Ce mancam azi: Dieta Montignac, PARTEA A II-A: Idei pentru meniuri Monti Options

[mihaela1977]

Ai dreptate Kalua, intr-adevar se spune corect virsli, scuze.

[mihaela1977]

Am papat mere rase cu scortisoara-f. bune.

[dr_wise]

Is cam deprimata, ca mi-a zis bubu c-o sa se intoarca pe 23 decembrie.. (IMG:style_emoticons/default/crying.gif) sunt cam suparata pe faza asta, eram happy ca vine pe 30 noimebrie si acum m-am trezit cu vestea asta proasta...offf...

Mai empty, mai!
Ia cugeta tu adanc la asta...cate femei vor avea un barbat sexy, plin de energie (precum bateria Duracell, tine de 8 ori mai mult decat restul (IMG:style_emoticons/default/wink.gif) ), cu ochii sclipind in noapte precum licuricii, si urland la usa casei "Hooooo, Hoooooo, Hooooooooooo!" ca Mos Craciun, in ajun?!
Eu zic sa-i cumperi ceva rosu sexos tare pt prima noapte! (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)
Stii cum e mai bine, putin si gustos! (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif)
Asa ca ai face mai bine sa te gandesti la toate amanuntele pana atunci, astfel incat sa fie o vacanta de vis pt amandoi, iar tu sa fii Ms Univers pt el.
Asa...si ca sa nu fiu off topic, astazi am papat asa:
d - 3 wasa cu gem capsuni si iaurt simplu
o cafea cu lapte
1L apa Evian ( (IMG:style_emoticons/default/morderis.gif) asta-i special scrisa pt Maat, sa-i creasca adrenalina again, da' sa stii Di' ca pe aici Evian si Vitel sunt precum apa de la robinet, extrem de ieftine) dupa intaiasi ora de step cu instructorul ala piele frumoasa, corp de gazela si zambet de puma! (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)
Si...cu dedicatie special pt adrenalina lui pescarush....dear, tin sa te anunt ce am aflat de la receptionerul ala f simpatic si cu zambet strengaresc...toti instructorii(Pilates, salsa aerobic, body pump, body shape, step) sunt...masculi!
Fetelor, pacat ca nu-mi vedeti zambetul a la Iliescu, de jur imprejurul capului! Ce mai, am murit si-am nimerit in rai!!!
Promit in mod solemn sa merg zilnic acolo, inclusiv la dracovenia aia de Pilates, adica prea linistita, adica fara muzica. (IMG:style_emoticons/default/mad.gif)
Gata....hai ca am luat-o pe aratura rau! (IMG:style_emoticons/default/iloveelady.gif)
p - un mar jonagold, apoi:
ciorba de curcan (cu dedicatie pt raposatul lui empty)
(IMG:http://i177.photobucket.com/albums/w236/dr_wise/HPIM2083.jpg)
somon cu marar + salata de cruditati
(IMG:http://i177.photobucket.com/albums/w236/dr_wise/HPIM2084.jpg)
Cand l-am scos de la cuptor arata asa:
(IMG:http://i177.photobucket.com/albums/w236/dr_wise/HPIM2082.jpg)
Acum ii dau cu apa si duc dorul semintelor de dovleac...offffff!

This post has been edited by dr_wise: Nov 14 2008, 08:32 PM

[ToothFairy]

doctore, da` mie tot imi lipseste bubu...chiar daca tu incerci sa ma faci sa privesc partea plina a paharului...ca asa esti tu, si`mi place de tine ca esti de`un optimism debordant...apreciez oamenii astia..si apropo de curcanel, maine mai sacrific si eu un piepticel, sa mai trag niste snitele..da` in ce naiba sa le tavalesc? help ! ca nu mai am decat faina integrala si tarate...merge asa???
Acu` ma`ntorsei de la Festivalu` de Dans, cu o foame de lup...asa ca am mai bagat niste ceai, niste branzica 0,2% grasimi cu fructoza si fulgi...altceva nu aveam p-aci sa halesc...maine imi fac provizii ca nu se mai poate..
Sar-mana kalua pt confirmare ! (IMG:style_emoticons/default/happy.gif)

[Light Blue]

Cat timp ramai in strainataturi, dr_Wise? Ca vad ca pe acolo sunt barbati frumosi si tentatii la tot pasul (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) . Daca te inscrii la toate cursurile alea, noi nu putem sa ne laudam cu mai nimic.
Ce bine ca maine este sambata! Ura!

Meniul de azi a fost de post, asa ca imi cam este foame:
MD: mere rase cu fulgi de ovaz si cafea;
P: ciorba de legume si fasole batuta cu o rosie;
Gustare: pomelo
S: salata verde cu castraveti si putina fasole ramasa de la pranz.

Teocris, ceaiul acela nu este ceai negru? Si mie imi place aroma lui, dar daca ziceti ca nu este confom...
Mihaela, cum ti s-a parut saptamana asta cat ai mers la servici? Mai ai impresia ca este greu sa adaptezi dieta pentru orele de servici?

[pescarush]

Doctoreeee (IMG:style_emoticons/default/zapacitul.gif) ma infiezi? (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)
M-am interesat si eu la noi, la o sala de fitness, dar e piperat (si ma cunosc, stiu ca nu ma duc regulat, si n-am chef sa arunc banii pe fereastra), si nu prea e momentul de cheltuieli extra acum.
Eu am calcat pe bec azi, asa ca nu mai pun nici un meniu. (IMG:style_emoticons/default/ohmy.gif)

P.S. Mancarea ta arata bestial!

This post has been edited by pescarush: Nov 15 2008, 12:15 AM

[dr_wise]

'Neataaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!
d - un iaurt baban cu fulgi de ovaz
Acum sipuiesc o cafea cu lapte.
Ce faceti dragutelor, o viata aveti si dormiti?!
Ce bunataturi pregatiti astazi?
Eu as face niste mere coapte cu scortisoara.
Eu m-am cantarit de dimineata si sunt f fericita. In sfarsit, am inceput sa scad. Cred ca de la struguri, iaurt cu fructe si amidon (IMG:style_emoticons/default/mad.gif) si branza grasa frantuzeasca mi s-au tras kg in plus.

[Roxana_]

Cum sa dormim doftoreaso? Unii s-au trezit chiar la ora 8.
Planuiesc sa fac o ciorba de perisoare f conforma si la felul 2 mazare cu snitel in faina integrala de grau (asta-i de faza II), ca n-am gasit faina de naut la plafar. Imi aduc sambata viitoare (IMG:style_emoticons/default/wink.gif) .
Felicitari pentru scadere (IMG:style_emoticons/default/wink.gif) !

[mihaela1977]

Si eu m-am trezit cu noaptea in cap dar numai acum am terminat cu curatenia-sambata e ziua mea de curatenie generala. Vreau sa fac niste painici filosofale si peste file pane-pt. mine cu soia.Cred ca intr-adevar calc. meu vrea sa imi incerce nervii rau de tot- cred ca l-am pornit de 20 ori pana sa reusesc, se aude ca porneste si dupa 2-3 secunde se opreste. Iar sa-l duc la "doctor"?Of, of.
Light, sa stii ca nu a fost asa greu d.p.d.v. al mancarii- ma obisnuiesc sa-mi pregatesc pachetelul de seara si e ok, doar ca sunt de multe ori in pana de idei...era mult mai comod cand mancam la popota; apropo de asta, nu a fost nici o zi in care sa pot merge sa mananc ceva conform din mancare,deci?!-pana acum am bagat in mine 10 luni doar porcarii grase zi de zi...
Astazi:MD=wassa, dulceata, lapte; P=mai am un pic ciorbita, peste pane cu brocoli, C=inca nu stiu dar sigur ceva conform, revin; G=fructe:mere sau clementine.
Dimineata am papat 2 clementine-sunt f.f. mici- am citit in cartea lui Monti ca se absoarbe mult mai bine vit.C in acest mod si nu va spun cu ce durere de stomac m-am ales...

[Philia]

Off-topic
Mihaela, ca sa nu mai ai probleme cu ce mananci, poti sa iti duci mancarica de acasa, la caserola si sa ii rogi pe bucatari sa iti incalzeasca si tie la pranz.
Tatal meu lucreaza in acelasi domeniu si a avut o perioada cand trebuia sa tina un regim strict si asa a procedat. Eventual, le spui ca mananci de regim, nu ca tii o "dieta" (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)