Dieta vegetariana - vegetale |
Dieta vegetariana - vegetale |
bubulina |
Oct 18 2006, 12:31 PM
Post
#1
|
Musafir |
Fetelor,
a incercat careva o dieta vegetariana sau pe apropape? Am cochetat tot tmpul cu idea (ma rog gusturile mele) si niciodata nu am fost o mincatoare de carne. Mai manainc lapte, oua si sardine - in principal pt vitam D (port sunscreen +++++ in fiecare zi). Nu pot sa spun ca schimbarea m-a afectat prea mult, insa trebuie sa recunosc ca a fost un pic mai greu la inceput (am inceput cam acum 2 luni). Ceea ce am vrut e sa ma orientez spre o dieta de raw food si sa las pe un plan secundar semintele, cerealele etc. Pt mine sunt necesare cam 2 kg de vegetale pe zi, ca sa fiu satula. Semintele, orez, cartofi, boabele in general sunt ca un surpuls daca nu ma satur si sunt pe locul 2 in lista. Nu folosesc ulei la prajit. Am incecat cu cocos , dar mi s-a parut prea gras asa ca am renuntat. Aveti ceva idei de mincaruri mai sofisticate care sa corespunda genului...? |
|
|
Nov 14 2007, 02:39 PM
Post
#2
|
|
Membru de Onoare Group: Membru de Onoare Posts: 2,059 Joined: 10-December 05 From: Tara Minunilor Member No.: 80 |
importate din Turchia tre' sa fie (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) .
asgaard, acu' vazui mesajul tau, se ascunse la capat de pagina. cum sa ma supar, e perfect logic ce spui tu. eu mananc zilnic paine, dar doar neagra/de cereale si doar dimineata. o sa mananc si cartofi si orez si paste, evident, dar in cantitati rezonabile si sper ca nu zilnic. cred ca e important si CE mancam, dar mai ales CUM (repede, mult, seara etc.) |
|
|
Lo-Fi Version | Time is now: 24th April 2024 - 04:42 PM |
|