 Ce mancam azi: Dieta Montignac, PARTEA A IV-A, Idei pentru meniuri Montignace. Savuroasa bucatarie Montignaca |
Site eLady |
Articole eLady |
Adrese utile |
Trimite articol pentru eLady.ro |
Trimite adresa utila |
Contact
  |
 Aug 15 2009, 03:53 PM
Post
#401
|
|
|
Incurabil  Group: Membru de Onoare Posts: 1,057 Joined: 27-July 09 Member No.: 6,886  |
Azi: D piersica,cafea, pauza, fulgi de ovaz, germeni de grau cu lapte;paine integrala cu branza de vaci 0,2%,rosii
G pere,prune P ciorba de fasole,ceapa,pulpa de pui la gratar cu salata greceasca,cafea C probabil, fructe |
 |
 
|
|
Aug 15 2009, 09:32 PM
Post
#402
|
|
|
Tratabil Group: Tratabil Posts: 129 Joined: 6-July 09 Member No.: 6,785 |
Meniul meu de azi :
D: ompleta din 2 oua cu mozarella si rosii P : salata cu piept de pui si topping de smantana cu maioneza si patrunjel C : 2 piersici ... si nci o miscare a cantarului...stationeaza (IMG:style_emoticons/default/mellow.gif) |
|
|
|
|
Aug 16 2009, 12:18 AM
Post
#403
|
|
|
make-up artist Group: Administratori Posts: 5,601 Joined: 11-December 06 From: Otopeni Member No.: 819 |
Eu am dat-o in bara azi iar
MD: Fulgi de ovaz cu iaurt P: 3 mici si 2 carnaciori cu salata de rosii si mustar C: 4 cremwrusti + 60 g de caju |
|
|
|
|
Aug 16 2009, 07:06 PM
Post
#404
|
|
|
Incurabil Group: Membru de Onoare Posts: 1,057 Joined: 27-July 09 Member No.: 6,886 |
Daca as putea sa ma abtin si sa nu ma mai cantaresc zilnic si din 3 in 4-5 ore tot ar fi ceva ;a devenit si distractiv ,dar si trist;astazi a mai scazut cu 700 grame ,am tinut cont de cateva lucruri care le-am mai citit din urma de la fete,mi-am micsorat portiile si rezultatul a venit imediat;am mai avut eu astfel de succese dar nu prea am crezut in ele;nici acum n-am incredere si voi lua masurile necesare daca va fi cazul;ma bucur pe de o parte ca nu s-a intamplat brusc,caci Monti spune ca de acest lucru depinde si faza II ,desi totul pare frustrant intr-o atare situatie;evident ca nu am tinut cont de toate indicatiile lui si de sfaturile voastre atunci.
Astazi,fiind zi de relax,am iesit la padure si am mancat aproape de voie;sper sa nu fi calcat prea mult pe langa;va spun maine: D piersica,cafea cu lapte,pauza,omleta cu cascaval,rosii P ciorba cu legume,pastrav la gratar,pui la gratar,salata de rosii cu ceapa,migdale,cioco,cafea cu... cofeina! C fructe:nectarine,pere |
|
|
|
|
Aug 16 2009, 10:18 PM
Post
#405
|
|
|
Incurabil Group: Obsedat Posts: 899 Joined: 31-May 09 From: arad Member No.: 6,600 |
Buna seara ,
Melcri nu iti face bine "citirea" cantarului atat de des (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif) MD-cafea Apa minerala 1 l P- ciuperci cu smantana si ficatei de pui ,castraveti acri C-mere 3 bucati |
|
|
|
|
Aug 17 2009, 03:39 PM
Post
#406
|
|
|
make-up artist Group: Administratori Posts: 5,601 Joined: 11-December 06 From: Otopeni Member No.: 819 |
Lasa ca m-am cantarit eu astazi si aveam cu un kilogram mai mult! (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif)
Papa de ieri: MD: orez basmati cu lapte degresat si fuctoza + gem de caise si persici cu fructoza P: pastrav la gratar cu lamaie C: 4 felii de pepene rosu (IMG:style_emoticons/default/dry.gif) Astazi: MD: paine de casa conforma cu gem de caise si lapte degresat P: salam sasesc, hering marinat, branza de capra+oaie, cascaval, rosii, castraveti, ardei. C: chiar nu stiu LE: cantaritul l-am facut inainte de a merge la toaleta, dupa mioculdejun si aveam 57 de kilograme afurisite. Le dau eu jos! |
|
|
|
|
Aug 17 2009, 03:45 PM
Post
#407
|
|
|
V.I.P. Group: Membru de Onoare Posts: 8,980 Joined: 12-January 06 From: Six feet from the edge Member No.: 146 |
Eum-am dat in barci rau de tot, asa ca iar am de dat jos. (IMG:style_emoticons/default/sad.gif)
|
|
|
|
|
Aug 17 2009, 04:46 PM
Post
#408
|
|
|
Incurabil Group: Membru de Onoare Posts: 1,057 Joined: 27-July 09 Member No.: 6,886 |
Gagici! merge! am dat ieri 500 gr nu 900 am gresit si astazi dupa ce mi-am facut ieri de cap ,cred eu ,mancand prea mult ,o cafea cu cof nu am luat deloc in greutate si am vazut ca dac nu mananc seara delo dupa orele 18-19, slabesc.
Azi ,am mancat si o sa mai mananc: D nectarina,cafea pauza,paine integrala facuta de mine cu gem,fulgi de ovaz cu lapte si germeni de grau G 2 bete de mazarella,un pahar de bere ca am avut un musafi,migdale,cioco P nectarine,prune C salata de rosii,castraveti,ceapa,telemea cu piept de pui la gratar(acum pregatesc;ora 17 45) si gata cred eu |
|
|
|
|
Aug 17 2009, 05:56 PM
Post
#409
|
|
|
Incurabil Group: Membru de Onoare Posts: 1,057 Joined: 27-July 09 Member No.: 6,886 |
QUOTE(Pink Lemonade @ Aug 17 2009, 10:39 PM)  Lasa ca m-am cantarit eu astazi si aveam cu un kilogram mai mult! (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) Papa de ieri: MD: orez basmati cu lapte degresat si fuctoza + gem de caise si persici cu fructoza P: pastrav la gratar cu lamaie C: 4 felii de pepene rosu (IMG:style_emoticons/default/dry.gif) Astazi: MD: paine de casa conforma cu gem de caise si lapte degresat P: salam sasesc, hering marinat, branza de capra+oaie, cascaval, rosii, castraveti, ardei. C: chiar nu stiu LE: cantaritul l-am facut inainte de a merge la toaleta, dupa mioculdejun si aveam 57 de kilograme afurisite. Le dau eu jos! Dar cu ce crezi ca ai gresit ca eu mananc mult mai mult ca tine;crezi ca de la pepene? am citit de la fete mai inainte ca l-au mancat numai dim cu alte fructe daca vrei. QUOTE(tiana @ Aug 17 2009, 05:18 AM) Buna seara , Melcri nu iti face bine "citirea" cantarului atat de des (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif) MD-cafea Apa minerala 1 l P- ciuperci cu smantana si ficatei de pui ,castraveti acri C-mere 3 bucati Daca m-as putea si abtine sigur ca ar fi f bine;asta e. |
|
|
|
|
Aug 17 2009, 08:34 PM
Post
#410
|
|
|
make-up artist Group: Administratori Posts: 5,601 Joined: 11-December 06 From: Otopeni Member No.: 819 |
Nu stiu cu ce am gresit. Ca-s paranoica de-a dreptul cu cititul ep toate cele. Ma gandesc ca o fi si retentie de apa ca hainele curg de pe mine, poate de la constipatie si micul dejun. Nu stiu.
Asta seara am papat al cina struguri. Singuri. La fel si pepenele ieri. Eu ma tin tare. Sper sa incep iar sa scad curand. |
|
|
|
|
1 User(s) are reading this topic (1 Guests and 0 Anonymous Users)
0 Members:
| Lo-Fi Version | Time is now: 7th May 2025 - 09:55 PM |