 Dieta Montignac: Ce sa mancam azi, Topic de spovedit meniul Monti zilnic |
Site eLady |
Articole eLady |
Adrese utile |
Trimite articol pentru eLady.ro |
Trimite adresa utila |
Contact
  |
 Nov 10 2010, 08:17 PM
Post
#381
|
|
|
Bookaholic  Group: Administratori Posts: 3,086 Joined: 25-February 09 From: Craiova Member No.: 5,950  |
MD- iaurt cu ananas, ceai
G- cateva nuci P- o para, ciorba de fasole verde, omleta cu branza, ardei kapia C- struguri... |
 |
 
|
|
Nov 10 2010, 11:30 PM
Post
#382
|
|
|
Obsedat Group: Obsedat Posts: 543 Joined: 18-August 09 Member No.: 7,004 |
Azi:
D: omleta cu sunca, cascaval si gogosar P: piept de pui la cuptor cu linte, salata si branza G: biscuiti integrali si mar C: cotlet de porc la gratar cu varza calita |
|
|
|
|
Nov 10 2010, 11:50 PM
Post
#383
|
|
|
Incurabil Group: Membru de Onoare Posts: 1,012 Joined: 20-October 09 Member No.: 7,318 |
Bravo fetelor. Cred ca o sa incep si eu sa mananc mai corect ca deja mi-e scarba de tot ce tine de patiserie si zahar. Mi-e frica sa ma pun pe cantar.
Apropo Scai... cam cat ai slabit de cand tii? |
|
|
|
|
Nov 11 2010, 11:58 PM
Post
#384
|
|
|
Obsedat Group: Obsedat Posts: 543 Joined: 18-August 09 Member No.: 7,004 |
Rody, spre tristetea si dezamagirea mea de cand am inceput m-am ingrasat un kilogram si ceva. Asa ca nici nu se pune vorba de slabit.
Azi: D: iaurt cu fulgi de ovaz, si scortisoara, cafea P: gratar de porc cu salata si cu branza G: mar cu biscuiti integrali C: fistic si lapte cu cafea decof |
|
|
|
|
Nov 12 2010, 11:06 PM
Post
#385
|
|
|
Obsedat Group: Obsedat Posts: 543 Joined: 18-August 09 Member No.: 7,004 |
Azi:
D: iaurt cu fulgi de ovaz si scortisoara, cafea P: peste la cuptor cu conopida fiarta, salata si branza G: mar cu biscuiti C: oua prajite cu ton, ardei, cascaval si ardei iute. |
|
|
|
|
Nov 13 2010, 07:43 PM
Post
#386
|
|
|
Bookaholic Group: Administratori Posts: 3,086 Joined: 25-February 09 From: Craiova Member No.: 5,950 |
Pai Scaii... (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)
Biscuitii aia integrali nu cred ca sunt conformi... iar daca insisti sa-i mananci ar trebui macar sa ii mananci dimineata, fara grasimi... Ai cam toate mesele lipidice, incearca sa mananci si glucidic din cand in cand. Ouale prajite seara nu le recomand, de asemenea prea multe branzeturi.. iaurt dimineata, branza la pranz si cascaval seara... nu-i prea ok. (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) Apoi, as adauga mai multe fructe si legume la meniu, supe de asemenea... Sper sa te ajute. Eu azi: MD- o para, paine integrala cu almette, ardei P- supa de pui, chiftelute cu sos de rosii, putina inghetata fara zahar... C- nu stiu inca, sa vad This post has been edited by Book: Nov 13 2010, 07:45 PM |
|
|
|
|
Nov 13 2010, 08:32 PM
Post
#387
|
|
|
Obsedat Group: Obsedat Posts: 543 Joined: 18-August 09 Member No.: 7,004 |
Biscuitii aia integrali ii mananc doar pentru ca imediat dupa servici eu ma duc la sala. Si mi se face foarte foame mai ales ca mananc la 12 pranzul. N-am nicio idee cum pot sa-i inlocuiesc. Adica ce-as putea manca pe la 5 dupa masa ca sa tina pana pe la 9 jumate cand ajung acasa. Pai dimineata mananc fulgi de ovaz de cele mai multe ori, asta nu este masa glucidica? Va trebui sa ma apuc sa invat sa fac supe acasa (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/tongue.gif) . Mersi Book de sfaturi.
|
|
|
|
|
Nov 16 2010, 03:30 PM
Post
#388
|
|
|
Bookaholic Group: Administratori Posts: 3,086 Joined: 25-February 09 From: Craiova Member No.: 5,950 |
Te inteleg, Scaii, si eu aveam problema asta la facultate.. Imi luam la mine cat mai multe fructe, mere, pere, chiar banane verzi... fistic, migdale... crackersi din branza de burduf si susan.. batoane de cascaval.. daca imi mai amintesc iti mai spun. (IMG:style_emoticons/default/nesigur.gif)
Daca lactatele sunt degresate dimineata atunci da, sunt glucidice. Cu placere. (IMG:style_emoticons/default/kiss.gif) Eu, ieri: Md- doua clementine, paine integrala cu magiun, ceai P- un mar, supa de pui, chiftelute cu sos de rosii, putina ciocolata neagra, migdale, ceai C- mancare cu ciuperci, cascaval, ardei... si cacao cu lapte |
|
|
|
|
Nov 17 2010, 07:44 PM
Post
#389
|
|
|
Fondator eLady.ro Group: Administrator Posts: 33,779 Joined: 7-December 05 Member No.: 5 |
Of, trebuie sa ma apuc si eu de urgenta. Chiar nu se mai poate ... arat jalnic si ii musai sa fac un efort, poate ca de data asta am noroc. Brava voua pentru perseverenta!
|
|
|
|
|
Dec 24 2010, 12:20 AM
Post
#390
|
|
|
Incurabil Group: Membru de Onoare Posts: 1,057 Joined: 27-July 09 Member No.: 6,886 |
Nu pot sa trec nimic din meniu ptr ca e aiurea complet;n-am reusit sa ma tin o zi intrega de Monti;imi pare rau ,o sa mai treaca un timp.Deocamdata sunt o nesimtita.
|
|
|
|
|
2 User(s) are reading this topic (2 Guests and 0 Anonymous Users)
0 Members:
| Lo-Fi Version | Time is now: 14th May 2025 - 05:23 AM |