 Ce mancam azi: Dieta Montignac, PARTEA A II-A: Idei pentru meniuri Monti |
Site eLady |
Articole eLady |
Adrese utile |
Trimite articol pentru eLady.ro |
Trimite adresa utila |
Contact
  |
| pescarush |
 Feb 26 2009, 06:21 PM
Post
#3701
|
|
Musafir  |
Ghemotoc, nu stiu daca e bine sa bei atata apa (lichide). Elimini toate mineralele din organism.
This post has been edited by pescarush: Feb 26 2009, 06:22 PM |
 |
 
|
|
Feb 26 2009, 06:24 PM
Post
#3702
|
|
|
Dependent  Group: Dependent Posts: 276 Joined: 19-January 09 Member No.: 5,691 |
Doctorii recomanda minim 2 l pe zi in timpul iernii si minim 3 daca e cald. Ceaiul verde nu cred ca se pune, ca si cafeaua, pt ca are cofeina care deshidrateaza - e recomandat ca pt fiecare cana de cafea sa se bea aceeasi cantitate de apa ca sa nu te deshidratezi.
Atata apa beau de nu stiu cati ani si e ok, analizele imi ies bune. Si de fapt se elimina toxinele, nu vitaminele - am vorbit cu mai multi doctori pt ca la inceput am crezut ca am diabet (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) |
|
|
|
|
Feb 26 2009, 10:21 PM
Post
#3703
|
|
|
Dependent Group: Dependent Posts: 218 Joined: 6-September 08 Member No.: 4,661 |
Martha, la mine somnolenta nu e de la lipsa de cafea. De exemplu, dimineata abia ma pot trezi la ora 8. Duminica m-am trezit aproape de ora 11 si la ora 14 mi se inchideau ochii de somn. Asa ca la ora 15 dormeam, m-am trezit la 17 si pana seara mi-a fost somn. Eu m-am gandit ca ori intru in hibernare ori intru in coma. Glumesc, sper sa fie o stare trecatoare.
Azi: D: paine filozofala cu putina sunca, ceai si cafea; P: ciorba de legume, varza fara carne; S: varza cu carnati. |
|
|
|
|
Feb 27 2009, 06:49 AM
Post
#3704
|
|
|
Dependent Group: Tratabil Posts: 162 Joined: 25-January 09 From: Iasi Member No.: 5,733 |
Ehe, cunosc senzatia foarte bine (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) .... am patit-o si eu de multe ori
Poate nu crezi dar de la prea mult somn poate fi, cel putin la mine asa e. Daca depasesc un numar de ore de somn atunci mi-e somn toata ziua si nu sunt buna de nimic. La mine cu somnul e la fel ca si cu mancarea: program fix (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) Am descoperit, in timp, ca 6h de somn pt mine sunt suficiente pt a fi in forma toata ziua. Sa vad cum ma descurc azi caci toata noaptea mi-a marait juniorul (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) |
|
|
|
|
Feb 27 2009, 08:52 AM
Post
#3705
|
|
|
Dependent Group: Tratabil Posts: 162 Joined: 25-January 09 From: Iasi Member No.: 5,733 |
Neatza si o zi minunata!
Dupa o noapte agitata sper un meniu mai stabil (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) 6.30: un iaurt simplu. De la oboseala nu prea am chef sa maninc. 13.00: varza anatolica 18.00: pomelo si sper sa raman doar cu asta |
|
|
|
|
Feb 27 2009, 09:39 AM
Post
#3706
|
|
|
Moderator Global Group: Membru de Onoare Posts: 5,946 Joined: 17-January 07 From: Bucuresti Member No.: 1,055 |
legat de:
QUOTE(ghemotoc @ Feb 26 2009, 06:24 PM)  Doctorii recomanda minim 2 l pe zi in timpul iernii si minim 3 daca e cald. Important este sa bei cat "cere" corpul, pentru ca recomandarile de 2 litri pe zi se bazeaza pe calcule facute in functie de parametri medii. La "altitudinea" mea (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) (adica 1,75m), primul efect daca nu consum mai multe lichide decat spun specialistii este pielea foarte deshidratata. PS: in cazul in care corpul nu cere, daca ingurgitati 2 litri e foarte bine! (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif) |
|
|
|
| dr_wise |
Feb 27 2009, 10:13 AM
Post
#3707
|
|
Musafir |
Buna dimineata!
De astazi, va rog mult, daca nu intru aici zilnic, sa ma trageti de urechi. Revin deseara cu meniul. |
|
|
|
|
Feb 27 2009, 12:59 PM
Post
#3708
|
|
|
Incurabil Group: Editorialist Posts: 1,312 Joined: 18-January 07 From: SB Member No.: 1,062 |
da,da , doctore, pai chiar asa...unde ti-s pozele cu prestatiile tale , ah ? eu una le simt lipsa. (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif)
Eu ma lupt cu 2 kg...offf...nu se duc nici cu rugaminti fierbinti... Revin cu poze cu ce-am prestat la pranz...surprize, surprize...ca e prima data cand fac asa ceva. |
|
|
|
|
Feb 27 2009, 01:54 PM
Post
#3709
|
|
|
Incurabil Group: Editorialist Posts: 1,312 Joined: 18-January 07 From: SB Member No.: 1,062 |
Fara sa ma iau dupa doctoresa,ca acu` vazui la topicu` cu poze cu mancare, uite ce-am prestat (gand la gand, doctore) :
- Varza anatolicaaaaaaaa: (IMG:http://i264.photobucket.com/albums/ii194/andraxxz/varza.jpg) Este extraordinara reteta, tks kalua ! asa pranz n-am mai mancat de nu stiu cand...f f f bunacios... acum simt ca pocnesc...am mancat ca sparta !:) |
|
|
|
| pescarush |
Feb 27 2009, 02:03 PM
Post
#3710
|
|
Musafir |
Bravo zanuto! (IMG:style_emoticons/default/aplauze.gif) Arata super!
Eu mananc azi asa: D - o cafea cu lapte, un grapefruit, cereale cu lapte P - mancare de linte cu salata C - falafel cu salata. |
|
|
|
|
3 User(s) are reading this topic (3 Guests and 0 Anonymous Users)
0 Members:
| Lo-Fi Version | Time is now: 28th June 2025 - 08:10 AM |