 Ce mancam azi: Dieta Montignac, PARTEA A IV-A, Idei pentru meniuri Montignace. Savuroasa bucatarie Montignaca |
Site eLady |
Articole eLady |
Adrese utile |
Trimite articol pentru eLady.ro |
Trimite adresa utila |
Contact
  |
 Sep 2 2009, 07:12 PM
Post
#481
|
|
|
make-up artist  Group: Administratori Posts: 5,601 Joined: 11-December 06 From: Otopeni Member No.: 819  |
La mine cantarul nu mai scade dar nici nu m-am mai stresat cu dieta: am papat struguri cu kilogramele si mesele au fost ravasite.
Ieri: md: piersica si mar (piure) p: piept de pui la gratar, salata de rosii g: struguri c: ciocolata 75% si arahide prajite si sarate (cate o bucata din fiecare) g: struguri, lapte rece Extra: la toaleta de 3 ori aseara ca na... Astazi: md: piure de mar, un pahar mare de lapte rece, paine de grau negru cu gem de caise cu fructoza p: salata de vinete cu rosii, ardei copt, piept de pui la gratar cu iaurt c: clatite de naut cu magiun fara zahar |
 |
 
|
|
Sep 2 2009, 10:21 PM
Post
#482
|
|
|
Incurabil Group: Membru de Onoare Posts: 1,057 Joined: 27-July 09 Member No.: 6,886 |
QUOTE(Fides @ Sep 2 2009, 10:15 PM)  Melcri, nu te mai cintari in fiecare zi, nu e nevoie si nu e nici bine pentru psihic. In plus, variatiile pot fi cauzate si de ... stii tu. (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) O data pe saptamina e de-ajuns. (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) Am vazut ca voi folositi salamurile. Mie mi-i frica de ele pentru ca stiu ca se mai pun si ingrediente care nu apar pe eticheta. Pai ce,tu poti sa rabzi si sa nu te cantaresti decat la o saptamana? Vreau sa vad daca procedez bine pentru ca experimentez si acum sa vad care sunt cele maii bune solutii si pentru cand incep scoala;vreau sa stiu ce sa-mi duc pentru o gustare caci nu voi putea manca decat pe la ora 14- 15 pranzul.Va pup pe toate. |
|
|
|
|
Sep 2 2009, 11:18 PM
Post
#483
|
|
|
Fondator eLady.ro Group: Administrator Posts: 33,779 Joined: 7-December 05 Member No.: 5 |
Te-am prins cu mita-n sac. (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) Nu ai citit cartile lui Monti. (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
|
|
|
|
|
Sep 3 2009, 01:15 AM
Post
#484
|
|
|
Tratabil Group: Tratabil Posts: 129 Joined: 6-July 09 Member No.: 6,785 |
Meniul meu de azi :
D: fulgi de ovaz, cateva caise uscate+iaurt 0,1 P : friptura de piept de pui cu usturoi si salata de rosii G : o felie de pepene rosu C: 2 nectarie si o para |
|
|
|
|
Sep 3 2009, 01:26 AM
Post
#485
|
|
|
Fondator eLady.ro Group: Administrator Posts: 33,779 Joined: 7-December 05 Member No.: 5 |
Pepenele rosu are un IG de 75 (IMG:style_emoticons/default/zapacitul.gif) Esti sigura ca e ok?
|
|
|
|
|
Sep 3 2009, 07:39 AM
Post
#486
|
|
|
V.I.P. Group: Membru de Onoare Posts: 8,980 Joined: 12-January 06 From: Six feet from the edge Member No.: 146 |
Maat, o felie e ok, daca o mananca singura la masa. (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
Eu azi am asa: MD: lapte cu wasa D: piept de pui la gratar si o ciorbita de legume, salata C: inca nu stiu...Cred ca niste nectarine, mi-e pofta. Cat despre cantarit, eu ma cantaresc zilnic, pentru ca vreau sa vad cum reactioneaza asupra organismului meu anumite alimente mancate cu o zi inainte. Daca vad ca acul o ia in sus, e semn rau si renunt la alimentul respectiv. |
|
|
|
|
Sep 3 2009, 08:09 AM
Post
#487
|
|
|
Obsedat Group: Obsedat Posts: 543 Joined: 18-August 09 Member No.: 7,004 |
Neata! Eu am mancat ieri asa:
D: peste afumat cu niste branza P: salata de salata cu castraveti, somon afumat, si maioneza cu iaurt (pacat ca a lasat multa apa salata si cand mi-am desfacut cutia de salata la munca defapt era ciorba (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) ) G: caise uscate si prune C: gratar de porc cu salata de fasole boabe Tot nu stie nimeni indicele glicemic al papayei uscate? Ca eu m-am tot documentat si n-am gasit decat papaya proaspata. |
|
|
|
|
Sep 3 2009, 09:46 AM
Post
#488
|
|
|
Fondator eLady.ro Group: Administrator Posts: 33,779 Joined: 7-December 05 Member No.: 5 |
Papaya pe unde am gasit-o era la IG mediu/ridicat. Chiar in stare proaspata cu IG de 50/60.
Si daca observi, toate fructele au in varianta uscata IG aproape dublu decit in stare proaspata. Eu nu m-as mai gindi la papaya uscata. |
|
|
|
|
Sep 3 2009, 11:41 AM
Post
#489
|
|
|
Incurabil Group: Membru de Onoare Posts: 1,057 Joined: 27-July 09 Member No.: 6,886 |
QUOTE(Fides @ Sep 3 2009, 06:18 AM) Te-am prins cu mita-n sac. (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) Nu ai citit cartile lui Monti. (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) Pe mine m-ai prins cu mita-n sac;am citit chiar 2 editii pentru comparare si tot ce-am mai gasit ;intrebari si raspunsuri date de Monti plus o multime de articole tot ce-am gasit eu pe net,dar dupa cum ti-am spus mai trebuie sa experimentez si sa adaptez la programul meu;cu ce am fost pe langa,ca nu-mi dau seama, daca nu te superi? Azi:vasa cu branza 0%,rosii,cafea ,lapte cu fulgi de ovaz,germeni de grau P spanac,2 ochiuri,piept de pui la gratar,salata de rosii,castravete,ardei,ceapa cu branza 0%,un pahar de vin rosu,cafea cu lapte,un patratel de cioco C fructe:struguri,pere |
|
|
|
|
Sep 3 2009, 12:21 PM
Post
#490
|
|
|
Fondator eLady.ro Group: Administrator Posts: 33,779 Joined: 7-December 05 Member No.: 5 |
Cintarul. (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) Poate am gresit. Oricum o spusesem pe un ton glumet, sa nu te superi te rog, nu am avut intentia sa te supar.
|
|
|
|
|
1 User(s) are reading this topic (1 Guests and 0 Anonymous Users)
0 Members:
| Lo-Fi Version | Time is now: 7th May 2025 - 07:19 PM |