Diverse sfaturi pentru slabit, Trucuri surprinzatoare de slabit, unele confirmate chiar de medici |
Diverse sfaturi pentru slabit, Trucuri surprinzatoare de slabit, unele confirmate chiar de medici |
Jul 31 2010, 06:18 PM
Post
#11
|
|
Fondator eLady.ro Group: Administrator Posts: 33,779 Joined: 7-December 05 Member No.: 5 |
Otetul de mere ,baut cu apa calda si miere pe stomacul gol ajuta la slabit. Prin continutul ridicat de minerale, otetul de mere obtinut in casa este un adevarat panaceu pentru ca poate fi folosit la arderea grasimilor, normalizarea colesterolului si este un bun antiseptic intestinal si renal.
Cel mai bine e sa fie produs in casa- pentru evitarea "adaosurilor" mai putin sanatoase. Otetul de casa se obtine din fermentarea merelor, peste care se adauga o cantitate convenabila de miere de albine. Contine acid acetic, cu un rol major in activarea enzimelor care contribuie la arderea grasimilor, dar si fosfor, calciu, cupru, zinc si seleniu. Otetul de mere a fost folosit ca tratament de mii de ani, iar in anii 1800 a fost folosit pentru prima data pentru pierderea in greutate. Pentru dieta cu otet de mere, este important sa utilizezi otet de mere prim, nepasteurizat. Consumat inainte de masa, otetul de mere reduce pofta de mancare. De asemenea, otetul de mere creste capacitatea organismului de a arde de grasimile, imbunatateste digestia, permitand corpului sa digere alimentele mai usor. Amesteca doua lingurite de otet de mere cu opt de apa si bea inainte de fiecare masa. Daca nu iti place gustul poti adauga o lingurita de miere sau sa pui mai multa apa. Pentru ca rezultatele sa apara, trebuie sa consumi acest amestec de cel putin trei ori zi, insa numai inainte de a minca ceva. |
|
|
Aug 10 2010, 06:47 PM
Post
#12
|
|
Membru de Onoare Group: Membru de Onoare Posts: 1,641 Joined: 8-April 10 Member No.: 8,322 |
Otetul si lamaia actioneaza foarte bine ambele.
|
|
|
Aug 10 2010, 08:37 PM
Post
#13
|
|
Obsedat Group: Dependent Posts: 385 Joined: 11-July 10 From: Sibiu Member No.: 8,859 |
Eu mananc 1 data pe zi iar seara mananc fructe si mai fac abdomene, genoflexiuni, etc (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)
|
|
|
Aug 10 2010, 10:45 PM
Post
#14
|
|
Fondator eLady.ro Group: Administrator Posts: 33,779 Joined: 7-December 05 Member No.: 5 |
O data pe zi nu e ok, Oana. (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) Si asta pentru ca 1.)ai tendinta sa papi mai mult decit e necessar 2.)fortezi organismul sa nu "consume" , ci sa depoziteze pentru ca nu stie cind o sa ii dai sa manince data urmatoare. (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
|
|
|
Aug 11 2010, 12:06 AM
Post
#15
|
|
Obsedat Group: Dependent Posts: 385 Joined: 11-July 10 From: Sibiu Member No.: 8,859 |
Stiu ca nu e ok, dar m-am obisnuit asa si acum chiar daca vreau sa mananc de mai multe ori pe zi.. nu pot (IMG:style_emoticons/default/unsure.gif)
|
|
|
Aug 11 2010, 12:15 AM
Post
#16
|
|
Fondator eLady.ro Group: Administrator Posts: 33,779 Joined: 7-December 05 Member No.: 5 |
Nu e bine, Oana. Nici pentru sanatatea ta. (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) Iti distrugi stomacelul, iubita. (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
|
|
|
Aug 11 2010, 12:17 AM
Post
#17
|
|
Obsedat Group: Dependent Posts: 385 Joined: 11-July 10 From: Sibiu Member No.: 8,859 |
Da, o sa incerc sa mananc de mai multe ori pe zi, dar presimt ca o sa mi` se faca rau (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif)
|
|
|
Aug 11 2010, 08:03 AM
Post
#18
|
|
V.I.P. Group: Administratori Posts: 6,891 Joined: 9-November 07 From: Sibiu Member No.: 2,591 |
Cine spune ca trebuie sa ai trei mese imbelsugate pe zi? Ia-o mai incet, si mananca putin de trei ori pe zi. Sigur n-o sa ti se faca rau (IMG:style_emoticons/default/322.gif) Tine cont ca masa de dimineata e cea mai importanta. Sa nu o sari!
|
|
|
Aug 11 2010, 08:43 AM
Post
#19
|
|
Obsedat Group: Dependent Posts: 385 Joined: 11-July 10 From: Sibiu Member No.: 8,859 |
Cea mai importanta dar care o sar tot timpul! (IMG:style_emoticons/default/rusinosul.gif)
Iau micul dejun foarte, foarteee rar. |
|
|
Aug 11 2010, 01:49 PM
Post
#20
|
|
Membru de Onoare Group: Membru de Onoare Posts: 1,641 Joined: 8-April 10 Member No.: 8,322 |
Oana, sunt de acord cu Diana, daca acum nu s-ar vedea rezultatele a ceea ce faci, mai tarziu se v-or vedea. Iar daca spre exemplu vei face acest lucru toata viata, atunci organismul va fi slabit, si nu va avea de unde sa se energizeze, plus ca corpul, fata, nu-ti v-or arata senzational. Incearca dimineata sa bei macar un pahar de lapte, ceai, apa, o tartina, un ou fiert, cereale, ceva sa fie, pentru ca daca organismul nu este hranit, el nu poate functiona, si te vei simti mai repede obosita. Ai grija de tine.
|
|
|
Lo-Fi Version | Time is now: 27th September 2024 - 08:48 AM |
|