![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]()
Post
#201
|
|
Tratabil ![]() ![]() Group: Tratabil Posts: 149 Joined: 9-February 06 From: everywhere Member No.: 201 ![]() |
Angelina, fructoza in general nu prea e indicat sa fie folosita asa des in faza 1, dar daca exista gem fara fructoza (eu nu am vazut) cred ca e ok oricat.
Si in legatura cu diferenta dintre carti, nu cred ca s-a descoperit ceva nou in legatura cu gemul, ci cred ca pur si simplu nu se mai repeta unele idei. poate stie cineva sa iti raspunda mai exact la intrebare, eu asa cred. pupici |
|
|
![]()
Post
#202
|
|
Tratabil ![]() ![]() Group: Tratabil Posts: 149 Joined: 9-February 06 From: everywhere Member No.: 201 ![]() |
Fetelor, daca stiti, va rog sa imi raspundeti si la intrebarea cu supele ( de mai sus)
mersi (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/kiss.gif) |
|
|
kalua |
![]()
Post
#203
|
Musafir ![]() |
Eu una nu pun in supa prafuri, ci o fac normal, cu morcov, patrunjel radacina, telina, ceapa samd. MM spune ca astea (morcovul, patrunjelul radacina, telina) sunt fierte alimente cu GI-ul mare, dar incarcatura glicemica mica, deci se pot manca cu masura.
Am si praf de supa, e cumparat de la plafar (dar in Germania), nu contine morcovi, amidon, zahar sau alte chestii neconforme. E de la firma Frugola. |
|
|
![]()
Post
#204
|
|
Oli, Popeye's babe ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Group: Membru de Onoare Posts: 4,290 Joined: 7-February 06 From: Bucuresti Member No.: 194 ![]() |
eu sunt foarte demotivata. am pus aproape 2 kg, desi nu prea vad de ce. pana nu trec de o "anumita" perioada din luna nu ma mai cantaresc. poate retin apa sau e ceva pe baza de hormoni. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/sad.gif)
nici nu mai stiu ce sa gatesc conform, iar ce imi place mie e mai mult pt faza 2. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/sad.gif) voi mancati seara iaurt cu paine integrala sau telemea/feta cu legume sau mazare? mi s-a luat de carne si nu prea mai stiu ce sa pap. pupicii |
|
|
![]()
Post
#205
|
|
Tratabil ![]() ![]() Group: Tratabil Posts: 149 Joined: 9-February 06 From: everywhere Member No.: 201 ![]() |
ala, e posibil sa retii apa, si eu am patit-o,dar dupa perioada "de criza" o sa iti revii, sunt sigura.
eu mananc des seara paine prajita integrala cu iaurt 0,1. eu am avut surpriza placuta sa constat azi dimineata ca am 900 g mai putin ca ieri dimineata si am mancat ca de obicei. pupici |
|
|
![]()
Post
#206
|
|
Tratabil ![]() ![]() Group: Tratabil Posts: 104 Joined: 8-February 06 From: Bucuresti Member No.: 196 ![]() |
merci, alma pentru raspuns.. oricum, nu prea atacam dulceata.. prefer ciocolata.. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/smile.gif)
in privinta kilogramelor, ala, fruntea sus. sigur e din acea cauza.. in plus, gandul care ma mai linisteste este ca.. mai sunt si perioade de stagnare, pentru ca nu stau pe roze nici eu... in privinta painicii integrale, sincera sa fiu, eu doar dimineata mananc.. seara prefer legume si carne, iar alteori doar iaurt.. |
|
|
![]()
Post
#207
|
|
Tratabil ![]() ![]() Group: Tratabil Posts: 149 Joined: 9-February 06 From: everywhere Member No.: 201 ![]() |
eu am observat ca slabesc mai mult daca mananc glucide seara decat daca mananc lipide, dar depinde de persoana.
eu in schimb cand am inceput sa stagnez cu slabitul am inceput sa mananc ultima masa la ora 6 si asa slabesc mai bine. |
|
|
kalua |
![]()
Post
#208
|
Musafir ![]() |
ala, poti manca peste sau tot felul de legume, intr-o zi gratinate, in alta facute "mancarica", salate (de morcov, telina, ca-s mai consistente), linte, fasole (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/smile.gif)
|
|
|
![]()
Post
#209
|
|
Oli, Popeye's babe ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Group: Membru de Onoare Posts: 4,290 Joined: 7-February 06 From: Bucuresti Member No.: 194 ![]() |
multumesc mult, kalua!
inca o intrebare: painea integrala facuta in casa trebuie modelata astfel incat sa creasca si in cuptor? eu de obicei, dupa ce o las sa creasca 1h la caldura, o modelez sub forma de lipii mici si nu prea mai creste si in cuptor. e ok asa? |
|
|
kalua |
![]()
Post
#210
|
Musafir ![]() |
E ok orice forma i-ai da (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/biggrin.gif)
|
|
|
![]() ![]() |
Lo-Fi Version | Time is now: 8th May 2025 - 06:08 AM |
|