer pana la 64 unde am ramas blocata aproape 3 luni, iar de o luna m-am apucat de regim si am slabit inca 3 kg. Mai am inca 6 kg de dat jos si sper ca pana la inceputul verii sa ajung la 55. Si apoi daca s-ar mai duce inca 3 as fi cea mai fericita! Regimul nu l-am tinut foarte strict, nu pot renunta la laptele integral si pace. Mi se pare ca ma ajuta foarte mult cu alaptarea

Posted by: claudia_electra Feb 25 2009, 12:44 PM

Ce inaltime ai tu, Althe?

Posted by: deedee29 Feb 25 2009, 01:21 PM

Poate sa reusesc si eu sa dau jos 6-7 kg. Am avut un soc in weekend la ai mei (ca eu acasa nu am cantar, asta mai lipsea) si am vazut ca am "implinit" 66 de kg . Am 1,73 si multa vreme am avut in jur de 59-60 de kg. Nu se vede chiar atat de rau, dar pe solduri e cam urat acum si am facut si burtica, pentru ca sunt regina lenii, nu fac nici un pic de miscare. Macar de dragul rochiei de mireasa sper sa pot face si eu un efort si sa dau jos cat de putin, numai sa vad ca scade greutatea.

Posted by: Altheea Feb 25 2009, 01:35 PM

Clau, am 1.70m.

Posted by: ghemotoc Feb 25 2009, 07:25 PM

Eu nu mai stiu datele exacte, dar spun asa:
Ianuarie 2008: 57.6, niciodata nu am avut atata
25 Februarie (azi): 54.5
Si am inceput sa tin dieta conform acum vreo 2 saptamani. De cantarit nu m-am mai cantarit din ianuarie pana azi dimineata. Poate ca am slabit mai mult decat e recomandat dar am fost si la sala (alergat 30 minute de minim 2 ori pe saptamana plus bicicleta, greutati si aparate) si de vreo 4 zile ne-am si largit familia cu un cutu care imi topeste colacelele - are deja 9 kg si mai trebuie luat in brate

Posted by: claudia_electra Feb 25 2009, 11:28 PM

Pai la inaltimea asta cu 55 esti deja f slaba, ce sa faci la 52 ??

Posted by: Maàt Feb 25 2009, 11:29 PM

.. S-o bata vintul?!

Posted by: kalua Feb 25 2009, 11:44 PM

Nu spuneti, mai, ca n-are nicio treaba inaltimea cu greutatea. Si eu am 1,70 si 55 de kile si numai plapanda nu sunt (bine, nu-s nici plinuta). Soacra-mea, care are aceeasi greutate, da-i cu 15 cm mai mica decat mine, are aceeasi masura la haine si n-are aproape pic de grasime pe ea.

Posted by: MarthaToma Feb 26 2009, 08:55 AM

Revin si eu cu masuratorile:
26 ianuarie: 72 kg si multi cm plus
26 februarie: 68kg si niste cm in minus astfel incat incap in prima pereche de blugi de pe lista de target-uri

Nu tin neaparat la numarul de kg cat la nr de cm si forma finala, astfel incat mi-am facut target-uri din blugii pe care ii purtam inainte de a fi insarcinata. Ultimii pe lista, cand voi zice eu ca s-a terminat faza I, sunt o pereche de pantaloni de training care mi-au placut la nebunie (i-am luat desi eram insarcinata deja in luna a 4a) si mi-am promis ca intr-o buna zi voi incapea in ei
Pina atunci MM fara abateri daca se poate

Posted by: Teocris Feb 26 2009, 08:58 AM

Felicitari!

Posted by: dr_wise Feb 26 2009, 10:46 AM

Bravo Martha!!!
Hai ca m-a energizat si pe mine ambitia ta si-a lui Ghetomoc!

Posted by: dr_wise Feb 27 2009, 10:09 AM

...in primul rand, va rog sa nu dati cu parul...mai ales Kalua, sau Roxi...
In al doilea rand, am descoperit ca orice dulce neconform si, in general, tot ce-i neconform, se depune cu viteza luminii pe solduri de cand am venit aici.
Si mai stiu ca daca intru in ceva neconform, in special dulciuri, nu ma pot opri la una-doua inghitituri.
Damn!
In dimineata asta m-am cantarit, asa cum i-am promis lui Roxi ieri (dupa ce seara trecuta am halit vreo 4 clatite si o portie de Tiramisu...nu ma impuscati!).
Am...75,7kg.
Dimensiunile mi le notez in agenda.
Deci de astazi 27.02.2009 intru si eu in faza 1 severa, adica fara dulciuri.
Mai citesc o data cartea si vad ce trebuie sa ocolesc si promit sa afisez tot ce mananc la topicul cu pricina, iar aici voi intra, asa cum obisnuiam in 2007, o data pe luna, respectiv pe 27 ale fiecarei luni, sa dau raportul.

Posted by: MarthaToma Feb 27 2009, 11:02 AM

Doftoreaso te inteleg perfect, stiu chinurile prin care treci!!! Si eu una sunt exact la fel, mai greu e cu prima gura iar apoi nu ma pot opri
Orice altceva in afara de dulce pot sta oricat fara si nu ma tenteaza, dar cand vine vorba de dulce sunt ca o drogata, drogatella ma mai alinta sotu cand vede cum bobinez dulce
Asa ca, eu iti tin pumnii si mult succes in continuare.

Posted by: pescarush Feb 27 2009, 01:46 PM

Doc tore, eu te sustin, ca si eu m-am ingrasat. Am 53 kg! Sunt asa suparata pe mine.
De azi intru si eu la faza 1 stricta. Imi propusesem sa fac clatite pentru copii, dar nu mai fac, pentru ca stiu ca nu rezist sa nu mananc si eu.
Eu ii pedepsesc pe toti din casa, de suparare.

Posted by: Roxana_ Feb 27 2009, 06:37 PM

Sa vina si concurenta doftorici .
Io, tot astazi, urcata pe cantar imbracata 80,4. Inainte sa nasc, cand am plecat la maternitate, pe 9 febr aveam 94,5 (dezbracata).
Socotesc io asa, ca greutatea mea actuala fara haine ar fi cam pe la 79,9. Target pana la sfarsitul anului: 65 kg. Daca se intampla mai devreme, nu-i bai. De Monti ma apuc dupa ce termin cu alaptatul.

Mai fetelor, n-aveti ambatz deloc . Nu pot io sa apar pe la Monti sa va impulsionez.

Posted by: pescarush Feb 27 2009, 07:32 PM

Roxy, pai te-asteptam cu batzul.

Posted by: MarthaToma Feb 28 2009, 08:09 AM

Roxi, al meu junior face acusi 8 luni (pe 7 martie) si am 1 luna de MM. Inca alaptez, pe linga ce maninca el, si din cate imi dau eu seama nu a afectat cantitatea de lapte. Despre claitatea lui am sa-mi dau seama cand am sa ma duc sa-l cantaresc pe pici peste 2 saptamani. Asa ca eu cred ca poti sa te apuci de MM si inainte de a termina cu alaptatul. Eu pe al meu vreau sa il alaptez pina la 1 an si un pic, maxim 1 an jumate.

Posted by: Roxana_ Mar 1 2009, 10:38 AM

Marta, a mea are doar 3 saptamani deocamdata si am ceva restrictii la alimente. De pe la 4 luni, cand voi incepe sa-i introduc si alta hrana, o sa revin la Monti. Pana atunci trebuie sa-si formeze si ea stomacelu'. Eu nu am planuit cat voi alapta, sa vedem cat m-o tine. Important e sa am lapte primele 6 luni.

Posted by: MarthaToma Mar 2 2009, 10:48 AM

Intradevar e prea mica pt a tine si tu regim. Eu imediat dupa ce am nascut si primele luni aveam pofte mai mari decat in timpul sarcinii daca nu mancam intr-o zi dulce saream la bataie
Oricum, mai importanta e printesa acum. De slabit slabim noi, mai devreme sau mai tarziu.
Pupici pe nasuc la fetitza.

Posted by: kalua Mar 2 2009, 11:05 AM

E bine totusi sa avem grija si cat alaptam sa nu ne bagam ca nehalitele in toate celea ca tot noi avem de suferit la urma urmei din cauza asta.

Apar si eu spasita cu greutatea maxima 56,9. Bagam tare, da?

Posted by: dr_wise Mar 2 2009, 11:15 AM

'Neata!
Bagam, bagam! Eu aveam in dimineata asta 73,8kg, da' nu ma culc pe-o ureche, astept sa vad care-i rezultatul dupa 1 luna de dieta/ faza 1.
Pupici si spor la slabit!

Posted by: kalua Mar 2 2009, 11:23 AM

Pai nu te culci ca apare Roxanica la cotitura si nu doar nu vrei sa ti-o ia inainte cu una, cu doua, nu?
Si eu vreau sa fiu fata serioasa, nu neaparat din cauza celor 2 kg, dar pentru pancreas. Ca am tot mancat si prostii si vreau acum un fel de detox.

Posted by: MarthaToma Mar 6 2009, 07:22 PM

Fetele raportez numarul de cm dupa 1 luna si ceva de de MM (pe 26 martie fac 2 luni), de cantarit nu am mai reusit.
1 februarie:
Bust: 103cm
Talie: 90
Fund: 100
Coapse: 60
6 martie:
Bust: 95
Talie: 84
Fund: 98
Coapse: 54

Posted by: kalua Mar 6 2009, 08:05 PM

wow, Martha! Felicitari!

Posted by: dr_wise Mar 6 2009, 08:54 PM

Olalaaaaa, Martha!
Esti de invidiat!
Vreau si eu sa-mi scada fundul si talia asa! Si coapsele, mama lor!
Sa fie intr-un ceas bun!

Posted by: MarthaToma Mar 6 2009, 09:05 PM

Multumesc multumesc
La coapse cred ca a scazut asa mult de la exercitiile la care ma pune juniorul in fiecare seara. Ii place mult sa adoarma in carut si cum sa imping la el cu mina obosesc repede incep sa il legan cu picioarele, stau pe canapea si trag si imping caruciorul cu picioarele. Si uite asa cate jumatate de ora sigur, mai ceva ca la sala la tras de aparate

Posted by: dr_wise Mar 6 2009, 09:12 PM

Buna treaba, Martha! Ia sa dau anunt la ziar, sa vedem cine vrea sa-l legan pe picioare! Si eu am sunculita depusa pe zona solduri - coapse.

Posted by: lotte Mar 6 2009, 09:48 PM

Mi-aduc aminte, primul job in state, de cateva saptamani, faceam housekeeping, si aveam de schimbat lenjeria la "doar" 40 paturi pe zi, intr-un hotel de 4 stele, job ce presupunea sa ridic salteaua ca sa bag bed sheet-ul.Aveam un abdomen , imi zicea superviser-ul ca trebuie sa platesc taxa de fitness

Posted by: duda Mar 11 2009, 06:46 PM

N-am masuratorile "before" ca sa ma raportez la un punct zero, dar acum circumferintele mele sunt astea:

Bust: 92 cm
Talie: 72 cm toate cifrele astea la inaltimea de 1,60 cm
Solduri: 96 cm
Picior: 54 cm

Acum stau si ma intreb cam cat ar trebui sa slabesc, sa aleg fata sau fundu'...vorba aia: sa nu arat din spate liceu si din fata muzeu! Na, e un cliseu da' pentru mine e intrebare intrebatoare. Stiu ca s-a discutat si legatura dintre varsta si greutate p'aci, pe undeva, si kalua este un exemplu in sensul asta. La 40 are greutatea de la 20 si arata minunat. Eu daca as avea greutatea de la 20, adica 44 kg, as arata ca o gaina batrana si subnutrita. Asa ca m-as multumi cu 53-52 kg...si renunt la blugii tinerei generatii, c-am incercat cateva perechi astazi ( ba marimea 34, ba 38 ) si nu era nevoie sa ma asez, ca sa zambesc ca instalatorul cu posteriorul. Ce sa fac, asta mi-s, miss fundasa de frunte! Accept orice sugestii: sa ridic stacheta sau sa-mi fixez un obiectiv realist?

Posted by: kalua Mar 11 2009, 07:15 PM

duda, asta-i mai mult retorica.
Numai tu stii cum iti placi. Eu daca as fi slabit acum, sigur mi-ar fi spus lumea ca-s trasa la fata, bla, bla, dar daca nu ma stie altfel, nu zice nimeni nimic.
Apoi pot vorbi doar din experienta mea: candva vei trece la faza a doua, mai mananci o neconformitate, mai pleci in concediu unde esti la mana restaurantelor si chiar daca in mare te tii de faza 1, corpul nu va da drumul la grasimi. Cu Montignac (daca se tine cum trebuie) nu prea poti sa supra-slabesti, corpul stie singur pana unde duce greutatea la vale.
Uite, le avem pe doftoreasa si pe Roxana, aveau cam la fel de slabit, la doftoreasa s-a oprit acul cantarului pe la 69, la Rox s-a mai dus cateva kile bune. O fi varsta, hormonii, pur si simplu organisme diferite? Nu stiu.

Posted by: duda Mar 11 2009, 08:30 PM

Asa e...retorica ma omoara. Din fericire cu Montignac se slabeste frumos si cat trebuie. Am primit o apreciere cum ca m-as fi remodelat. Asta inseamna ca am slabit uniform...sper sa slabesc in continuare in acelasi mod cele 3-4 kg.

Multumesc pentru parere!

Posted by: pescarush Mar 12 2009, 12:12 AM

Duda, si eu am de ales intre fata si fund si cum pun 2 kg peste cele 50 pe care ar trebui sa le am, toata lumea ma lauda, ce bine arat. Bineinteles, se uita numai la fata (cel putin asa cred eu).

Posted by: MarthaToma Mar 12 2009, 09:17 AM

FETELE ... am mai bifat o pereche de blugi de pe lista!!!!!!!!! Mai sunt 2 de bifat si apoi pragul pantalonilor de training
Acum sa fiu si un pic cinstita: sunt blugi cu talie joasa si am reusit sa ii imbrac, caci daca erau mai sus pe talie nu ii mai imbraca nici mama, peste bata blugului se revarsa diverse
Oricum, imi da un imbold si ma face sa ma tin si mai mult de MM si sa ma gandesc de 2 ori inainte sa maninc ceva ce nu trebuie.
Abia astept sa ma cantaresc.
Si la dilemele voastre de mai sus: eu una as prefera un fund mai bombat si mai sexy si o taliuta mai mica eventual fara colac deloc Ce-i drept eu toata viata am avut fixatie pe existenta "colacelului de salvare"

Posted by: Altheea Mar 12 2009, 11:38 AM

Si eu Martha! Azi! Unii pe care abia asteptam sa-i imbrac! Am ajuns la 60kg

Posted by: Teocris Mar 13 2009, 01:10 PM

Si eu ma laud azi.
Desi este vinei 13, dimineata cantarul arata cu 4 kg mai putin. Asta dupa doua saptamani de regim+post.
Sunt mandra de mine.
Trebuie sa-mi fixez si eu targhet o piesa de imbracaminte.

Posted by: kalua Mar 13 2009, 01:35 PM

Bravo voua, felicitari si la mai multe kilograme pierdute!

Posted by: Maàt Mar 13 2009, 01:49 PM

Bravo, Teo!

Posted by: duda Mar 13 2009, 06:09 PM

Bravo, mandrelor, veti face ravagii cu nouazecisaizecinouazecile voastre! Mie imi arata ( cu degetul ) cantarul meu: 55 kg...dac'o fi "vraiment", ca-i cam handicapat, da'mi convine, asa ca'l cred pe cuvant!

Posted by: Roxana_ Mar 14 2009, 10:25 AM

Offtopic: Duda, tare-mi place cum scrii si ma bucur c-ai ajuns la noi in 'ograda'.

In alta ordine de idei, dupa ce ma dadeam competitiva pe aici...eu am pus 1 kg, adica am 81, dupa o saptamana in care am mancat cam multa 'zama' de mucenici.

Felicitari Teo si Matha!

Posted by: albinuza Mar 14 2009, 12:05 PM

Cantarul meu face misto de mine!
Sambata trecuta aveam 53. M-am cantarit marti cred, aveam 56. M-am cantarit vineri, aveam 54. Eu nu stiu ce sa mai cred domnule!!!
Felicitari fetelor

Posted by: sweet_girl Mar 14 2009, 12:56 PM

Asta e ca in reclama de la Cosmote daca o stiti Sorry de intruziune.

Posted by: duda Mar 14 2009, 01:56 PM

, Roxana! Puterea exemplului din partea unor adevarate ladies obliga la o scriitura ingrijita, indiferent de subiect.




Care? Care? Poate am io subconstientul prea fragil si subliminalul mesajelor publicitare s-a jucat cu mintea mea, de'am scos din mine ceva asemanator. Oricum ar fi, imi mentin urarile!

On topic ( ca sa nu primesc bataie de la sefa ):

Nimic nou pe frontul de vest.

Posted by: sylvia_31 Mar 14 2009, 03:43 PM

Io nu va zic cat arata cantarul meu, ca vi se lipesc ochii de monitor , asa ca ramane pe mai tarziu.

Daaaaaar, raportez cu elan 2,5 kg mai putin fata de luni dimineata.
Cauze: - am mancat conform de conform, cand n-am avut ce baga in gura conform pur si simplu n-am mai mancat
- n-am avut pofta de mancare .
-aditional am baut ceai verde, am luat tablete de Crom forte si Coenzima Q10

Kiss you, girls !

Posted by: kalua Mar 14 2009, 03:52 PM

Wow, sylvia, felicitari, e foarte mult 2,5 kg intr-o saptamana!
Kilogramele nu spun mare lucru, dar pe unele persoane le impulsioneaza sa vada negru pe alb ca-u pornit-o de la 80, sunt la 70 si vor la 60, de exemplu.

Posted by: Maàt Mar 14 2009, 05:12 PM

Albi, nu te mai cintari atita!
Eu am ramas la 53 si ma intreb daca sa incerc daca sa mai dau jos (aka iar faza I) sau nu...
Ma oftic ca fundu` mi-i tot mare!

Posted by: albinuza Mar 14 2009, 06:14 PM

Eeee, pe mine fundu nu ma deranjeaza. Din cauza ca nu am tate, fundul face tot si alunita de sub nas
Pai cred ca nu ma mai cantaresc!
Azi am reusit sa mananc wasa cu gem

Posted by: sylvia_31 Mar 21 2009, 05:03 PM

S-au facut 2 saptamani (mai putin 2 zile) de cand m-am reapucat la modul serios de Monti si fac un update la pierderile tehnologice : 4,3 kg
PS. Pofta de mancare lipseste in continuare
M-am apucat si de putin cardio si intentionez sa mai dezmortesc si

Posted by: kalua Mar 21 2009, 05:05 PM

Bravo, sylvia!

Posted by: nicotan Mar 31 2009, 07:59 PM

Dupa o luna de dieta, prima saptamana chiar cu ceva abateri, am slabit 4 kg, asa ca acum sunt fericita* posesoare a 76 kg/corp. Prietenele mele imi sugereaza sa ma opresc aici, ca slabesc prea tare la fata (sunt genul care are toata grasimea de la jumatate in jos) insa eu sunt de alta parere. Asa ca va mai spun peste o luna cum mai stau....

Posted by: Fanny Mar 31 2009, 08:02 PM

felicitari!

Posted by: duda Mar 31 2009, 08:40 PM

Progrese notabile la toata lumea. Felicitari!

Noile mele masuratori:

Bust: 92 cm...ma mir ca n-am scazut, nu ca mi-ar parea rau
Talie: 69 cm
Solduri: 93 cm

Stau binisor, doar ca m-am cam tras si eu la fata, iar dimensiunile nasului nu le-am declar. Targetul e aproape, apoi va urma implementarea pe durata...intregii vieti.

Posted by: bookaholic Apr 4 2009, 11:02 AM

Uite ca a trecut o luna de cand m-am apucat sa tin faza I. N-am tinut-o eu prea strict, dar... intr-adevar s-a vazut cand n-am mai mancat deloc dulce, chiar si conform. Nu prea am cu ce ma lauda, dar tot o fac:
- am slabit aproape 1 kg (mai am vreo 4 de dat jos)
- la burtica nu am dat jos mai deloc (vreau cam 9 cm)
- la fund 1 cm (inca vreo 2 si e perfect)
Va multumesc pentru sustinere si sper ca luna viitoare sa vin cu rezultate mai bune.

Posted by: alexty May 19 2009, 10:09 AM

Azi se face o saptamana fix de cand m-am apucat de dieta monti (cu mentiunea ca in primele 2 zile am mancat la micul dejun cereale fitness cu lapte 1.5%) si am slabit 2 kg ! Nu-mi vine sa cred... eu nu slabeam decat cu sport si mancat putin, si atunci foarte greu! Iar acum am mancat calumea, uneori chiar prea mult si am slabit
E prea adevarat regimul asta!

Acum am 56 kg la 1.70 ... oare cat voi continua sa slabesc ?

Posted by: alexty May 27 2009, 09:15 AM

News
Dupa 2 saptamani montignace: am slabit (mancand ) 3 kg, 3 cm de la coapse si talie si 2 cm la gambe.

Foarte tare!

Posted by: girl22 May 30 2009, 11:59 AM

Dupa o saptamana de Monti si una de sala am slabit 1 kg. Sunt multumita pentru ca de cate ori incepeam o dieta cu sala cantarul imi arata mereu mai mult si ma demoraliza.Acum e foarte bine. Am citit in cartea lui Monti (editia 2009) ca, daca nu faci efort continuu cel putin 40 de minute nu are nici un efect sala si daca trec trei zile intre sedinte se cam anuleaza ce ai facut pana atunci.

Posted by: happyCat May 31 2009, 09:27 PM

Ei, deci daca nu avem la dispozitie cel putin 40 de minute atunci mai bine nu ne apucam nu? Si apoi daca nu mai facem nimic timp de 3 zile e clar, am muncit degeaba.

Posted by: kalua May 31 2009, 10:20 PM

Cand ma apucasem iar de-oleaca de sport, natura, tinerete, dupa o perioada lunga de nesimtire in care n-am facut nimic, erau exact doua ore pe saptamana, una lunea si una joia. Dupa numai doua saptamani (!) am simtit la haine o imbunatatire.

Posted by: bookaholic Jun 1 2009, 09:40 AM

Din cate am inteles eu, Monti spune ca este bine sa faci miscare pentru sanatate si pentru muschi, dar ca nu are efect de slabire decat daca treci de 40 de minute pe zi (cat mai mult cu atat mai bine) si daca nu lasi o pauza mare intre sedinte.
Asa ca, happy, ideal e sa faci sport macar pentru sanatate.

Posted by: happyCat Jun 1 2009, 08:33 PM

Eu am zis ce am zis asa ironic.
Asa cum zici, book, sportul trebuie facut in primul rand pentru sanatate si nu numai pentru a arata bine. Si cu 5-10 minute la dispozitie se poate face ceva folositor, cateva abdomene, miscari pentru brate (cu conserve de fasole in maini pe post de greutati in timp ce ne uitam la un film ) o plimbare rapida, urcatul scarilor, etc

Posted by: Altheea Jun 18 2009, 10:44 AM

Dupa o luna de faza 1 cu mici abateri (la laptele integral nu renunt, am senzatia ca ma ajuta cu lactatia ) am slabit 4 kg, adica am ajuns la 54 kg la 1,70m. Si mai vreau sa slabesc, un pic pic

Posted by: bookaholic Jun 18 2009, 12:36 PM

Felicitari!!! Multe kg inainte! La laptele integral nu ai de ce sa renunti, numai sa nu abuzezi de el. Din cate am inteles e bine sa mananci o singura data produse din lapte pe zi. Adica sa nu mananci dimineata branza in omleta, la pranz cascaval si seara orez cu lapte, spre exemplu.
Eu in ultima vreme am mancat numai prostii (dar conforme, in general: inghetata dietetica, alune de padure, seminte de floarea soarelui, fructe multe...), dar culmea e ca am slabit putin. Cred ca din cauza stresului ca altfel nu-mi explic.

Posted by: Altheea Jun 18 2009, 01:08 PM

Multumesc, Book! Multe multe n-ar trebui sa ma dau jos, cei din jur imi spun ca am slabit suficient, am cam aceleasi kg ca inainte de sarcina. Dar dupa 18 kg date jos de la externarea cu bebe pana acum am ajuns la vesnica mea lupta cu cele 3 kilograme. De la 14 ani ma lupt cu ele indiferent de greutate

Posted by: Teocris Jun 18 2009, 03:54 PM

Felicitari Althe!

Posted by: LostWhispers Jun 18 2009, 04:03 PM

Altheea am citit undeva ca organismul nostru se simte ok la un anumit nr de kg, asa ii place lui, tinem cure de ingrase sau slabire si cum mancam dupa placul nostru cum hopa kg acelea revin . E ciudat dar nu ne putem pune cu o masinarie asa complicata ca organismul uman.
Felicitari eu zic ca e ceva sa dai atatea kg, sport ai facut ?

Posted by: Altheea Jun 18 2009, 08:00 PM

Lost, acusica ma uit la stepper ca nu l-am resetat sa-ti spun cam cat sport am facut intr-o luna. Aha, o ora si 3 minute
In rest imping caruciorul cateva ore bune pe zi si cred ca mersul imi face bine. Plus ridicari cand are David chef de topaiala...si uite cam asta e sportul meu
Teo, multumesc!

Posted by: claudia_electra Jun 18 2009, 08:03 PM

frumoaso, 3 kg in minus iti trebuie tie ? dar na, stiu cum e cu ideile fixe privind o anumita greutate .

Posted by: melcri Aug 2 2009, 08:35 PM

Nu ma pot prezenta cu scaderea in greutate,deabia am inceput si inca mi-e frica sa spun despre cat am slabit si sa nu fie doar o parere sau poate doar o scadere de apa din organism si nu de grasimi asa ca mai am rabdare ,in curand se implineste o luna de cand am inceput dieta,dar am intrat pe acest topic sa le intreb pe cele veterane si cu rezultate in practicarea dietei daca slabirea inseamna si micsorare considerabila a sanilor ca deja am reclamatii daca se va intampla.E drept ca atunci cand m-am ingrasat s-a mai marit cu o marime sutienul ,dar as vrea sa stiu cum s-a intamplat la voi la slabire.
Va pup !

Posted by: Altheea Aug 3 2009, 09:48 AM

Melcri, cam da . Reclamatii am primit si eu, nu pentru sani ci pentru fund

Posted by: melcri Aug 3 2009, 04:32 PM

Sa ne spuna cine a slabit vreo 20 kile se mai vad sanii?

Posted by: Maàt Aug 3 2009, 04:52 PM

Sinii ramin acolo, nu pleaca nicaieri - asta daca au existat de la bun inceput.

Posted by: Pink Lemonade Aug 3 2009, 07:09 PM

Ce bine, ma gandeam ca o sa ajung sa nu mai am!

Posted by: Szimcsi Aug 3 2009, 10:20 PM

Raportez 3 kg intr-o saptamana.

Posted by: Pink Lemonade Aug 3 2009, 11:46 PM

Maaama, eu m-am cantarit doar seara si desi initial aveam 57,4 (joi dimineata) asta seara si ieri seara, intr-adevar fara mers la toaleta: 58,4. Sper sa fie faptul ca ma cantaresc seara de vina.

Posted by: Szimcsi Aug 4 2009, 08:26 AM

Eu ma cantaresc dimineata pe stomacul gol, dezbracata

Posted by: albinuza Aug 4 2009, 09:28 AM

Si eu ma cantaresc la fel! Eu am slabit 13 kile cand am inceput dieta si sanii mi-au ramas acolo.

Posted by: Szimcsi Aug 4 2009, 09:47 AM

Eu prima oara la sani slabesc. Dar e un sacrificiu minor pentru mine

Posted by: Maàt Aug 4 2009, 09:49 AM

La mai mare!

Posted by: bookaholic Aug 4 2009, 10:03 AM

M-am cantarit si eu azi: 52 kg. Slabesc greu pentru ca fac multe abateri si mi-e greu sa ma abtin, dar ma bucur ca slabesc totusi.
Si eu ma cantaresc dimineata pe stomacul gol.
Eu slabesc invers proportional decat as vrea. Spre exemplu luna asta am dat jos 2 cm de la sani, 1 cm de la burtica si nimic de pe fund.

Posted by: Altheea Aug 4 2009, 01:45 PM

Book, 52 kg? Ce inaltime ai? M-ai ajuns
Szi, rezultate super, la mine n-a mers asa rapid dieta!
Pink, dimineata pe stomacul gol te cantaresti. Seara ai cel putin un kg in plus. Deci ai 57! Felicitari! Esti la limita inferioara a IMC-ului, de acum incepi sa scazi spre subponderala.

Posted by: Cindy Aug 4 2009, 02:04 PM

Ma bag si eu peste topicul vostru.
Eu habar nu am cate kg am, nu m-am mai cantarit de cativa ani. Ii musai sa stiu? Cantarele mele sunt oglinda si hainele. Dimensiunile le stiu si eu, ca am avut cateva masuratori de facut in casa si am profitat de asta, intre o usa si un geam!

Este normal sa dam jos si de la sani cand slabim, majoritatea persoanelor slabesc uniform, pastrandu-si conformatia. In fond, sanii sunt alactuiti si din tesut adipos (grasime), deci este firesc.

Posted by: bookaholic Aug 4 2009, 04:54 PM

Am cam 1.60...

Posted by: Pink Lemonade Aug 4 2009, 05:28 PM

Eu mi-am calculat limita inferioara a IMC si mi-a dat 53 la 1.70m.

Posted by: Maàt Aug 4 2009, 07:25 PM

No, imi pare rau, la 1.70m, 53 kilograme = subnutrita.

Posted by: albinuza Aug 4 2009, 07:30 PM

Nu-i adevarat Maat. Eu am 1.71 si 54 de kile si arat normal. Adica e numai bine. Nici slaba uscata da nici grasa!

Posted by: bookaholic Aug 4 2009, 07:31 PM

Of, fetelor, voi ma faceti sa caut cartea sa calculez!

Posted by: Cindy Aug 4 2009, 07:37 PM

Pai iar incepeti....depinde de conformatie, de oase, nu sunt atat de relevante kg astea.

Posted by: bookaholic Aug 4 2009, 07:47 PM

Deci, indicele Quetelet, de care vorbeste Monti, ar trebui sa fie intre 19 si 24 la femei pentru ca greutatea sa fie normala.
La mine este aproape 21.
La 1,70 cu 53 kg este in jur de 18, ceea ce in general inseamna subnutritie... Asta spune cartea, nu va suparati.
Pink, la vreo 58 de kg indicele este cam 19. Asa ca nu stiu daca este cazul sa mai slabesti... Oricum arati foarte bine.

Posted by: Maàt Aug 4 2009, 08:09 PM

Book, pentru 1,63 / 1.64 cite kile trebe? Te rooog frumos uuita-te si spune-mi.

Posted by: Pink Lemonade Aug 4 2009, 08:11 PM

Ia sa caut bre si eu cartea aia.

Posted by: bookaholic Aug 4 2009, 08:20 PM

Pink, e cartea de la Felicia pe care parca o ai si tu.
Diana, limita inferioara e cam 51, iar cea superioara cam 66. Deci greutatea ideala ar fi cam 58-59, nu?

Posted by: Maàt Aug 4 2009, 08:23 PM

Saru` mina!
La 58,59 de kile sint grasa, la sub 52 arat ca la Auschwitz. Cred ca pe la 53/54 e bine pentru mine. Si iar am 3,4 kilograme in plus de la pastile.

Nu am cartea cu indicele glicemic, ci doar pe ultima Monti. O sa ma uit miine dupa cea noua, poate am norocul fraierului.

Posted by: bookaholic Aug 4 2009, 08:27 PM

Eu nu ma uitam in cartea cu indicele glicemic (pe aia n-am apucat s-o citesc), ci in cea cu Monti pe coperta de la Felicia.

Posted by: Szimcsi Aug 4 2009, 09:19 PM

Eu va sfatuiesc sa nu va luati dupa cantar si sa nu-l considerati sfant. Pe mine nu ma satisface ca ma considera Monti subnutrita cand imi atarna grasimea pe burtica, am aripioare si am facut niste bulane a-ntaia. Trebuie luate in calcul si altele. De exemplu, eu am oasele foarte mici, astfel ca fiecare kg in plus se vede foarte urat. Luati-va dupa centimetru, ala va spune cel mai bine daca slabiti sau nu.

Posted by: SurPrix Aug 4 2009, 10:07 PM

Tind să cred că acei indici fac parte din "Stilul de viaţă Montignac, the lazy man's way". Încă nu am citit cartea însă apreciez că stimatul Michael nu a spus deloc sau într-o cantitate infimă de efort, atât fizic căt şi psihic. Iar asta o spun fiindcă am observat şi la ştiri că murise o secretară din cauza precară a alimentaţiei la care se mai adăuga stresul. Să nu îmi spună cineva că IG nu depinde de efortul zilnic care îl depui, iar cartea cu pricina este destinată acelor persoane care zilnic se trezesc undeva în miez de zi.

Posted by: bookaholic Aug 5 2009, 09:50 AM

Surprix, eu cred ca te inseli. Ai citit cumva cartea, partea in care vorbeste de efortul fizic?
Tind sa cred ca acest indice de calcul al greutatii este din punct de vedere al sanatatii, si nu din punct de vedere al esteticii, care poate sa se schimbe in timp.

Posted by: Pink Lemonade Aug 5 2009, 01:54 PM

Book, de acord cu tine!

Posted by: Buni Sep 21 2009, 07:25 PM

Buna seara!
Toata lumea a slabit deja ....fiindca vad ca nu mai posteaza nimeni!
Nu stiu ce sa cred, am slabit cam repede...sau nu? Am plecat de la 97 pe 2 august si azi 21 sept. am 85.1. Este normal sa fie asa? Eu credeam ca fiind in varsta si cu un nodul pe tiroida nu o sa slabesc ! Probabil ca nu nodulul si varsta m-au facut sa ma ingras ci mancatul ca .(scuze.. )porcu' ! Oricum voua va datorez totul!

Posted by: Szimcsi Sep 21 2009, 07:53 PM

Buni, e normal. Slabesti cu atat mai mult si mai repede cu cat surplusul este mai important. Sa nu te sperii insa cand vei ajunge la faza de "platou", cand n-o sa slabesti un gram. E momentul in care corpul se obisnuieste cu noul metabolism.

Posted by: Fides Sep 21 2009, 08:22 PM

Buni, sa fie-ntr-un ceas bun! Tu esti pe hiper sau hipotiroidie?

Posted by: Buni Sep 22 2009, 08:46 PM

Eu sunt pe hipotiroidism. Asta m-a indus in eroare , ca am pus grasimea pe seama tiroidei.
Da, astept sa vad cand voi intra in perioada de platou; am inteles ca este normal sa existe dar si ca dupa aceea se reia slabitul. Am citit undeva( nu stiu daca in cartea lui Monti) ca organismul tine minte pe cat a stat mai mult ca greutate; eu am avut cam 60kg-62kg dupa ce am inaintat in varsta, asa ca ma alin cu ideea ca o sa pot atinge din nou greutatea asta, 52 ca in tinerete nu o sa mai am decat.....stiti voi cand! Oricum am vazut la voi ca ati stat si 2 luni in platou. Asta este! Oricum este cheltuiala mare cu slabitul asta: am trecut de la 100E la 85 D la sutien si de la 39 la pantofi , la 38! In tinerete am purtat toc cui de 13' la care de cativa ani am renuntat ca nu puteam sa-mi car kg. pe toc. Acum mi-am luat iar pantofi cu toc( mai de 5-6 dar este un progres totusi ). Motiv sa colind prin magazine!!!!

Posted by: melcri Sep 25 2009, 05:02 PM

Dupa doua luni si jumatate abia am dat 5 kile jos;m-am suparat tare;trebuie sa iau masuri;am scos migdalele zilnice,cioco prea multa pe zi am lasat doar o patratica pentru cafeaua de dupa amiaza ca sa nu mai beau lapte cu cafea;nu pot sa mai tai din vin sau bere astept sa termin sticla asta si o sa beau mai rar sau deloc;am scos gustarea de ora 10(la mine era ora 12 pentru ca mai intarzii pana ajung acasa) si rabd pana pe la ora 15.Altceva nu stiu ce sa mai fac am fost atenta la tot ce mi-ati spus si voi si cred c a nu mai gasesc alte cai de atac.Va doresc sa va indepliniti visele!

Posted by: Szimcsi Sep 25 2009, 06:56 PM

Melcri, am observat foarte multe glucide in alimentatia ta si fibre mai deloc. Poate asta e cauza. Sunt persoane care sunt tipul glucidic (adica slabesc mancand glucide, cum ar fi fructe, linte, paste) si persoane protido-lipidice(slabesc mancand carne, legume bogate in fibre). Presupun ca tu esti tipul protido-lipidic. De aceea iti sugerez sa o lasi mai moale cu fructele, ciocolata, alcoolul si sa mananci mai multe legume si carne slaba.

Eu de exemplu sunt tipul glucidic: daca mananc seara paste, linte, fasole, slabesc vazand cu ochii.

Posted by: bookaholic Sep 26 2009, 12:24 PM

Melcri, ti-as recomanda pe langa ce ai spus tu sa incerci sa adaugi mai multe legume proaspete in alimentatie.
Daca ai citit cartea lui Montignac stii ca cel mai rau lucru este sa infometezi organismul deoarece isi va face provizii, asa ca nu cred ca ar trebui sa rabzi pana la ora 15. La ce ore iei mesele?
Szi, interesant. Eu am observat ca stagnez sau chiar iau putin de la paste, fasole... In schimb daca mananc peste sau creveti a doua zi sigur voi fi pe minus.

Posted by: melcri Sep 26 2009, 05:58 PM

Mai! sunteti deosebit de dragute!va multumesc ca participati la durerea mea;o sa incerc sa mai scot si din fructe pentru ca nemavrand sa mananc seara (ma ingras de la orice numai de la fructe putine nu) am luat prea multe fructe.In general eu nu mancam seara ,dar de la un timp cred ca am exagerat incercand cate ceva (grasimi,proteine)ceea ce m-a condus la un surplus evidentiat.Dar ,ieri am inotat 2 ore si imediat s-a vazut azi dimineata;de simtit ma simt foarte bine mai ales cu psihicul,pentru ca vad ca dau jos totusi dar vreau sa accelerez ritmul ca ma gasesc sarbatorile cu planul neindeplinit.M-ati intrebat la ce ora iau mesele;D la 8 si jumatate,gustare la ora 12,P la ora 15,C la ora 18 si jumatate.Succes va doresc!

Posted by: melcri Sep 27 2009, 08:02 PM

Ura! Ati avut dreptate aseara am mancat proteine -lipide in locul fructelor si am slabit !

Posted by: Pink Lemonade Sep 27 2009, 08:28 PM

Eu cand nu mananc fructe si mananc prea multe proteine si lipde am dureri groaznice de stomac. In ultima vreme m-am simtit foarte bine cand am mancat fructe diverse pe tot parcursul zilei. De slabit am slabit dar putin. Deci am vreo 55 de kg. Mi-a spus cosmeticiana mea ca la 1.70 ai mei e cam greutatea ideala pentru sanatate. De acum se slabeste oarecum fortat si lent, deoarece procentul de grasime/tesut e mult mai mic. De-aia cantarul da impresia de stagnare. Oricum cu cat mai lent cu atat are pielea timp sa se refaca la dimensiunile actuale fara a favoriza vergeturi. Am inceput sa fiu mai relaxata in ultima vreme.

Am pornit de la 62 de kg => 7 kg pierdute cu Monti.

Posted by: Szimcsi Sep 27 2009, 08:31 PM

Melcri, ma bucur!

Posted by: Pink Lemonade Sep 28 2009, 12:04 PM

54,5 dimineata

Posted by: pirigoce Sep 29 2009, 12:22 PM

Bravo !!! Vad ca continui sa scazi foarte bine.

Posted by: Pink Lemonade Sep 29 2009, 12:58 PM

Multumesc!

Posted by: melcri Sep 29 2009, 03:20 PM

Pink Esti tare! Continua !

Posted by: Altheea Sep 29 2009, 08:07 PM

Felicitari, Pink! Ai grija sa nu mai dai mult jos. Stiu ca o sa vrei sa-ti faci hatârul sa cobori pana la 52 dar nuuu, iti spun ca nu este bine. O sa arati ca un baietoi. Asa de bine aratai in colantii aia si aveai mai multe kg ca acum

Posted by: Pink Lemonade Sep 29 2009, 08:21 PM

Ma duc sa fac poze in blugi sa vedeti ca nu-s slabanoaga. BRB!

Revenit! Iata poza. Eu tot grasa ma vad. As vrea sa mai slabesc pana la 50. Poate atunci ma simt mai slaba.

Posted by: Cindy Sep 29 2009, 10:18 PM

iooi ce slaba esti, Pink! Nu mai slabi!!
Eu mai degraba te-as vedea mai tonifiata putin cu efort fizic, dar nu mai da jos...

Posted by: bookaholic Sep 29 2009, 10:19 PM

Pink, eu cred ca tu vezi o imagine distorsionata a ta. Esti singura care se vede grasa. Ti-a mai spus cineva chestia asta?

Posted by: Pink Lemonade Sep 29 2009, 10:45 PM

Tati mi-a zis ca abia acum incep sa arat bine. Ma duc si la sala de saptamana viitoare.

Posted by: bookaholic Sep 29 2009, 10:49 PM

Ciudat! Mie imi pari slabanoaga...

Posted by: melcri Sep 29 2009, 10:51 PM

Pink arati foarte bine! si in poze intotdeauna iesi mai plina,deci cred ca nu mai ai nevoie de nici un gram.Felicitari!

Posted by: Pink Lemonade Sep 29 2009, 10:52 PM

Mi-am zis ca daca exagerez la 50 de kg nu e problema sa mai pun 2 oricum.

Posted by: Altheea Sep 30 2009, 02:47 PM

Pink, am si eu blugi ca ai tai si cam tot la fel arat in ei, adica slaba!!! Desi toti imi spun ca sunt slaba si eu am momente cand ma vad grasa si undeva in sinea mea imi doresc sa cobor la 50kg. Dar n-am sanse cu mr. Althe care a pornit o campanie asidua sa ma ingrase de ceva vreme. Se apuca si bucatareste de ma trezesc cu ditamai platoul in fata la 10 seara cu chestii hiepercalorice...nu mai zic ca si hiperglucidice. Si am santajeaza ca daca nu mananc nu mananca nici el. Si cum eu tin la bunastarea familiei...n-am ce face, manac . Dar si asa n-am sarit de 52
Dar hai, poate ne facem noi si damblaua asta sa ne potolim

Posted by: Pink Lemonade Oct 1 2009, 12:19 AM

Nici al meu nu vrea sa ma vada prea slaba. sau... nu vroia, nu stiu. Ca dupa ce i-am trimis poza a tacut din gura. Nu a mai zis nimic. Oricum, la ce reguli are Monti toata lumea ma intreaba daca-s sigura ca ce mananc eu nu ingrasa. Mai ales cand mananc alune si alte alea, cascaval, pui, carne de toate tipurile. Am iesit cu un tip la restaurant azi pe zi si eu am luat un platou cu frigarui, ceafa, bacon prajit, etc. si salata de rosii cu branza de oaie rasa. Si se uita la mine ca la butelie si mi-a zis: "Tu nu ai nevoie de dieata daca mananci atatea chestii care ingrasa si nu se vede". L-am alsat sa creada ca-s o fericita si nu ca Monti e foarte permisiv la carnuri.

Posted by: pirigoce Oct 1 2009, 09:16 AM

Pink arati extraordinar. Fata de ultima poza pe care am vazut-o, ai mai slabit si esti "o tipa bine".
Eu nu te vad slaba. La conformatia ta osoasa se potriveste foarte bine greutatea pe care o ai acum.
Bravo.

Posted by: Pink Lemonade Oct 1 2009, 03:07 PM

Multumesc mult. Sunt mandra ca am reusit sa slabesc.

Posted by: sylvia_31 Oct 1 2009, 11:54 PM

Felicitari Pink, si din partea mea
Nici mie nu mi se pare ca ar trebui sa mai dai jos, esti foarte bine asa

Posted by: Cindy Oct 2 2009, 12:27 AM

Ce tare!!

Posted by: melcri Oct 11 2009, 11:39 AM

Gagicile! au trecut 3 luni si am inregistrat 5,3 kg;sunt multumita,incet si eficient vreau sa cred nerenuntand la cioco si paharul de vin(sau bere),dupa dorinte,dupa cum ati vazut ca mi-am facut de cap in toate lunile acestea ;am inceput sa intrevad formele mele,dar mai am de muncit mult;sunt multumita ca functioneaza,caci pana acum m-am saturat de incercarile neperformante;am sa postez si poze dar e greu sa gasesti pe cineva sa-ti faca poze din timp in timp (ar putea crede ca-s narcisista).
Va pup Succes!

Posted by: bookaholic Oct 11 2009, 01:13 PM

Melcri, ma bucur pentru tine.
Cred ca daca bei un pahar de vin alb sec e mai bine decat daca bei bere.
Daca scrii cu punct si litera mare la inceput de propozitie ne este mai usor sa te intelegem.

Posted by: melcri Oct 12 2009, 06:03 PM

Da,incerc sa ma las de baut bere,dar cand vin de la piscina insetata,ce poate fi mai reconfortant decat un pahar de bere;n-o sa mai beau,imi promit,o sa beau apa plata aromata cu ghimbir.Am reusit cu migdalele sa le elimin poate sa reusesc si cu ciocolata desi Monti spune ca poti manca cioco si alune ca desert la masa de pranz.

Posted by: Rody Oct 23 2009, 10:54 PM

In general poze am vrut sa vad ca sa va vad cat de slabanoage sunteti:p.
Apropo...eu mi-am pus poza cu mine la avatar si una la personal photo. Ma gandesc ca e bine.
Care dintre voi a slabit peste 15 kg?

Posted by: Fides Oct 23 2009, 10:59 PM

Eu. Insa am inceput un tratament obligatoriu care ingrasa.

Posted by: Rody Oct 23 2009, 11:04 PM

Sunt atat de entuziasmata si sper ca pana la Craciun sa slabesc macar vreo 5-6 kg.
Felicitari Fides. In cat timp ai slabit atata?
Scuze, stiu ca nu trebuie postat aici dar vreau sa stiu acum daca tot am intrat in discutia asta.
Te pup

Posted by: Fides Oct 23 2009, 11:05 PM

In vreo 8, 9 luni. Si au fost peste 20 de kilograme.

Posted by: Rody Oct 23 2009, 11:08 PM

Suuuuuper. Sper sa am ambitie in continuare sa ma tin si eu cat mai mult. Si eu imi doresc sa slabesc in jur de 20 kg. E nasol ca am doar 19 ani si ma gandesc ca nu stiu ce voi face daca e sa am copii. Cred ca m-as face dubla decat sunt deja:)))

Posted by: Pink Lemonade Oct 24 2009, 12:07 PM

Eu am slabit 8 kg. De la 62 kg la 54 kg. Am de gand sa mai slabesc pana la 49. Asa cred ca am sa ma simt mai bine cu mine. Ciudat e ca pot purta hainele din liceu desi atunci eram mult mai slaba.

Arat asa acum:



Ah si masurile:
bust: 86 (de la 92)
sub bust 72 (de la 76)
talie: 64 (de la 72)
solduri: 93 (de la 100)

Posted by: Altheea Oct 24 2009, 12:20 PM

Pink, 49kg??!!?? Ce ti-a venit? Si-asa esti slaba, dar 49? inseamna 5 kg mai putin fata de cat ai acum? Si acum esti foarte slaba, arati perfect. Opreste-te, n-o sa-ti stea bine . Sper ca Monti sa te duca la greutatea ta ideala, nu sa slabesti excesiv pana o sa fii numa piele si oase. Asta-i problema cu slabitul, pe masura ce te apropii de targetul initial vrei sa slabesti si mai mult, iti impingi limitele la extrem.

Eu am luat-o la deal, am pus deja 2 kg. Toate poftele mele il sfideaza pe Monti

Posted by: Pink Lemonade Oct 24 2009, 12:29 PM

Nu ma simt bine asa Althe. Ma simt grasa. Aproape ca nu ma mai suport uneori. Imi vine sa plang mereu cand ma uit la alte fete care sunt slabe. Am lucrat in ultima vreme cu modele si imi venea sa ies din studio val vartej. Eu totusi sper ca Monti sa ma ajute sa mai slabesc.

Posted by: Fides Oct 24 2009, 12:42 PM

Pinku, imi miroase a anorexie. Nu ma fa, ca ma urc in tren si iti trag o mama de bataie cum n-o vazut Parisu`!!!
Incepi sa te intorci de-acolo de unde ai plecat acum 3 ani, iti aduci aminte? Eu nu am uitat! Ce Doamne iarta-ma, esti fata desteapta, am pretentii de la tine! Ai slabit prera destul, e timpul de faza II. Gata!

Posted by: Pink Lemonade Oct 24 2009, 12:47 PM

Diana, te iei de mana cu iubitul meu care a zis la fel. Numa ca el nu are tren direct ci avion.
Stati mai linistite ca nu mi se intampla nimic rau. Imi cunosc limitele. Ma cunoasteti de multa vreme si imi stiti deja ideile.

Posted by: Fides Oct 24 2009, 12:48 PM

Mda, asa zic si alea de dupa aia cad din picere si le ia cu smurdu`! Iubitul tau are dreptate, nu te baza pe faptul ca e departe, avioanele circula mai bine decit trenurile! Si din ce vaz, inclini spre anorexie.

Posted by: Pink Lemonade Oct 24 2009, 12:50 PM

Ne offtopicuim si apoi ma cert singura pentru deviere de la subiect.

Ma duc sa caut un topic de haine croite de noi pentru noi, daca nu sa deschid unul.

Posted by: Rody Oct 24 2009, 12:54 PM

Pink, desi nu am mai vorbit pana acum, permite-mi sa imi spun parerea. Arati bine si nu cred ca mai ai nevoie sa slabesti 5 kg. Evident ca tu stii cum te simti mai bine, dar daca tot vrei sa slabesti e mai bine sa vrei deoarece asa te simti tu bine si nu pentru ca sunt fete mai slabe decat tine sau ca modelele X sunt piele si os. Asta e sfatul meu si uite un compliment in plus : Arati foarte bine asa...Nu te prosti!

Te pup si scuze daca ma bag unde nu imi fierbe oala, dar vroiam sa imi spun parerea. Si la urma urmei unde va mai fi femeia din tine si toata feminitatea daca o sa ramai fara forme, doar piele si os. Nu stiu exact cat de inalta esti, dar ARATI BINE!

Posted by: Pink Lemonade Oct 24 2009, 12:58 PM

Multumesc, Rodi. Nu ma supara parerea nimanui de pe forum. Sunt foarte atasata emotional de fetele de aici si am incredere in ce spun si apreciez. Eu am mai fost slaba si ma simteam mult mai bine cu mine si mai ales pentru ca eu dansez ma ajuta la mobilitate mai mult.

Posted by: Fides Oct 24 2009, 12:59 PM

Foarte bine a punctat Rody! Iar Pinku` e inalta bine!
Nu`s cine o face sa creda ca e bine sa se transforme in bidinea, ca arata superb!

Posted by: Altheea Oct 24 2009, 12:59 PM

Of, Pink . Modelele acelea n-ar trebui sa reprezinte un standard pentru tine. Tu esti o fata normala, cu o silueta foarte frumoasa. Uite, mr. Althe a fost inainte mea cu o tipa cativa ani. Tipa asta a facut putin modelling, sau cel putin aspira. Era foarte slaba, chiar anorexica. Ei bine, el a ramas cu reactii foarte urate cand vede fete excesiv de slabe. Nu-ti pot spune ce epitete are pentru ele. Eu ramaneam foarte mirata la inceput cand imi spunea "vaaaaai, ce-mi place ca mananci" sau le spunea cunostinelor lui, de fata cu mine, ca mananc. Ca si cum cine stie ce chestie faceam! Mai tarziu am inteles de ce.
Vara asta imi repeta aproape zilnic sa nu mai slabesc pentru ca pur si simplu n-o sa-i mai plac. Ca lui i-au placut fundul si pulpele mele si d'aia m-a luat de nevasta
Tare rau mi-a fost cand am ajuns fara sa-mi doresc la 50,5 kg. Mergeam cu carutul si ma opream din zece in zece metri sa ma asez cu fundul pe bordura pentru ca nu mai puteam respira. Oboseam foarte repede si ameteam. Nu cred ca vrei sa ajungi asa.
Toata imaginea asta cu tine grasa este doar in mintea ta.
Fides are dreptate .

Posted by: Pink Lemonade Oct 24 2009, 01:03 PM

Bre, am oase usoare, de-aia sunt si foarte elastica. Inalta-s de vreo 170 de cm.
Iubitul a zis ca vine sa ma bata, Diana la fel. O sa fiu numai vanatai. va rog sa ma bateti mai ales in zonele cu celulita, da?

Posted by: bookaholic Oct 24 2009, 04:12 PM

Pink, si mie mi se pare ca ai o problema... sincer.

Posted by: Cindy Oct 24 2009, 05:47 PM

Am ramas putin surprinsa cand am citit masuratorile Pinkului ca si ale mele sunt cam la fel. Ultima oara aveam 90 bust, 61-62 talie si aproape 94 la fund. Dar eu am 52-53 kg la 1.63 deci teoretic sunt clar mai grasa. Cred ca este si din cauza ca sunt destul de osoasa, se simt foarte bine si puternice oasele mele la atingere
Si eu sunt de aceeasi parere cu voi in cazul Pinkului dar nu mai zic nimic ca oricum nu ma ia in seama daca i-a intrat ei ceva in cap.

Apropo Althe, am vazut acum cateva zile o mamica foarte sexoasa impingand caruciorul bebelesului adorabil si m-am gandit la tine, uite asa trebuie sa arate si Althe a noastra cu David.

Posted by: Altheea Oct 24 2009, 06:00 PM

Oooo, ce dimensiuni are Cindy a noastra Stai sa vedem cat de sexoasa o sa mai fiu si dupa no 2, desi cred ca o sa slabesc cu viteza luminii cu doi pitici.

Posted by: Cindy Oct 24 2009, 06:38 PM

da pentru ca sunt grasa in kg

Posted by: Altheea Oct 24 2009, 06:49 PM

Grasa in kilograme ! Las' ca am vazut io pozele de la shopping si arati super bine. Si cel mai important este ca te simti bine in pielea ta! Esti sexoasa tare, ce mai! Eu aratam ca un baietoi cu fundul de 85-86cm, iti dai seama ca nici talia nu mai era asa evidentiata desi ajunsesem si eu la 62cm.

Posted by: Fides Oct 24 2009, 07:56 PM

Asa vrea io sa am un copil si sa arat ca tine! Nu te mai fasoli!

Posted by: melcri Oct 25 2009, 09:20 PM

Unde sunt pozele voastre ca nu le vad.Aratati-ni-le si noua care suntem mai noi pe aici si nu va cunoastem.V-ati intalnit vreodata si altfel decat pe net?

Posted by: Fides Oct 25 2009, 09:43 PM

In grup, Melcri, nu pe public. Si nu m-am intilnit cu Althe.

Posted by: Fides Oct 26 2009, 01:37 PM

Dupa 3 zile fara nici o singura abatare, cintarul meu a dat inapoi cu un kilogram. Ceea ce e o realizare, dat fiind si medicamentele care ma fac sa slabesc mai greu decit daca as fi ok! Sint super multumita!

Posted by: Teocris Oct 26 2009, 01:56 PM

Felicitari Fides!

Posted by: Fides Oct 26 2009, 02:02 PM

Nooo, asta dupa ce scap de toate. Inca sint la inceput. Si, la naiba, la cea mai mica abatere trebuie sa o iau de la capat, zici ca e pusa carnea pe mine cu lopata si nu vrea sa se lase dusa!

Posted by: Teocris Oct 26 2009, 02:09 PM

Stai calma ca n-are rost sa te enervezi azi, ca e luni Se duc ele, mai ales ca te stiu femeie hotarata
Eu am reusit sa slabesc in trei saptamani de dieta fix trei kilograme In ritmul asta, pana de craciun nu voi mai avea trei cifre la greutate (eventual a treia va fi dupa o virgula)

Posted by: Fides Oct 26 2009, 02:37 PM

Ai sa fie intr-un ceas bun! Vedea-ne-as silfide!

Posted by: bookaholic Oct 26 2009, 02:41 PM

Bravo, fetelor, e grozav! S-o tineti tot asa!

Posted by: Pink Lemonade Oct 26 2009, 03:29 PM

Felicitari!

Posted by: Rody Oct 26 2009, 04:17 PM

Felicitari si din partea mea!

Duminica va voi spune cat am slabit si eu:D, daca voi fi slabit pana atunci...

Posted by: melcri Oct 26 2009, 09:03 PM

Bravo voua fetele! Tot e ritmul mai rapid ca la mine dar va si tineti drastic de treaba.

Posted by: tiana Oct 26 2009, 09:32 PM

Bravo ,fetelor!
Vedeti ca se poate?

Posted by: Teocris Oct 27 2009, 10:44 AM

Da, se poate. Cine zice ca nu se poate
Fides, sa te-auda cine trebuie

Posted by: bookaholic Oct 27 2009, 10:26 PM

Pai si nu ai slabit deloc?

Posted by: Rody Oct 27 2009, 10:33 PM

Pai ba da doar ca saptamana trecuta nu m-am cantarit ca sa pot face comparatie. Deci abia saptamana asta am cu ce face comparatie. Nu m-am cantarit din prima zi in care am inceput regimul. Dar cam un kg daca nu chiar 2 pana acum tot am slabit.Ma simt mai bine, mai "desumflata", sunt pantalonii putin mai largi:D.
Tot duminica asta poate ma si masor sa vad cam cati cm am in talie, solt,etc.

apropo...Tu nu ai un id de mess? Mi-ar placea sa mai vorbim putin si sa vad si eu ceva poze cum ai progresat. Pot sa iti arat si eu poze daca doresti bineinteles.
Asa ma ambitionez si mai bine daca vad rezultate la altcineva.

Posted by: bookaholic Oct 27 2009, 10:49 PM

Foarte bine, tine-o tot asa!
Nu este ok sa ne lasam adresele de messenger pe public. Asteapta sa faci 100 de postari si apoi vei putea sa te inscrii in grupul nostru si sa vezi poze cu noi.
Eu personal nu am slabit foarte mult pentru ca nu m-am prea tinut de treaba, si nici nu am avut mult de slabit.

Posted by: Rody Oct 31 2009, 10:57 AM

Nu am mai avut rabdare pana maine si azi m-am cantarit. Am cu 1kg si 200 g mai putin decat acum o saptamana. ieeeei!
Sunt fericita. Asta inseamna ca de 2 saptamani d cand am inceput am dat jos aproape 3 kg. De acum incepe greul, ca pana acum ma gandesc ca a fost mai mult apa. Oricum sunt foarte motivata sa imi continuu regimul.
Stiu ca nu este inca prea mare realizarea, dar vroiam sa imparatsesc si cu voi bucuria ea.