Ce mancam azi: Dieta Montignac, PARTEA A II-A: Idei pentru meniuri Monti Options

[pescarush]

Doctore, iar ma faci sa intru in soc cand vad mancarea ta. (IMG:style_emoticons/default/zapacitul.gif) Si eu tocmai ce ma hotarasem sa-mi fac omleta cu ghiveci, reteta pusa de Leea. (IMG:style_emoticons/default/closedeyes.gif) Dar tot nu ma abat de la plan. (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif) Si ma facusi sa-mi amintesc ca mai am o punga de ardei copti in congelator, cred ca dau atacul intr-o zi, saptamana asta.
Tot vroiam sa-i spun Sylviei si am uitat, ca as fi mancat ostropelul ei direct din cratita, nu mai asteptam aranjament in farfurie. (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)
Deci pranzul meu va fi:
ciorba de fasole verde, apoi omleta cu ghiveci si o salata (mi-e pofta de salata).
Cina - probabil mere.

Martha, doftoreasa are dreptate, cerealele nu se mananca seara, trebuie sa gasesti altceva pentru cina de maine. Incearca salata aceea la cina, de exemplu, si pentru pranz ceva mai consistent. Eu nu stiu explicatia, de ce nu e bine suc de grapefruit seara, parca asa imi ramasese inmagazinat la cutiuta, poate stie Kalua. Sau vorbesc prostii? (IMG:style_emoticons/default/nesigur.gif)
Kalua, mersi de urari. A, si tocmai am aplicat la jobul ala de RMA. (IMG:style_emoticons/default/kiss.gif)
(IMG:style_emoticons/default/valea.gif) ca vad o foame, de cand trimit resumeuri! ma duc sa-mi fac ghiveciul si omleta.

[Roxana_]

Pesca, La multi ani pentru Sunny si succes cu jobu!

Sucul ala de grapefruit e bine sa se bea dimineata pe burta goala si apoi sa fie urmat de mic dejun proteino-lipidic.
Bun venit Martha! Zic ca nu-i nici o problema daca tii Monti si alaptezi in acelasi timp, mai ales ca ziceai c-au trecut primele 6 luni. Acum bebe primeste si alta hrana pe langa lapte. Hai ca n-ai asa de mult de pierdut.

Eu o sa am mai multe (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) . Deja am ajuns la +28. In trim III a fost teroare cu kg.

[dr_wise]

Sa fie intr-un ceas un, pescarush!
Si sa-ti traiasca "varsatoarea"! (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) (presupun ca e o "ea", dupa nume)
Dai ceva dulce conform, cu ocazia asta?
Eu sunt in fibrilatie! Am mancat mozzarella cu rosie...si inca mai mananc...ca sa-mi potolesc pofta de clatite! As face moarte de om pt una!

This post has been edited by dr_wise: Jan 26 2009, 09:41 PM

[ghemotoc]

Pescarush, in ce domeniu lucrezi? Poate aud ceva pe la mine la serviciu.

[kalua]

Eu, drept sa spun, nu ma dau deloc in vant dupa clatite normale.

Sper sa nu uit vreun comentariu sau intrebare.
Deci:
nastalia, cu ciocolata aia mancata dimineata ai transformat micul dejun in unul de faza a 2-a. Deci daca mananci alimente cu IG-ul intre 35 si 50, nu-i voie sa le combini cu ceva cu grasimi mai mult de 1%.
Pastelata: ai voie si supa (conforma), si kiwi. La kiwi, pentru ca are IG-ul mare si le mananci intre mese proteino-lipidice, trebuie sa ai grija cu pauzele dintre ele.
Martha, sucurile conforme intotdeauna imediat DUPA o masa glucidica, de preferat micul dejun. Inainte de masa ridica foarte repede tare glicemia si nu mai facem nicio branza.

pesca, poate ne facem colege de breasla. (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

Eu azi:
un mar, apoi un snitel marisor in susan si seminte de in, cu salata de varza murata
seara: ghiciti ce? (IMG:style_emoticons/default/tararam.gif) Ostropel de pui cu glass noodles cu un castravete murat mare conform.
(IMG:http://i37.photobucket.com/albums/e77/karina_luana/Bucatarie/IMG_0869.jpg)

[Light Blue]

Masa de seara: salata de castraveti si omleta.
Ce-mi place ca s-a aglomerat pe aici.
A aparut o problema. Ce fel de Wasa putem manca? Ca eu nu gasesc decat cu 16% fibre. Sunt bune macar pentru meniu glucidic?
Alinice, painea de secara ai facut-o sau se gaseste de cumparat?
Sa incerc si eu gemul de caise Arovit, ca mi s-a facut pofta. Martha, cum este pelteaua de coarne?

[Fanny]

sigur ca poti manca si Wasa 16% fribre. Cu gem sau cu branza de vaci fara grasimi, sunt foarte bune.

[Alinice]

Light , painea o cumpar.Face parte dintr-o gama dietetica ; contine 8o% faina integrala de secara si faina neasgra de grau.Este foarte buna la gust.

[kalua]

Eu am omis ceva din meniul meu: dup-amiaza am tras jumatate de pahar de Merlot unguresc (bun tare!) si cateva felii de salam Pick, tot original din Ungaria.
Si-am tras si-o ora de sport.

Si mai vroiam s-o rog pe Martha sa scrie frumos, nu cu k-uri si cu apostrof in loc de cratima. (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

[sylvia_31]

Sara buna la ladies (IMG:style_emoticons/default/kiss.gif) !
Nici nu stiu cu ce sa-ncep, atat de multe am de spus, sper sa nu uit ceva.

Mai intai, sa-ti traiasca insorita Pesca si sa va bucurati multi ani de ea !

Mai, dar chiar ca v-am virusat cu ostropelul meu (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) , vorba doctoressei. Si eu pun mult usturoi, in schimb n-am pus niciodata masline, cum am vazut c-ati facut voi (IMG:style_emoticons/default/magindesc.gif) .
Alinice, ma tot minunez cum se topesc kilogramele la tine (IMG:style_emoticons/default/aplauze.gif) , bravo. Nu mai retin exact de la cat ai pornit, pe-aproape de 80 parca. Si de unde cumperi painea conforma hocus pocus gata preparatus, ca vreau si eu (IMG:style_emoticons/default/crying.gif) !

Fetele din Ro, ati gasit pe undeva Wasa cu 24% fibre, ca eu cu mai mult de 21 n-am gasit (la Billa). Daca da, dati share si la mine informatia (IMG:style_emoticons/default/kiss.gif) .

Aseara am comis-o la ziua nepoata-mii cu o felie de tort neconform, cu toate astea cantarul azi a fost ingaduitor cu mine (IMG:style_emoticons/default/closedeyes.gif)
Astazi am avut un program infernal, stresul si-a spus cuvantul si am mai dat-o-n bara . Dar nu ma las, sic (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif) .
Gata, v-am pupat de noapte buna.

This post has been edited by sylvia_31: Jan 26 2009, 11:22 PM