IPB

Site eLady | Articole eLady | Adrese utile | Trimite articol pentru eLady.ro | Trimite adresa utila | Contact 

Welcome Guest ( Log In | Register )

7 Pages V   1 2 3 > »   
Reply to this topicStart new topic
> Cum scapam de burtica?
just blue
post May 25 2006, 09:44 PM
Post #1


Tratabil
**

Group: Membru
Posts: 52
Joined: 2-April 06
Member No.: 292



Am o problema si vreau sa stiu daca pot scapa de ea.... Stiu ca trebuie mult sport, dar vreau sa aflu mai multe de la voi cele care ati obtinut rezultate...
Go to the top of the page
 
+Quote Post
zetta
post May 26 2006, 08:20 AM
Post #2





Musafir






pai just blue ai raspunsul la intrebare, fara sport si o dieta adecvata nu o sa ai rezultate,
poti sa mai incerci masajul si impachetarile locale....
Go to the top of the page
 
+Quote Post
missu
post May 27 2006, 07:46 AM
Post #3





Musafir






abdomene, crunch.... cate 100 pe zi. cu pauze evident...fara fainoase, dulciuri. intr-o luna max efect garantat (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/wink.gif) spor la treaba !
Go to the top of the page
 
+Quote Post
kary_pink
post May 29 2006, 11:20 AM
Post #4





Musafir






(IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/biggrin.gif) .....aerobic in fiecare zi(cu o folie de plastic in jurul burtii),fara sucuri acidulate,fara prajeli,legume,fructe,......eu asa am scapat de ea (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/smile.gif)
Go to the top of the page
 
+Quote Post
just blue
post May 31 2006, 10:40 PM
Post #5


Tratabil
**

Group: Membru
Posts: 52
Joined: 2-April 06
Member No.: 292



kary pink vreau mai multe amanunte...in cat timp ai slabit? aerobic ai facut la sala sau acasa?
Stii, eu sunt cam comoda, ma apuc greu si ma las repede...
Ajutorrrrrrrrr!!!!
Am nevoie de sustinere!
Chiar nu e nimeni in aceeasi situatie?
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Mistaco
post Jun 1 2006, 08:41 AM
Post #6





Musafir






(IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/tongue.gif)
eu te-aş ajuta Ónsă, "de mult nu mai port " !!! (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/laugh.gif)
Go to the top of the page
 
+Quote Post
just blue
post Jun 3 2006, 06:29 PM
Post #7


Tratabil
**

Group: Membru
Posts: 52
Joined: 2-April 06
Member No.: 292



Mistaco, lumineaza-ma si pe mine!!! Spune-mi si mie cum ai reusit, ce ai facut , in cat timp, etc.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Meg
post Jun 3 2006, 08:52 PM
Post #8


Membru de Onoare
*******

Group: Editorialist
Posts: 3,877
Joined: 9-December 05
From: Here and There
Member No.: 70



cum adica 'fara dulciuri, legume, fructe' ?! pai si ce ai mancat? ai mestecat apa?!

poate voiai sa spui fara dulciuri, doar .. legume, fructe.. no? (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/smile.gif)
Go to the top of the page
 
+Quote Post
kary_pink
post Jun 3 2006, 10:53 PM
Post #9





Musafir






(IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/laugh.gif) m-am exprimat gresit.....bineinteles ca fructele si legumele sunt permise!.....va dau detalii pt ca eu sunt foarte multumita si inainte aveam o burtica caci daca as fi vrut sa par insarcinata ai fi spus ca sunt in 5 luni .............primul pas l-am facut acum 3 luni cand m-am apucat de aerobic(am un cd pt acasa la care am adaugat abdomene in plus).....nu se vad efectele chiar de la inceput dar acum e super (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/322.gif) (tin sa precizez ca fac in fiecare zi cel putin 20min....in prima luna faceam 50min).....pasul doi am renuntat la prajeli....foarte rar cand mananc ceva prajit si atunci am grija sa pun putin ulei si ala de porumb......mama sa dat dupa programul meu si cand gateste mai mult fierbe.........mananc legume(salate sau fierte),fructe,iaurturi,lapte,orez,carne de pui,ficatei de pui,pipote de pui,carne de vita dar rar....fara porc,fara mezeluri,uscaturi de orice fel.......fara dulciuri.....doar inghetata ca de la ea nu ma pot abtine (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/laugh.gif) ....rar o prajitura......exclus ciocolata......fara suc acidulat......mult ceai,apa plata,suc natural.........masaje cu creme de corp de orice fel....in jurul burtii imi pun uneori folie de ceolofan cand fac aerobic).......alerg nu f des ce e drept.....ma plimb cu rolele.....
rezultate extraordinare si nu e doar parerea mea,imi spun si cei din jur......am scapat de burta imensa,am slabit(desi nu eram grasa nici inainte)dar am slabit placut,formele (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/laugh.gif) s-au rotunjit,celulita dispare evident,sa tonifiat pielea si sa intarit musculatura,vad rezultate si la fata,ma simt mult mai bine......!!!!!
era sa uit......multa lamaie sau zeama de lamaie in ceai sau simpla
Go to the top of the page
 
+Quote Post
just blue
post Jun 7 2006, 06:59 AM
Post #10


Tratabil
**

Group: Membru
Posts: 52
Joined: 2-April 06
Member No.: 292



Stiu ce zici... nu o data mi s-a intamplat sa ma intrebe lumea daca sunt insarcinata!
Imi venea sa ii iau la palme... asta e, o am de cand ma stiu, ce sa fac?!
Mi se pare destul de greu ceea ce spui tu acolo, dar fara efort nu sunt rezultate, nu?
(IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/322.gif)
Go to the top of the page
 
+Quote Post

7 Pages V   1 2 3 > » 
Reply to this topicStart new topic
1 User(s) are reading this topic (1 Guests and 0 Anonymous Users)
0 Members:

 



Lo-Fi Version Time is now: 22nd October 2017 - 07:23 PM