 Cat ai slabit deja?, Topic cu datele montignacelor |
Site eLady |
Articole eLady |
Adrese utile |
Trimite articol pentru eLady.ro |
Trimite adresa utila |
Contact
  |
 Apr 12 2010, 07:12 AM
Post
#441
|
|
|
Contaminat  Group: Contaminat Posts: 16 Joined: 24-March 10 Member No.: 8,249  |
buna dimineata
sunt foarte dezamagita (IMG:style_emoticons/default/crying.gif) azi dimineata m-am urcat pe cantar si aveam cu un kilogram mai mult decat joi.....ceea ce ma dispera. oare faptul ca nu mananc cina glucidica sa fie cauza? fetelor ce stiti despre drojdia de bere proaspata? este ok in dieta monti? multumesc |
 |
 
|
|
Apr 12 2010, 09:18 AM
Post
#442
|
|
|
Incurabil Group: Membru de Onoare Posts: 1,012 Joined: 20-October 09 Member No.: 7,318 |
Drojdia de bere este foarte sanatoasa. M. Montignac specifica in cartea lui la un moment dat despre ea. Daca mananci in fiecare dimineata cate un varf de cutit pe stomacul gol este perfect. Ai grija insa sa fie proaspata (sa nu isi schimbe culoarea), care e mai alba aceea e mai buna.Este foarte sanatoasa pentru ficat mai ales. Drojdia fermenteaza si degaja o cantitate semnificativa de gaze, insa acestea se elimina peste tot, si prin piele, deci stai linistita. Poti sa iti faci si masca pentru fata cu drojdie (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) . Asta era off-topic, dar nah.
In legatura cu kg asta in plus, ai putea incerca sa mananci mai multe glucide bune si sa lasi grasimile mai usor o perioada sa vezi cum reactioneaza organismul tau la acest lucru. Multa bafta! |
|
|
|
|
Apr 12 2010, 09:38 AM
Post
#443
|
|
|
Contaminat Group: Contaminat Posts: 16 Joined: 24-March 10 Member No.: 8,249 |
multumesc foarte mult pentru informatii.
voi incerca si cu glucidele bune poate merge asa,mai mult eu nu am mancat o perioada foarte mare de timp (ani de zile) paste,orez,cartofi (fff rar),paine,dar acum am cumparat si orez si paste si tagliatelle din gama produselor frantuzesti Montignac asa ca ma voi apuca de treaba. azi dimineata am papat deja musli montiganc cu iaurt 0% va pup |
|
|
|
|
Apr 12 2010, 10:45 AM
Post
#444
|
|
|
Bookaholic Group: Administratori Posts: 3,086 Joined: 25-February 09 From: Craiova Member No.: 5,950 |
Mie mi se pare ca mananci prea putin: ce-i aia "4 creveti", "jumatate de pulpa", "am ciugulit putin"? (IMG:style_emoticons/default/bataita.gif) Stii ca daca infometezi organismul acesta isi face rezerve. Stii ca in Monti nu prea sunt restrictii cantitative, asa ca dimineata si la pranz mananca mai sanatos, nu te juca. (IMG:style_emoticons/default/322.gif)
|
|
|
|
|
Apr 12 2010, 11:20 AM
Post
#445
|
|
|
Contaminat Group: Contaminat Posts: 16 Joined: 24-March 10 Member No.: 8,249 |
draga mea,eu mananc de regula foarte multe legume,nu sunt o persoana care pap carne multa,imi place branza
voi incerca sa mananc mai multe glucide bune. o zi frumoasa |
|
|
|
|
Apr 12 2010, 01:56 PM
Post
#446
|
|
|
Incurabil Group: Membru de Onoare Posts: 1,057 Joined: 27-July 09 Member No.: 6,886 |
Vezi ca la inceput merge mai greu,dar daca esti stresata nici asta nu face bine la procesul de slabire;nu manca absolut nimic intre mese incearca sa fie 3 mese principale si sa nu rozi nimic intre mese decat arareori asta cel putin la inceput;mananca mult la cele 3 mese principale ptr a nu mai manca intre ele
|
|
|
|
|
Apr 12 2010, 06:02 PM
Post
#447
|
|
|
Contaminat Group: Contaminat Posts: 16 Joined: 24-March 10 Member No.: 8,249 |
de mancat intre mese nici vorba.....
multumesc frumos pentru sfaturi |
|
|
|
|
Jun 23 2010, 07:09 PM
Post
#448
|
|
|
Contaminat Group: Contaminat Posts: 5 Joined: 12-May 09 Member No.: 6,468 |
Cand v-am scris, slabisem 17 kg. Acum am ajuns la 20. Cu perseverenta, rabdare si savurand mancarea permisa, se poate.Pentru mine a devenit deja un stil de viata, chiar daca inca sunt la faza I. Intr-adevar, nu vreau sa trec la faza a II-a. Dieta usoara!
|
|
|
|
|
Jun 24 2010, 07:25 PM
Post
#449
|
|
|
Incurabil Group: Membru de Onoare Posts: 1,057 Joined: 27-July 09 Member No.: 6,886 |
felicitari! ai sub 60kg?bravo!
|
|
|
|
|
Jun 25 2010, 09:15 AM
Post
#450
|
|
|
V.I.P. Group: Administratori Posts: 6,891 Joined: 9-November 07 From: Sibiu Member No.: 2,591 |
Felicitari Serinuca! (IMG:style_emoticons/default/aplauze.gif)
This post has been edited by Teocris: Jun 25 2010, 09:15 AM |
|
|
|
|
1 User(s) are reading this topic (1 Guests and 0 Anonymous Users)
0 Members:
| Lo-Fi Version | Time is now: 11th May 2025 - 07:06 PM |