 Totul despre Dieta Montignac |
Site eLady |
Articole eLady |
Adrese utile |
Trimite articol pentru eLady.ro |
Trimite adresa utila |
Contact
  |
 Jun 25 2006, 01:34 PM
Post
#461
|
|
|
Tratabil  Group: Dependent Posts: 139 Joined: 19-April 06 From: Sharjah, UAE Member No.: 307  |
Au, asa e, nu am sesizat faina de grau, sau mai bine zis am presupus ca e integrala....
Kalua, ceea ce ne spui e dezamagitor (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/sad.gif) . Pe langa multele grasimi animale ai mancat si multe fibre si t-ai ingrasat sau ai mancat in principiu grasimi fara prea multe legume? |
 |
 
|
| kalua |
Jun 25 2006, 02:40 PM
Post
#462
|
|
Musafir |
Pai am cam mancat fara legume multe. De exemplu: salam de Sibiu, vreo 10 felii subtiri-subtirele si niste telemea de oaie (vreo 100-150 g) cu un ardei, doua rosii si-o ceapa verde.
|
|
|
|
|
Jun 25 2006, 02:49 PM
Post
#463
|
|
|
Incurabil Group: Obsedat Posts: 744 Joined: 31-May 06 Member No.: 352 |
Vreau sa va intreb daca tinand regimul asta ati sesizat si alte schimbari in bine, in afara de salbit. Am studiat cu creionu-n mana tot ce scrie el pe site, si-mi pare rau ca nu mi-am facut de la-nceput analizele, sa vad daca functioneaza faza cu scaderea nivelului trigliceridelor, desi nu am nici o indoiala ca asa este.
Dar, am constatat alte beneficii, pe care nu contam: 1. Am uitat ce-i aia migrena, eu care umblam zile in sir cu batiste ude legate pe frunte 2. Gastrita mea s-a domolit de tot (cu exceptia a doua ocazii cand am calcat pe-alaturi si deci era obligatoriu sa platesc, nu?) 3. Am somn, surorile mele, am somn! Daca sunt lasata-n pace dorm regulamentar: 8 ore pe noapte, somn sanatos, odihnitor, fara vise 4. Functionez la turatie maxima toata ziua (acu' sa nu va-nchipuiti cine stie ce fapte de vitejie!...), si am suficienta energie pana-n capat. Nu mai simt niciodata nevoia sa fac pauze sau sa ma intind in pat peste zi. Chiar sunt curioasa: ati bagat si voi de seama ceva similar, sau imi induc eu toate chestiile astea prin autosugestie? (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/magindesc.gif) |
|
|
|
| kalua |
Jun 25 2006, 03:06 PM
Post
#464
|
|
Musafir |
Daaa, si eu nu mai am treaba cu oboseala aia de dupa mese, deci energie mai multa. Analizele mi-au iesit bine, cu colesterolul eram inainte de MM la limita, acum e bine. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/smile.gif) Cu somnul n-am avut niciodata probleme.
O colega cu ten acneic, care e si ea adepta lui Montignac, are un ten mult mai curat acum. |
|
|
|
|
Jun 25 2006, 03:47 PM
Post
#465
|
|
|
Oli, Popeye's babe Group: Membru de Onoare Posts: 4,290 Joined: 7-February 06 From: Bucuresti Member No.: 194 |
QUOTE(kalua @ Jun 25 2006, 12:34 PM)  ala, biscuitii astia i-as manca chiar numai in caz de "stejar - extrema urgenta", ca nu-s conformi nici macar fazei 2 continand faina alba. Iaurtul e ok. De ce strici bunatate de fructe la microunde si nu le pui proaspete-n iaurt? Acuma sa va zic din ultimele mele experiente: (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/sad.gif) observ cum ma ingras daca mananc conform, dar cu prea multe grasimi animale. Deci trebuie sa bag acum mai multa salata si peste. Si legume. Kalua, nu-mi spune asta! Eu sunt dependenta de carne, gratar in special. Si nici la telemeaua de oaie nu pot sa renunt. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/crying.gif) Ma gandeam ca daca fac iaurtul cu fructe coapte pot sa-l pap dupa o salata sau un gratar. Ce zici, e ok? (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/kiss.gif) Mie mm mi-a dat intotdeauna un aspect si o "lumina" greu de descris. Poate pt ca sunt mandra de vointa si puterea mea....radiez. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/smile.gif) |
|
|
|
| kalua |
Jun 25 2006, 07:19 PM
Post
#466
|
|
Musafir |
E buna si carnea slaba si telemeaua de oaie (asta se pare ca-n fiecare zi nu e totusi un avantaj pentru noi), dar insotite de multa, multa salata sau/si legume.
Abia acum am inteles de ce vroiai tu fructele coapte/fierte. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/laugh.gif) E ok asa cum vrei tu. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/smile.gif) |
|
|
|
|
Jun 26 2006, 03:35 AM
Post
#467
|
|
|
Incurabil Group: Obsedat Posts: 817 Joined: 7-May 06 From: Ro Mania Member No.: 324 |
Si eu ma simt excelent de cand sunt cu Monti (mai bine de un an de zile), mai ales ca l-am asociat si cu sport, iar orele de somn si de masa sunt foarte ordonate.Mananc la ore fixe, problema apare in momentul in care sunt out si nu pot sa mananc cand trebuie.Incep sa am dureri de cap, si ma ia cu ameteli.Asa ca am grija ca iesirile sa nu-mi impiedice orele de masa.
Nu mai fumez de trei saptamani si am ajuns la 49 kg, ceea ce e un record cu Monti! (asta pana cand primesc tigari din Ro (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/biggrin.gif) ) |
|
|
|
|
Jun 26 2006, 08:04 AM
Post
#468
|
|
|
Oli, Popeye's babe Group: Membru de Onoare Posts: 4,290 Joined: 7-February 06 From: Bucuresti Member No.: 194 |
Eu am scapat de 2 kg intr-o saptamana. Mai am 3. Sper sa am rabdare si sa nu renunt daca vad ca stagnez.(IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/smile.gif)
|
|
|
|
|
Jun 26 2006, 10:00 AM
Post
#469
|
|
|
Tratabil Group: Membru Posts: 116 Joined: 14-February 06 Member No.: 218 |
eu am slabit 1,300 in 5 zile. acum am 53,1 kg. nu am mai mancat gratar. am mancat branza telemea cu rosii, salata si intr/o zi mi/a fost pofta de ficatei de pui la tigaie. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/322.gif)
sunt tare mandra de mine. ieri mi-am facut chiftelute de dovlecei cu branza si cu faina de naut..asa ca azi asta pap cu rosii |
|
|
|
|
Jun 26 2006, 10:55 AM
Post
#470
|
|
|
Oli, Popeye's babe Group: Membru de Onoare Posts: 4,290 Joined: 7-February 06 From: Bucuresti Member No.: 194 |
Vreau si eu! Cum ai facut chiftelutele?
|
|
|
|
|
2 User(s) are reading this topic (2 Guests and 0 Anonymous Users)
0 Members:
| Lo-Fi Version | Time is now: 12th May 2025 - 09:36 PM |