Ce mancam azi: Dieta Montignac, PARTEA A II-A: Idei pentru meniuri Monti Options

[gloriana]

Buna, fetele! Am revenit!
D: iaurt cu fulgi si o cafea
G: cirese
P: oua ochiuri cu salata de varza si branza de vaci amestecata cu smantana si marar cu ardei rosu
S: mere si nectarine

[Roxana_]

Buna seara dragutelor!
Iaca am sosit si eu de pe meleaguri bulgaresti. Fuse tare misto si o sa va povestesc cand am o leaca de timp.
Evident ca n-am mancat conform, ci mi-am facut de cap, c-am zis ca daca tot stam la 5 stele, sa incerc cateva chestiute. Va spun ca au bulgarii o mancare tare naspa si mi s-a facut dor de un piept de pui la gratar. Mi-au placut totusi clatitele de la micul dejun, care aveau gust de clatite facute in casa. La capitolul dulciuri, prajiturile erau din alea colorate la maxim, asa ca m-am tratat cu inghetata (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif) . S-o vedem ce-o arata maine cantarul, dupa dezmatul asta de 3 zile. Am bagat si 2 partide de tenis cu ai mei colegii. Cu ocazia asta am invatat si eu cum sa tin racheta si cum sa dau in minge, ca eu jucam dupa intuitie (IMG:style_emoticons/default/wink.gif) . Am de gand sa-l scot pe al meu sot, o data pe saptamana, la o astfel de distractie. El e in continuare cuminte si nu se tine de neconformitati.
Lotte, mi se pare ca mananci cam multe fructe. Si eu sunt iubitoare de fructe, dar tocmai d-aia imi iau cina exclusiv din fructe, ca sa pot manca cat mai multe.
Cyl, te rog din suflet sa renunti la 'k' si 'tz'. Parca la un moment dat te dadusei pe brazda, dar vad c-ai revenit la vechile obiceiuri. Si mie mi-ar fi mai usor sa scriu ca pe mess, dar regulile sunt pentru toata lumea. Felicitari pentru cele 2 kg! E bine c-ai reusit sa te urnesti de la 63. Mie nu prea mi-a iesit.
Stoinici, draga mea, da-mi linkul aici. Inca nu-s decisa intre Grecia si Turcia. Mersi anticipat (IMG:style_emoticons/default/kiss.gif)
M-asteptam s-apara si Irinici pe aici in weekend.
Masa mea de asta-seara fuse totusi conforma: 2 portocale si cateva capsune.

[stoina]

Neata, dragele mele!

Rox, uite-aici linku: Editat
Acolo e unul dintre cele mai bune hoteluri in care am stat, dar iti pot recomanda si altele, daca ceva nu e in regula.Agentia-proprietara de site e in regula, eu prin ei am mers de fiecare data.Pup!

MD: mere cu ovaz+scortisoara.
O saptamina luminoasa, cu sanatate si bucurii!

This post has been edited by Fanny: Jun 2 2008, 03:18 PM

Reason for edit: fara linkuri romanesti

[ToothFairy]

Salutareee,
Rox, ce evadare faina!:)
kalua,eu pun ulei la fiertu` pastelor, ca asa am auzit io ca nu se lipesc la fiert..n`o sa mai pun ...e o "povara" in plus la paste (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) oricum, is foarte bune calde asa si cu telemea...am facut o cratita marisoara si m-am batut pe ea cu `ubitu (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
Azi am papat cam aiurea:
MD - musli`ul nemancat de dragu` meu, si anume o cana...am ocolit stafidele, dar mi s-a parut cam dulce...mi-era mila sa-l arunc
G - 4 role de bake rolls...asta e, am facut-o lata la gustarea asta
P - ma gandesc sa fac un pranz din fructe : deja ma delectez cu o cana de milkshake de capsuni (capsuni,iaurt 0,9%,lapte 1,5%), fara nici un adaos de zahar..mai am o cana...as hali`o si p-aia (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) ) si un mar
C - o salata cu un gratar de pui
Tre` sa ma pun pe treaba ca simt la haine ca am pus ceva pe mine...of of...imi revin eu..
Bafta si voua!pupici

[dr_wise]

Salve!
Spun repede ce-am mancat, pana nu intru in sedinta.
Duminica:
d - mere rase cu scortisoara si fulgi ovaz, cafea neagra
p - caise proaspete, Saltimbocca alla Romana (produsa de mine in premiera mondiala), un pahar de Riesling Italian, salata de cruditati
s - caise, capsuni, mere
Luni:
d - caise deshidratate (am plecat sa-mi las rand la Politie, tb sa-mi reinnoiesc CI, si am ramas acolo, asa ca mi-am cumparat ce-am gasit conform MM)
p - mancare de bame cu piept de pui gratar; desert migdale
Bravo Roxy!!! Asta ce inseamna, ca ai facut plaja inaintea mea?!

[Fanny]

Fara suparare, am editat eu linkul pus de Stoina la rugamintea Roxanicii. Regulile sunt clare: fara linkuri romanesti. Roxanica, iti trimit linkul respectiv pe PM, ca sa nu-l pierzi. (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

In alta ordine de idei, sunt cuminte, dar fara chef de povestit meniu. (IMG:style_emoticons/default/sad.gif)

[Roxana_]

Mersi Fanny! (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
Doftoreaso, pai am stat putin la soare, dar nu prea m-a prins intr-o ora. Oricum, nu prea-mi mai place mie sa ma bronzez. Pe fata am stat cu SPF40, asa ca nu se vede nimic. Colegele sunt prinse de soare in schimb.
Sunt rupta de la tenis. Am febra peste tot. Asa-mi trebuie, daca ma misc asa de rar. Oricum, a meritat distractia.
Meniul meu de azi:
D: iaurt cu fulgi
P: ciorba de pui, salata greceasca fara branza in care am pus si conserva de ton
G: alune
C: fructe (sper sa mai gasesc capsune)

[dr_wise]

(IMG:style_emoticons/default/morderis.gif) FPS 40?!!!! Haoleuuuuuu! Mie-mi place sado-masochismul! Mai mult de FPS 6 n-o sa gasesti in papornitza mea de plaja.
Si zi asa, te pusesi cu burta pe sport?! Bravoooooo!

[Alinice]

Meniul de azi
MD paine cu tarata,salam tip victoria si ardei gras ; cafea cu lapte degresat
P 2 ardei umpluti
G 3 patratele de ciocolata 70% cu portocala
C salata de rosii,castravete si ceapa cu cas .
O saptamana buna tuturor MM-istelor ! (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

[gloriana]

Tocmai am mancat asa ca sper sa nu mai dau iama in nimic azi.
D: iaurt cu fulgi , o cafea
P: o conserva de ton cu rosii si masline
S: doua oua ochiuri cu salata de varza si castraveti. Sper ca mai tarziu sa ma agat de vreo 2 mere.