Ce mancam azi: Dieta Montignac, PARTEA A IV-A, Idei pentru meniuri Montignace. Savuroasa bucatarie Montignaca Options

[Roxana_]

Neata (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) !
Carmen, chiar ma intrebam pe unde umbli. Ma gandeam ca ai plecat iar in vacanta. Se apropie momentul plecarii la Paris, nu? Ce mai zice cantarul dupa 2 zile conforme. La mine-i f prietenos. Sunt multumita daca scad 1 kg pe saptamana.
Mami de Rares, vezi ca tot la vorba mea ajungi (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif) .
Ghemotoc, cred ca o sa mananc si eu ananas, ca mi-ai facut pofta (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) . In weekend imi fac iar iahnie de linte, ca mi-a placut prea tare. Azi am in plan niste snitele conforme. Sa vad daca apuc sa le fac.
Meniul de ieri fuse:
D: un mar, 2 iaurturi 0% Tnuva cu magiun si fulgi de grau
P: ciorba de rata (ultima portie), ficatei la tigaie (am pus tot felul de condimente peste ei, inclusiv foi de dafin) cu salata verde, ceapa verde, rosii; migdale prajite
G: strugure
G: alune de pamant
C: pepene galben

[dr_wise]

'Neata!
Cantarul a scazut in doua zile de la 76kg si ceva la 74,9kg ieri, dar se simte influenta negativa a ciocolatei. E clar ca pancreasul meu e sensibilizat rau de tot si trebuie sa fac un efort zdravan si sa renunt pentru o perioada lunga la tot ce inseamna dulce.
Mai am obiceiul sa consum un mar seara inainte de culcare, dar cred ca voi renunta si la el, sa vad ce se intampla.
La Paris plec sambata viitoare.

This post has been edited by dr_wise: Jun 12 2009, 09:51 AM

[lotte]

Buna fetelor,

Eu merg azi la nepotica mea la serbare, are trei ani. Cand a auzit ca vin si eu, s-a speriat, ca daca uita poezia? (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

D: Fulgi cu ovaz, cafea
gustare: grepfruit
P: ciorba de legume. Friptura de porc cu salata de rosii si castraveti

Deseara nu stiu ce mananc, nici nu vreau sa ma gandesc, ca sunt plina ochi de la ciorba.

Va urez un weekend excelent!

Pup.

[ghemotoc]

Roxana, ar fi fost bine daca m-as fi tinut si eu de program... m-a lovit aseara o foame ca ma durea stomacul de parca aveam gauri in el... si am mancat wasa cu branza si cu un castravete mare si niste inghetata neconforma... (IMG:style_emoticons/default/crying.gif) Am de recuperat acum; in seara asta il iau si pe cutu la un alergat si maine vreau sa ma duc sa-mi cumpar bicicleta - am role dar nu ma pot duce la plimbare cu restul prietenilor care au toti biciclete.
Azi: MD - apa cu lamaie, cafea cu lapte 0%, o nectarina, iaurt cu fulgi de ovaz, ceai verde
P - salata greceasca cu piept de pui, cracakeri din naut (parca sunt mai buni dupa ce au stat un timp)
C - ananas (IMG:style_emoticons/default/blush.gif)

[alexty]

Buna seara! Cam slaba activitatea pe aici ieri si azi.. unde a disparut kalua? (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

Meniul meu de azi:
MD: 2 prune uscate, paine filozofala cu gem de mere (s-a terminat in sfarsit (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) ), 1 iaurt 0%
G: 1 caisa
P: iahnie de linte cu un copan de pui, 1 rosie, 1 castravete
G: inghetata Diet, 1 piersica, 1 para, cateva seminte de floarea soarelui
C: 2 rosii, 1 castravete, telemea vaca, cascaval si chiftelute de pui. 1 cana de lapte 0% cu cacao

[tiana]

buna seara ,liniste pe aici (IMG:style_emoticons/default/huh.gif)
pentru azi cam asa a aratat meniul meu:
md-cafea
g-2 mere
p-mazare cu o mancare de peste(rosi,smantana,file de peste) castraveti
c- cascaval ,salam uscat castraveti
si de atunci beau deja a doua cana de ceai cu lamaie

[dr_wise]

Buna seara!
Eu am mustrari, am iesit cu o amica la o plimbare in Belgia si mi-a fost jena s-o refuz cand m-a invitat la o inghetata. Bleahhh! Fuse gretos de dulce!
Sper sa nu mai am astfel de scapari.
Meniul zilei:
d - ceai, kiwi auriu, 2 iaurturi cu fulgi ovaz, ness decof cu lapte
p - cateva alune de padure, apoi iahnie de fasole cu costita + salata de cruditati
(IMG:style_emoticons/default/blush.gif) Bip bip
s - ton in ulei + ceapa + 2 triunghiuri de b. topita desert
Asta e!
Acum ma chinui sa-mi fac planul la apa.

[Roxana_]

Ka, sa stii ca ne e dor de tine (IMG:style_emoticons/default/kiss.gif)

Meniul meu de azi:
D: un mar, dupa iaurt cu fulgi de grau si magiun
P: mancare de varza, snitele de pui in faina de naut, salata de rosii si ceapa
G: inghetata Diet cu alune de padure
C: 5 nectarine la blender

MoN, n-o mai tine Monti? Ca n-a mai aparut pe aici de ceva vreme.

[ToothFairy]

`na seara !
Hai si eu cu papa de azi:
MD - 2 clatite cu dulceata de capsuni Arovit ( of, si am zis ca ma las de porcarioara asta de gem)
P - tocanita de curcan cu salata
G - 2 wasa cu cascaval la microunde cu 2 rosii (mda, faza II)
C - un carnat de casa cu o rosie

Voi nu va stricati la burta de la inghetata Diet? eu nu mai cumpar de cand am patit-o...si la gust mi se pare oribila daca n-o mai asezonez cu alune sau cu arome...

[Roxana_]

Zano, nici eu n-as putea-o manca simpla. Mai nou imi place cea de ciocolata si pun la greu alune de padure in ea. Curios, nu ma deranjez la stomac, desi inainte avem intoleranta la lactoza.
Ia-ti magiun din ala, ca-i mai bun decat Arovitul. Eu nici acum n-am terminat un borcan, deci e si spornic.