Totul despre Dieta Montignac Options

[Ala80]

Crisanda, fii tare! Si eu tin acum un fel de faza 1,5, adica nu reusesc sa stau departe de cioco si alt dulte ok. Dar am observat ca pofta mi s-a mai diminuat.

Poate esti intr-o anumita perioada a lunii....(IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/wink.gif)

[kalua]

crisanda, stii la ce m-am mai gandit? Poate ca subconstientul iti zice ca ai slabit destul acum, ca-ti mai trebuie o pauza. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/magindesc.gif)

[crisanda]

Aveti dreptate. Saru-mana de incurajari.
Adevarul e ca 11kg in mai putin de 3 luni s-ar putea sa fie un pic cam mult pentru organismul meu care zice - da' mai lasa-ma si pe mine sa respir. De fapt am fortat la 13 (acum o saptamana aveam 70 de la 83 pe 5 martie) dar nu a tinut acum oscilez intre 71 si 72....

Gata! M-am hotarat - de maine intru iar la faza I strict doua saptamani, chiar daca nu mai slabesc, pentru ca dupa aia plec acasa si atunci o sa ii dau organismului pauza - o luna de faza II (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/smile.gif) .

Ce m-as face fara voi ??? (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/kiss.gif)

PS. In weekend am fost la munte - foarte frumos si la cumparaturi in zona, am fost foarte fericita sa pot sa imi cumpar o pereche de pantaloni foarte sic - masura 14. Si mai e ceva - azi mi-am probat blugii cu care am venit in UAE acum 2 ani si au intrat pe mine desi cand am venit aveam 65kg (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/biggrin.gif) - asta ca sa imi mai ridic spiritul...

[roina]

Sal'tare, girls!
Va era dor de mine?
Crisanda, cred ca suntem sub aceeasi zodie: patesc la fel ca tine, doar ca eu am calcat stramb rau la o nunta . Ma mustra constiinta.... de nu va spun (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/frustaremare.gif)
De maine faza 1. Pe vecie. Ah! Si muuulta gimnastica! Am zis. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/angry.gif)
Va pup
(IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/kiss.gif)

[lotte]

eu am avut ambitie si am ajuns la 48 fara abateri, si cand m am vazut bine mersi la 48, am crezut ca asa o sa raman(ce i drept m a tinut minunea 6 luni!).si am mancat inghetata si migdale pana mi se facea rau! am pus 4 kile inapoi, dupa care nu mai puteam sa ma abtin de la abateri, pur si simplu.si tare am mai suferit, caci hainele pocneau pe mine!
cu chiu cu vai am dat jos 2 kile, cu sport si bineinteles, fara abateri.eu sunt fan faza 1, imi place atat de mult, incat sunt in stare sa o tin toata viatza.singurele abateri, inghetata dietetica de cacao, si ciocolata amaruie, dar sa fie cantitati! (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/biggrin.gif)
prajituri sau tort, nu mananc nici macar de ziua mea!

[crisanda]

Roina bine ai revenit (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/smile.gif)
Lotte felicitari pentru 48 - le ajungi tu din urma din nou ai sa vezi. Asta e rau cu abaterile FOARTE RAU ca o data ce ai facut una mica nu te mai poti opri si dai dintr-una in alta... (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/angry.gif)
Ieri am fost foarte cuminte (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/biggrin.gif) Nu am mancat nici o minune.... si .... am gatiti o ciorbita de legume si o manacare de bame (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/tongue.gif)

[Ala80]

lotte, de unde iei inghetata dietetica de cacao?

Eu azi la pranz pap peste cu sos tomat si fulgi de secara. Credeti ca e ok?

[Leea]

Am gasit azi niste boabe de naut mai ciudate - abia cat cele de soia de mari. Nautul pe care-l stiu eu are bobul mare, cat fasolea. O fi bun asta mititel? Help, poate ma luminati (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/nesigur.gif)

[crisanda]

Ala - nu stiu in RO dar aici inghetata dietetica contine maltitol, sorbitol sau isomalt (combinatie de mannitol cu sorbitol) care nu prea sunt ok. Cat despre pestele cu fulgi de secara - eu m-as abtine (cel putin la faza I) desi din cate am inteles peste si ulei de masilne merg in combinatii cu alimente GI peste 35 dar cu limita (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/magindesc.gif)

Leea - si fasolea e de sapte mii de feluri si marimi, cred ca nautul tau e ok, am vazut si eu din asta, dar n-am incercat inca. Am vazut si naut mai inchis la culoare.

[lotte]

crisanda are dreptate, inghetata dietetica nu e conforma, e indulcita cu aspartam dar contine si ceva splenda.inghetata o gasesc in state (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/biggrin.gif) .dar abia astept sa merg in romania, sa vad si eu ce se intampla cu greutatea mea.toate prietenele care au fost in ro, au slabit in doua saptamani trei kg, cu abateri.
crisanda, te felicit pt ambitia de pana acum.