 Ce mancam azi: Dieta Montignac, PARTEA A IV-A, Idei pentru meniuri Montignace. Savuroasa bucatarie Montignaca |
Site eLady |
Articole eLady |
Adrese utile |
Trimite articol pentru eLady.ro |
Trimite adresa utila |
Contact
  |
 Jun 16 2009, 05:37 PM
Post
#171
|
|
|
Tratabil  Group: Tratabil Posts: 81 Joined: 12-May 09 From: Spania Member No.: 6,465  |
Azi:
MD:crackers cu gem de caise ,o cana de ceai de menta G:o cafea P:ciorba de pui, varza calita cu muschi afumat, prajitura la microunde cu migdale C: piept de pui cu salata de varza |
 |
 
|
|
Jun 17 2009, 02:02 PM
Post
#172
|
|
|
Incurabil Group: Membru de Onoare Posts: 1,163 Joined: 15-February 07 From: Constanta Member No.: 1,203 |
MD: lapte cu cereale si o lingura de dulceata
P :ciorbita de perisoare, painica cu crema de branza si rosii G: cirese C: omleta cu rosii This post has been edited by Altheea: Jun 17 2009, 02:20 PM |
|
|
|
|
Jun 17 2009, 02:18 PM
Post
#173
|
|
|
V.I.P. Group: Membru de Onoare Posts: 7,935 Joined: 9-December 05 From: Bra, Italia Member No.: 56 |
Eu azi:
D: Cafea P: omleta cu panceta, rosii si castraveti C: nici cea mai vaga idee |
|
|
|
|
Jun 17 2009, 03:11 PM
Post
#174
|
|
|
Dependent Group: Dependent Posts: 276 Joined: 19-January 09 Member No.: 5,691 |
Altheea, paine se mananca doar dimineata (desi noi o mai dam in bara macar cu niste wasa (IMG:style_emoticons/default/blush.gif) )
Mie mi-e cam rusine de ce am facut aseara... am ajuns acasa, am plecat sa mai iau niste fructe si legume, m-am intors, l-am luat pe cutu la un alergat zdravan, am ajuns din nou acasa, am terminat de lucru ce mai aveam de la serviciu si... era deja 10:30 si iar nu am mai mancat nimic (IMG:style_emoticons/default/sad.gif) Nu ma mai cantaresc pana pe sambata ca azi dimineata avem tot 57.8 (IMG:style_emoticons/default/nusepoate.gif) Azi: MD - lamaie cu apa ( (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) ), cafea cu lapte 0%, un ceai verde, o nectarina (poate nu o mananc), iaurt cu fulgi, un ceai verde P - o felie de tort cu multi capsuni si frisca (e ultima felie); un ceai verde Gustari - crackeri lipidici C - ceva cu o salata mare |
|
|
|
|
Jun 17 2009, 09:34 PM
Post
#175
|
|
|
Dependent Group: Tratabil Posts: 185 Joined: 17-May 09 From: Bucuresti Member No.: 6,507 |
Buna seara!
Azi am mancat asa: MD: 2 prune uscate, 1 caisa uscata, 1 painica filozoafa cu gem de capsuni, iaurt 0%, o cana de lapte 0% G: 1 mar P: ciorba de fasole, varza calita G: visine, cateva seminte se floarea-soarelui si 2 caise uscate C: 200 g branzica de casa de la covalact (o ador pur si simplu!), o clatita aremeneasca cu pate de rata, putina telemea, putin cascaval si 1 castravete |
|
|
|
|
Jun 17 2009, 10:54 PM
Post
#176
|
|
|
Contaminat Group: Contaminat Posts: 5 Joined: 17-June 09 Member No.: 6,697 |
Buna seara!
Sunt noua pe foru....am intrat sa imi mai vina idei despre ce sa mai mananc....Eu tin dieta de 2 saptamani si am dat 3 kg jos...ceea ce nu e rau... Dar parca stagnez....asa ca o sa scriu aici, poate cineva semnalizeaza ceva defectiuni pe traseu (IMG:style_emoticons/default/nesigur.gif) Azi am mancat asa: MD: fulgi integrali cu lapte0% si o lingurita de marmelada diet P: ciorba de legume(praz, fasole verde, brocoli, rosii, gulie, telina), omleta cu kaizer si rosii g; cirese C: salata verde cu ton, mozzarella, rosii, castraveti si putin ulei de masline |
|
|
|
|
Jun 17 2009, 11:09 PM
Post
#177
|
|
|
Tratabil Group: Tratabil Posts: 81 Joined: 12-May 09 From: Spania Member No.: 6,465 |
Azi am mancat:
MD:lapte cu cacao+crackers G:cafea P:ardei umpluti cu iaurt G:cirese C:branza,crenvusti de pui |
|
|
|
| dr_wise |
Jun 18 2009, 08:41 AM
Post
#178
|
|
Musafir |
Buna dimineata!
(IMG:style_emoticons/default/welcome.gif) Ionicici, bine ai venit! Din punctul meu de vedere e OK meniul de ieri, mai putin ciresele. Din cate am inteles de la Kalua, n-au IG mare, dar ingrasa, sau stagneaza scaderea in greutate. Ieri am mancat: d - iaurt + capsuni + fulgi ovaz, 1 ness decof cu lapte p - o salata din salata verde, castravete, ou fiert, telemea de capra, ulei masline, otet s - 1 piersica, apoi varza la cuptor cu carne de porc + rosii si ciusca murata |
|
|
|
|
Jun 18 2009, 10:04 AM
Post
#179
|
|
|
Dependent Group: Tratabil Posts: 185 Joined: 17-May 09 From: Bucuresti Member No.: 6,507 |
Neata!
Bine ai venit, ionicici! Ciorba ta de legume nu e ok deloc. Gulia si telina fierte au indicele 85. Daca vrei sa mai faci ciorba de genul asta, ai grija sa lasi telina, morcovii, guliile, albitura intregi si sa le scoti la sfarsit, sa nu le mananci. Ciresele sunt ok daca nu sunt prea multe si daca nu sunt in fiecare zi... Dar faptul ca ai slabit 3 kg in 2 saptamani este mai mult decat bine si nu cred ca e cazul sa te ingrijorezi ca stagnezi. La inceput se duc mai multe kg, apoi cate unul pe saptamana asa... Cate kg ai si cat vrei sa slabesti? |
|
|
|
|
Jun 18 2009, 01:51 PM
Post
#180
|
|
|
Incurabil Group: Editorialist Posts: 1,312 Joined: 18-January 07 From: SB Member No.: 1,062 |
Azi :
MD - latte machiato, iaurt cu fructe si fulgi ovaz P - legume la steamer si 2 pulpe de pui, o rosie in ulei masline C - rontaieli : fructe sau seminte. Ce-i cu fetele ? kalua? Rox? lotte? parca si dr_wise e mai tacuta...hai, reveniti-va ca va bat! (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) Pupici. |
|
|
|
|
1 User(s) are reading this topic (1 Guests and 0 Anonymous Users)
0 Members:
| Lo-Fi Version | Time is now: 4th May 2025 - 04:32 PM |