Ce mancam azi: Dieta Montignac, PARTEA A II-A: Idei pentru meniuri Monti Options

[lotte]

Buna fetelor,


Eu plec in Suedia de Paste, va urez de pe acum Paste fericit, sa aveti grija de voi si spor la slabit!


Pup.

[CyL]

good evening fetelor (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

in primul, aflandu'ne in saptamana mare.. va urez sa aveti zile insorite de pace si liniste in inimile voastre.. sa ne invrednicim sa ajungem cu bine sfanta zi de Pasti.. Doamne Ajuta!

meniul meu:
MD: fulgi de ovaz cu o salata (s. verde, telina, morcov)- am pus o lingurita de ulei, la un castron foarte mare de salata, sper sa nu fie asa rau in amestec cu fulgii..
G: mere..
P: o salata xxl (ridichi, s. verde, ceapa verde, telina, morcov)
C: o ridiche si un mar.

abea am vebit de la Denii.. ma simt mai linistita un pic. imi propun ca macar saptamana asta sa se schimbe ceva in mine.. poate sa fiu mai bune si sa nu'mi mai sara tandara atat de repede si mai ales.. am mare nevoie sa invat sa spun "imi pare rau" si "iarta-ma".

o seara palcuta fetelor, spor (IMG:style_emoticons/default/kiss.gif)

p.s. nush cum e la voi vremea, dar la noi, dupa o zi infiorator de calda... s'a pornit o vijelie si un vant afara.. de necrezut (IMG:style_emoticons/default/ohmy.gif) mai sa ma ia si pe mine vantul acum, la cat de subtirica sunt (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

alt p.s. am uitat.. (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) ieri am dat peste cap la munca vreo doi litri de apa si vreo doi de ceai verde.. azi numai 1,5 l d eceai verde si apa mai putina. ma simt chiar foarte bine, desi aseara nu aveam deloc somn si zbarnaiam la miezul noptii (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

gata, acum chiar nopate bune.

[dr_wise]

Pana la urma am facut ciuperci umplute, dar n-am mai avut rabdare si am mancat cascaval de post cu cascaval normal, rosii si ceapa verde. Desert capsuni.
Ciupercile le voi manca maine seara.
Pescarus, buna idee!!! Parca as incerca si eu prajitura cu mere si inca una, cu b proaspata, dar cel mai sigur imi voi cumpara o cutie de inghetata Tonitto si voi rezolva problema scurt si la obiect!
Eu voi pregati oua, drob, branzeturi, multe vegetale, curcan la cuptor, cozonac un tiramisu neconform. Pt mine va exista inghetata de ciocolata.

[Alinice]

Cina a fost urmatoarea:snitele de pui cu salata de varza murata.Noapte buna!

[stoina]

Lotte, drum bun si petrecere frumoasa acolo! (IMG:style_emoticons/default/kiss.gif)

Asta seara, am juns acasa la 8 si-am papat bame cu usturoi si piept de pui, la tigaie,cu ardei si 2 patratici din Lindt 99%.

Cyl, iti doresc liniste in suflet si sa te ajute Dumnezeu sa ti se intimple schimbarile dorite.Esti un copil tare credincios...In leg cu ceaiul verde, nu-l mai bea dupa ora 17 sau ito faci doar o infuzie f usoara.

Nu stiu de ce, astept cu drag sa gatesc pentru Paste.Am o dorinta feroce de pace, de tihna, de a sta in mijlocul familiei.Trebuie sa va spun ca astazi mi-am comandat gratarul ptr chiosc si daca sint norocoasa si imi termina si mobila ptr bucataria de exterior, chiar pot 'gratari' de Paste la noua mea casutza. (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif) Doar gratari, caci pina la mutat mai e un bob zabava:oleaca de parchet de montat, niste usi, scara si-apoi curatenia.Dupa curatenie, partea cea mai placuta, amenajarea.
Dealtfel, am o dispozitie ciudata, nu prea dorm noaptea, sint tot intr-o alergatura, timpul e prea scurt si parca nu ma descurc cum mi-as dori.Cred, ca de fapt ,sint intr-o pasa mai putin favorabila...e destul de greu sa le tin pe toate in mina, acum, cind si casa e pe final si sint atitea de aranjat...Colac peste pupaza, fata mea e bolnava de aprox 2 sapt., cu o tuse ceva de groaza.Dar trecem noi si peste asta, cu rabdare si...credinta! Va imbratisez de noapte buna.

[roxanica10]

Dragutelor, va pup.
Stoinici, asa e cand ai prea multe pe cap...nu mai reusesti sa te odhinesti noaptea. Dar las' ca le vei izbavi tu pe toate. Multa sanatate Alexandrei. Sa stii ca si pe mine m-a tinut mai mult de o saptamana raceala.
Lotte, vacanta placuta (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) .
Fetelor, sa stiti ca 'va invidiez' c-apucati sa va puneti casele in ordine inainte de Pasti. Eu una ajung in jur de orele 21-22 de la serviciu si pic franta. Apropo, azi fusei la aqua gym si m-am zbenuguit pe acolo. Sincer, nu prea ma omor dupa sportul asta. Plus ca e destul de greu sa pleci cu parul ud sau sa-ti cari tot timpul foehnul cu tine. Asa ca va trebui sa ma canalizez pe vechea mea pasiune: dans sportiv, singurul sport pe care-l fac cu placere. Sper sa-mi fac timp si de el in viitor. Barbata-miu imi zicea astazi sa ne apucam sa invatam spaniola, ca i se pare lui ca se vorbeste peste tot limba asta. (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) Eu vreau doar timp sa lenevesc si sa citesc. Nu m-am apucat inca de bagajele pentru plecare. Deja m-a avertizat sora-mea sa-mi iau cat mai putine, ca nu prea e loc.
Pentru fetele ce tin post si Monti toata admiratia mea.
Meniul meu de astazi fuse:
D: un mar, dupa ceva vreme iaurt cu fulgi de grau
P: ciorba cu afumatura (am mancat doar zeama ca de obicei); pulpa de pui cu crusta de lamaie cu salata de rosii; smochine deshidratate
G: alune de padure, un mar
C: alune, 2 portocale
Noapte buna!

This post has been edited by roxanica10: Apr 22 2008, 10:14 PM

[pescarush]

lotte, drum bun si vacanta placuta. (IMG:style_emoticons/default/kiss.gif)
stoina, ai grija ca se acumuleaza si nu e bine, ca poate ceda cine stie ce.
cyl, m-ai impresionat, am observat mai demult, esti o fata tare buna.

[Alinice]

Azi meniul este format din
MD painica filozofala cu icre si rosie;muschiulet ;cafea cu lapte degresat
P supa de rosii;orez basmati cu un snitel si salata de marole cu ridichi si ceapa verde
C vor fi fructe.
O zi buna desi ploaia toarna peste noi de ieri ... (IMG:style_emoticons/default/rain.gif)

[ToothFairy]

Salut dragele,
Azi am papat asa:
MD - ceai cu fulgi de ovaz
P - iara spaghete cu soia,ardei,sos rosii...a iesit bun da` parca sa tot mananc acelasi fel mi s-a luat...
C - nu am nimic programat .. sa vad ce-oi incropi de papa..
lotte,vacanta placuta.
CyL,mie mi se pare ca papi cam putin..de exemplu pe mine o salata nu ma satura daca nu ii pun branza sau piept de pui sau ou..adevarat,acu` e postu`,dar ar trebui sa papi si ceva gatit pe langa salate...
Ma gandeam sa incerc ceva din soia boabe,ca pana acum am folosit numai din aia expandata...si mi s-a cam luat..
Am gasit o crema din tofu cu busuioc,de la firma Iezer,bunicica...are ceva adaosuri,da` nu cred ca-s foarte periculoase..
Maine plec acasa,in sfarsit,vacanta,Pasti,imi incarc bateriile...o sa fie mai complicat cu Monti,probabil or sa fie si ceva neconformitati,da` de paine tot nu ma ating (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) (IMG:style_emoticons/default/nusepoate.gif)
Pupici.

[pescarush]

Vacanta placuta, Empty si Sarbatori Fericite! Si eu consider ca e pacat sa-mi stric regimul cu paine, cartofi, orez, dar acnd ajung la dulciuri... nu mai prea tin cont de multe.
Cyl, Empty are dreptate, incearca sa mananci mai consistent, si eu postesc, dar trebuie sa am ceva mancare gatita, care sa-mi tina de foame vreo 3-4 ore, altfel ma ia cu ameteala. Carnea, branza, ouale, trebuiesc inlocuite cu proteine vegetale (gasite in soia, fasole, naut, mazare, linte).
Sa pun si eu meniul pe azi:

D -jumatate de grapefruit, pauza, paine integrala cu peanut butter si gem de blueberry (IMG:style_emoticons/default/ohmy.gif) si un ceai
P - mancare de mazare cu sos de rosii si salata de varza; dupa, cica primesc cioco (cred ca 72% cacao, de la colega)
C - (IMG:style_emoticons/default/magindesc.gif) aici e tare greu, ca mereu sunt in pana de idei. sper sa ajung la cumparaturi si sa-mi mai iau niste avocado, sa-mi fac o salata.