Ce mancam azi: Dieta Montignac, PARTEA A II-A: Idei pentru meniuri Monti Options

[ghemotoc]

A folosit cineva faina/paine de hrisca (cred ca se traduce - buckwheat) - are IGul 40? Cum e?

[Light Blue]

Meniul de azi:
D: 1 felie Wasa cu branza 0%, 1 felie cu gem caise, cafea. Si cat as fi vrut sa mananc o painita filozofala calda, dar nu am avut timp. Poate sambata?
P: supa de pui, fara fidea, omleta si salata de varza;
S: friptura cu salata si cascaval.
Mi-am amintit ca sambata plec din localitate si nu pot sa fac painite. Dar ce sa fac sa mananc ce trebuie in deplasare? Asta-i problema! Ca data trecuta am mancat ce nu trebuie si am luat in greutate.

[pescarush]

Light, incearca sa alegi din meniul de pe-acolo, vezi si tu ce este conform: niste legume, branza etc. La mancaruri gatite e mai greu, daca au pus neconformitati in ele. Cat timp vei fi plecata? Eu zic ca 2-3 zile nu e chiar sfarsitul lumii.
Meniul meu pe azi:

D - cateva boabe de struguri, cafea, pauza, cereale cu lapte
P - ardei umpluti, in sos de rosii (faza 2, ca am folosit orez Basmati):

(IMG:http://i130.photobucket.com/albums/p248/corinka_m/DSC00813.jpg)

C - (IMG:style_emoticons/default/magindesc.gif) sper ca ceva usor.

Sa spun si poza de la prajitura cu mere facuta acum cateva zile:

(IMG:http://i130.photobucket.com/albums/p248/corinka_m/DSC00806.jpg)

[misu]

Le doresc Roxanicai si Sarei tot binele din lume.Astazi mi-a fost foame,nu stiu de ce:
MD:fulgi de ovaz cu lapte 0,1%+2 lingurite gem dietetic
G:2 patrate ciocolata 85%
P:2 oua fierte+1 rosie maricica +1 castravete
G:un mar mic +o portocala
C:cam150g.carnati prajiti +castraveti acri+perle de branza cu smantana 4%
Perlele astea de branza sunt conforme in combinatia facuta de mine?

[dr_wise]

Oooooooooooooooooooo!
Prajitura aia arata bestial de gustoasa! (IMG:style_emoticons/default/indragostita.gif)
Ce are deasupra, frisca sau bezea?

[pescarush]

E frisca, doctore.

[3A]

Ghemotoc, eu folosesc faina de naut, luata de la bulk store si imi place tare mult, am facut chiftele cu ea (IMG:style_emoticons/default/blush.gif)

Fetele, eu ma duc la colt, azi mi-a fost cam rau...si cum n-am avut ciocolata conforma, am scapat la un Mars...rusine, rusine!

In rest, am mancat dimi ceva capsuni si wasa, la pranz musaca, avocado si diseara ciorba de rosii si o salata cu branza si rosii.

Mmm, arata bine prajitura, ce bine era sa fii mai pe aproape azi, nu mai mancam cioco (IMG:style_emoticons/default/zapacitul.gif)

[MarthaToma]

Neaţa fetele şi o zi minunată!
6.30: pâine filozofală + 1 cană iaurt 1% + 1 cafea neagră
13.00: peşte la grătar + salată de varză (am devenit dependentă de salata de varză) Să nu uit: oţetul de mere e ok?
18.00: cred că am să fac o varză cu scăriţa la ceaun şi am să o dreg cu smântână

[kalua]

Otetul e ok in general.

[MarthaToma]

Daca vreau sa slabesc trebuie sa-mi pun probleme legate de cantitatea mancarii la o masa?
Tocmai ce am ras 3 bucati de crap la gratar, mari cam cat palma, si o salata mare de varza iar acum ma rostogolesc prin firma (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)