![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]()
Post
#371
|
|
Incurabil ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Group: Obsedat Posts: 817 Joined: 7-May 06 From: Ro Mania Member No.: 324 ![]() |
@lotte - ce contine branza topita de hochland? Daca nu are cine stie ce prin ea (fi atenta la E-uri, amidon, sirop de nu stiu ce) ar trebui sa fie ok. Eu nu fumez, dar ma gandesc ca poate merge cu ceai sau cafea decofeinizata cu un pic de lapte...
[/quote] sunt sigura ca branza topita are e uri si amidon, o sa ma uit pe cutie cand ajung acasa.ma laudasem ca m am lasat de fumat, dar cand am vazut ca am pus aproape 4 kg , am inceput sa fumez........ am gasit niste soia boabe, prajite, fara ulei, cum le pot manca? intre mese? sau dupa mese? |
|
|
kalua |
![]()
Post
#372
|
Musafir ![]() |
Boabele prajite de soia le poti manca inainte sau dupa o masa lipidica/cu grasimi.
|
|
|
![]()
Post
#373
|
|
Tratabil ![]() ![]() Group: Membru Posts: 116 Joined: 14-February 06 Member No.: 218 ![]() |
la zaharina nu am renuntat. pur si simplu nu ma simt pregatita. mi se pare prea mare compromisul...sper ca in cateva zile sa ma reglez si sa revin la sentimente mai bune. azi dimi, de ex, nu am mancat zaharina. in schimb am facut o alta abatere: am mancat vreo 3 felii de cascaval tare si uscat (asa imi place mie), dar mi-am pus pe el niste unt cu marar. foarteee bun, insa in timp ce savuram am citit pe pachet si surpriza, are amidon. inghitisem deja, asa ca a fost prea tarziu sa mai scuip. oricum cred ca sunt dusa: am alergat la cantar si dezamagire: de la 54,1 sambata, acum aveam 55,1. stiu ca nu poate fi de la untul cu marar inghitit chiar atunci, insa ceva nu functioneaza. poate am nevoie de mai mult timp ca sa slabesc. revin la ceea ce ziceam saptamana trecuta: ma invartesc in jurul aceleiasi greutati. nu slabesc sub 54, hai 53, cu multa indulgenta si pace! nu pot sa accept ca zaharina nu ma lasa sa slabesc. poate m-oi lecui. poate cantaresc atat si de perioada in care ma aflu de luni. nu stiu, insa incep sa ma deprim.
ieri seara am mancat o salata de spanac cu 10 inimioare de pui fierte si o felie de branza de aia foarte sarata. azi la pranz am gratar de piept de pui cu salata. seara cred ca am sa spun pas, amintindu-mi de cantarul de dimineata. zi buna va doresc |
|
|
kalua |
![]()
Post
#374
|
Musafir ![]() |
S-ar putea ca sarea (din branza f. sarata) sa tina apa in corp.
Si eu am avut aceleasi probleme, oricat de conform am mancat, pe cantar nu se schimba nimic. Acum doua zile mi-a venit ciclul si, surpriza, azi dimineata am avut cu 1 kg mai putin decat in ultima vreme. Deci merita de strans din dinti si descurajarile nu-si au de fapt locul. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/biggrin.gif) |
|
|
![]()
Post
#375
|
|
Contaminat ![]() Group: Membru Posts: 9 Joined: 10-May 06 Member No.: 325 ![]() |
Buna
Eu tin doar de 1 luna MM si deja se vad rezultatele. De fapt, pana acum o luna nici nu stiam de MM, asa ca nu stiu prea multe si o sa am nevoie da ajutor. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/smile.gif) Am slabit intr-o luna 4 kg si mai vreau sa slabesc inca 4-5 kg, dar acum slabesc mai greu decat atunci cand am inceput. Am vazut pe celalalt topic ca se pot face snitele. In ce ulei se pot praji si cu ce faina? merci pa |
|
|
![]()
Post
#376
|
|
Oli, Popeye's babe ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Group: Membru de Onoare Posts: 4,290 Joined: 7-February 06 From: Bucuresti Member No.: 194 ![]() |
eu dau snitelele prin ou si faina de naut si le prajesc in ulei de floarea soarelui. sunt fff bune. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/smile.gif)
|
|
|
kalua |
![]()
Post
#377
|
Musafir ![]() |
Eu le dau prin faina de naut, oua batute si la urma prin parmezan. Le prajesc in ulei de floarea soarelui. Ies asa de fine incat omu' meu nu mai vrea normale, ci numai dintr-astea. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/tongue.gif)
|
|
|
![]()
Post
#378
|
|
Oli, Popeye's babe ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Group: Membru de Onoare Posts: 4,290 Joined: 7-February 06 From: Bucuresti Member No.: 194 ![]() |
kalua, sunt ok asa la faza 1?
|
|
|
kalua |
![]()
Post
#379
|
Musafir ![]() |
da, mai ales cu multa salata (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/biggrin.gif)
|
|
|
![]()
Post
#380
|
|
Contaminat ![]() Group: Membru Posts: 9 Joined: 10-May 06 Member No.: 325 ![]() |
Ce bine ca putem face snitele (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/biggrin.gif)
Dar avem voie ulei de floarea soarelui la faza I? Ca eu nu am gasit scris nimic despre el asa ca am renuntat de tot. Eu sunt din Brasov, stiti cumva unde gasesc faina de naut? |
|
|
![]() ![]() |
Lo-Fi Version | Time is now: 12th May 2025 - 03:37 PM |
|