 Dieta Montignac: Ce sa mancam azi, Topic de spovedit meniul Monti zilnic |
Site eLady |
Articole eLady |
Adrese utile |
Trimite articol pentru eLady.ro |
Trimite adresa utila |
Contact
  |
 Nov 27 2012, 10:40 PM
Post
#591
|
|
|
Incurabil  Group: Membru de Onoare Posts: 1,057 Joined: 27-July 09 Member No.: 6,886  |
Iar azi am mancat ce-a mai ramas de ieri,asa ca a mai trecut o zi pana sa-ncep dieta (IMG:style_emoticons/default/crying.gif)
neserioasa! ce sa zic |
 |
 
|
|
Nov 28 2012, 08:23 AM
Post
#592
|
|
|
V.I.P. Group: Administratori Posts: 6,891 Joined: 9-November 07 From: Sibiu Member No.: 2,591 |
Eu am o luna de cand nu am mai tinut nici un fel de dieta si cu uimire va spun ca ma simt foarte bine! Nu m-am ingrasat, ba chiar am slabit 2kg (IMG:style_emoticons/default/322.gif) Pentru ca nu mi-am mai impus restrictii alimentare au disparut si poftele nebune. Mananc cat imi trebuie si ce vreau si am observat ca nu mai mananc ca sparta si nici nu mai simt nevoia tot timpul de lucruri interzise.
Am pastrat din vremea dietei cateva lucruri, cu care m-am obisnuit si acum mi se par normale: - mananc trei mese pe zi - nu sar peste micul dejun - la micul dejun mananc doar fulgi de ovaz cu lapte - seara am grija sa nu mananc mai tarziu de ora 20 |
|
|
|
|
Nov 29 2012, 06:25 PM
Post
#593
|
|
|
Incurabil Group: Membru de Onoare Posts: 1,057 Joined: 27-July 09 Member No.: 6,886 |
Eu am luat-o razna ;mananc cu o pofta orice oricand oricat;e tare nasol;asa e la mine in aceasta perioada;iau kg si nu stiu cum sa ma opresc;aleluia!
|
|
|
|
|
Jan 7 2013, 12:50 PM
Post
#594
|
|
|
Fondator eLady.ro Group: Administrator Posts: 33,779 Joined: 7-December 05 Member No.: 5 |
Azi, 7 ianuarie, ziua 1:
- md: cafea decofeinizata, neagra si goala - prinz: meatloaf conform si varza calita - seara: o sa imi fac o salata verde cu ton, 1 ou fiert, castravete, rosie, ceapa rosie si ulei de masline cu lamiie (pentru ca seara imi e cel mai foame o sa bag o tona de verdeata) |
|
|
|
|
Jan 9 2013, 11:27 AM
Post
#595
|
|
|
Fondator eLady.ro Group: Administrator Posts: 33,779 Joined: 7-December 05 Member No.: 5 |
8 ianuarie , ziua 2
- cafea decofeinizata cu lapte - salata verde cu rosii, castravete, ceapa si omleta - varza calita - 2 patratele cioco neagra 70% (nu stiu cit de ok a fost, insa crapam dupa ceva dulce) |
|
|
|
|
Jan 9 2013, 04:10 PM
Post
#596
|
|
|
V.I.P. Group: Administratori Posts: 6,891 Joined: 9-November 07 From: Sibiu Member No.: 2,591 |
Na ca a revenit Diana pe metereze (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) Bafta!
Eu ma mentin. Nici nu m-am ingrasat si nici nu am slabit. Deocamdata nu se poate pune problema sa tin vreo dieta, din lipsa de fonduri. Nu disper insa, pentru ca daca am trecut de perioada sarbatorilor cu bine si fara kilograme in plus, atunci e posibil orice (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) |
|
|
|
|
Jan 9 2013, 05:17 PM
Post
#597
|
|
|
Fondator eLady.ro Group: Administrator Posts: 33,779 Joined: 7-December 05 Member No.: 5 |
MUSAI, Teo!
9 ianuarie , ziua 3 - cafea decofeinizata cu lapte - piept de pui - iaurt cu usturoi ... mai incolo, oi vedea. Dulcele e cea mai mare problema! (IMG:style_emoticons/default/sad.gif) later edit: - 15 grame (3 patratele mici) de ciocolata neagra cu 70% cacao. Dupa prima patratica mi s-a taiat, celelalte doua le-am topit in cgura mai tirziu, dupa citeva ore, cind am intrat in "sevraj" dupa ceva dulce - practic am spart "doza" in 3 prize. |
|
|
|
|
Jan 10 2013, 05:40 PM
Post
#598
|
|
|
Fondator eLady.ro Group: Administrator Posts: 33,779 Joined: 7-December 05 Member No.: 5 |
10 ianuarie , ziua 4
- cafea cafea decofeinizata cu lapte - omleta cu ciuperci si cascaval - salata mare din salata verde, ceapa verde si rosii |
|
|
|
|
Jan 11 2013, 04:01 PM
Post
#599
|
|
|
Fondator eLady.ro Group: Administrator Posts: 33,779 Joined: 7-December 05 Member No.: 5 |
11 ianuarie , ziua 5
- cafea cafea decofeinizata -fara lapte, ca e post - spanac cu ciuperci |
|
|
|
|
Jan 14 2013, 03:42 PM
Post
#600
|
|
|
Fondator eLady.ro Group: Administrator Posts: 33,779 Joined: 7-December 05 Member No.: 5 |
12 ianuarie , ziua 6
- cafea neagra - omleta cu ciuperci - 10 grame ciocolata neagra 13 ianuarie , ziua 7 - cafea decofeinizata cu lapte - cca 100 grame cotlet porc la gratar cu salata de varza - prune uscate (au IG 40 , era bine sa nu le fi mincat, insa na... ) |
|
|
|
|
1 User(s) are reading this topic (1 Guests and 0 Anonymous Users)
0 Members:
| Lo-Fi Version | Time is now: 9th May 2025 - 06:40 AM |