 Totul despre Dieta Montignac |
Site eLady |
Articole eLady |
Adrese utile |
Trimite articol pentru eLady.ro |
Trimite adresa utila |
Contact
  |
 May 13 2006, 05:17 PM
Post
#391
|
|
|
Tratabil  Group: Dependent Posts: 139 Joined: 19-April 06 From: Sharjah, UAE Member No.: 307  |
@kalua - daca cumpar peste prajit in faina si nu manac pielea care e acoperita cu faina e ok sau mai bine ma abtin?
Nu ne-ai spus ai revenit la greutatea ta normala dupa concediu? Acum cantarul meu a inceput sa se hatane - aveam 72 si acum cateva zile mi-am dat seama ca al meu cantar s-a dereglat, nici nu stiu de cand era asa nu de foarte mult oricum ca de obicei ma uit daca pleaca de la 0. Asa ca dintr-o data m-am trezit la 73kg (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/crying.gif) si dupa doua zile cand m-am urcat (seara e adevarat) - 74kg. Azi dimineata aveam iar 72kg - sper sa ramana asa si sa nu o iau iarasi cu hata in sus hata in jos. Mi-am pus target 69kg la care ma premiez cu clatitie si abia astept sa ajung la el... (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/tongue.gif) |
 |
 
|
| kalua |
May 13 2006, 11:11 PM
Post
#392
|
|
Musafir |
Mai bine abtine-te de la pestele ala, oricat ai da incerca sa dai stratul de faina jos, ceva tot inghiti. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/sad.gif)
Si da, am ajuns la greutatea ideala. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/biggrin.gif) Drept pentru care azi am avut chef si curaj de-un mic dejun de faza a doua. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/smile.gif) |
|
|
|
|
May 15 2006, 08:57 AM
Post
#393
|
|
|
Contaminat Group: Membru Posts: 9 Joined: 10-May 06 Member No.: 325 |
Felicitari kalua ! Ce bine ca este cineva care sa ne motiveze ! (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/smile.gif)
Faina integrala de grau avem voie? De fapt, vreau sa fac piftelute si sa pun un pic de faina integrala de grau. |
|
|
|
|
May 15 2006, 09:58 AM
Post
#394
|
|
|
Tratabil Group: Membru Posts: 116 Joined: 14-February 06 Member No.: 218 |
just blue, icrele sunt cumparate, insa nu au nici zahar nici amidon. sunt conforme. am avut cateva zile cu mancat haotic, monti, insa doar dimineata...in rest nemancat si baut cola light. sambata, acelasi lucru: mic dejun proteic monti, cu omleta pe teflon, muschi file si salata, apoi nimic, doar alergatura si seara bere guiness. a fost in scop terapeutic, eu am probleme cu rinichii si daca nu beau 2-3 litri de apa pe zi, sunt compromisa. asa ca berea mi-a facut bine pe o parte si rau pt monti.
azi 2 mere coapte peste 1 ora iaurt 0% cu gem de visine dietetic pranz varza la cuptor cu pui gustare 2 feluri de branza (telemea de oaie nu sarata si urda) cu ridichi mi se pare ca am mai slabit, pe haine, pe cantar nu ma sui inca |
|
|
|
| kalua |
May 15 2006, 06:07 PM
Post
#395
|
|
Musafir |
hanah, nemancatul asta nu-i bun, corpul tine atunci grasimile cu ambele maini si nu le da drumul, se gandeste saracul ca de-acum nu-i mai dai de mancare... (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/huh.gif)
@cry: faina integrala de grau nu e voie sa fie combinata cu grasimi. Piftelutele le poti face pur si simplu fara faina, ies minunate. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/smile.gif) |
|
|
|
|
May 15 2006, 10:23 PM
Post
#396
|
|
|
Oli, Popeye's babe Group: Membru de Onoare Posts: 4,290 Joined: 7-February 06 From: Bucuresti Member No.: 194 |
Azi am revenit la MM si mi-a fost groaznic de rau. Nu mi-am inchipuit ca organismul meu poate reactiona asa ciudat la lipsa de glucide rele. Am avut o migrena ingrozitoare si o stare proasta toata ziua.
Acum sunt ok. Stiu ca prima saptamana e mai grea...(IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/smile.gif) |
|
|
|
|
May 16 2006, 07:34 AM
Post
#397
|
|
|
Tratabil Group: Dependent Posts: 139 Joined: 19-April 06 From: Sharjah, UAE Member No.: 307 |
@hanah - ce mananci tu acolo e foarte rau - ar trebui sa reunti la cola fie ea si light caci e otrava curata si la bere - bea APA 2litri pe zi asta te ajuta si cu rinichi si cu Monti... Si mananca mai mult
|
|
|
|
|
May 16 2006, 10:45 AM
Post
#398
|
|
|
Tratabil Group: Membru Posts: 116 Joined: 14-February 06 Member No.: 218 |
stiu ca e rau sa nu mananci. stiu cat de rea e si cola fie ea si light. insa am fost toata ziua plecata de acasa si singura varianta de a manca erau fast-fooduri sau prostii de la supermarket. de fapt nici de supermarket nu am avut timp...asa ca am preferat sa nu mananc. de baut nu am baut prea mult, pt ca in alergatura in care am fost nu imi permiteam sa alerg dupa toalete...asa ca in disperare de cauza am baut bere sambata de teama unei eventuale crize de rinichi.
aseara am mancat la 6 seara 4 lingurite de gem de capsuni dietetic azi dimi la 7: 200 grame branza vaci 0% cu un iaurt 0% 175 gr, cu gem dietetic la 11: 2 felii de sunca de curcan 2 felii de prosciuto, un pic de icre, 150 grame urda, vreo 6 ridichi pranz: varza calita la cuptor cu smantana seara poate fructe sau poate nimic |
|
|
|
|
May 23 2006, 04:26 PM
Post
#399
|
|
|
Tratabil Group: Dependent Posts: 139 Joined: 19-April 06 From: Sharjah, UAE Member No.: 307 |
Ma intreb daca pe acasa, sau in Evropa e vacanta de n-a mai dat nimeni nici un semn de viata? (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/smile.gif)
Am gasit Wasa Fibre - dar nu sunt sigura ca e ceea ce trebuie - in tabelul lui Monti e mentionat Wasa fibre 24%. Exista mai multe feluri de Wasa Fibre? Eu nu vad mare diferenta in compozitie fata de biscuitii mei de secara. Se poate combina cu grasimi? |
|
|
|
|
May 24 2006, 06:56 AM
Post
#400
|
|
|
Tratabil Group: Dependent Posts: 139 Joined: 19-April 06 From: Sharjah, UAE Member No.: 307 |
Am studiat cu mai multa atentie etichetele. Wasa are mai multe fibre si proteine decat ceilalti biscuiti de secara, dar are si mai multe grasimi... ma gandesc io (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/magindesc.gif) ca nu ar trebui combinata cu glucide peste 35....
|
|
|
|
|
3 User(s) are reading this topic (3 Guests and 0 Anonymous Users)
0 Members:
| Lo-Fi Version | Time is now: 12th May 2025 - 09:30 PM |