Totul despre Dieta Montignac Options

[kalua]

E ok. Ca la toate uleiurile, cel mai bun e cel presat la rece.

[blu_dea]

Kalua,ma simt super cu Monti,imi place,nu ma kinui decat la faza asta cu bauturile.In sfarsit am gasit regimul pe care imi face placere sa il tin.Serios!
Mi-am propus sa elimni TOTAL mezelurile pt ca am impresia ca imi fur singura caciula..am vazut ca au ,ba amidon,ba aditivi de nu stiu care... (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/nesigur.gif) ...
Nu mi-ati zis,ce parere aveti de limonada.Apa,lamaie,zaharina.E ok fatza de cola light?
va pupic (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/kiss.gif)

[girl22]

Off...ce dor imi e de o cola light! Nu am mai baut de mult timp,aveam aceiasi problema cu bauturile (sucurile).Dar m-am ambitionat si imi place mult apa acum (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/tongue.gif) .
Referitor la zaharina,MM spune ca provoca sau insulina ... Super nu?
A,am gasit la plafar zaharina fara gluamat.Credeti ca e mai ok?

[kalua]

Zaharina nu e ok, fie ea si fara glutamat. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/sad.gif)

[blu_dea]

Fetelor,ce faceti?Cum va merge cu dieta?Ce-i cu tacerea asta? (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/tongue.gif)
Eu mi-am rasfatzat pupilele gustative ieri cu o mancarica de conopida cu smantana deliciooasa,iar azi,peste mancarica de dovlecei am pus smantana.Super bun.Ambele mancaruri sunt facute cu alimentele conforme.Acum,ca sa nu mai stau sa caut prin carte,smantana tin minte ca e ok,nu?
Va pupic!

[crisanda]

Off - treaba asta cu fructoza e demoralizatoare rau (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/sad.gif) eu ma bazam rau de tot pe fructoza pentru faza a doua ca oricat m-as dezobisnui eu de dulce nu cred ca rezist a la long doar cu fructe si ciocolata amara....
Pe fructoza mea nu scrie din ce e facuta - cum pot sa aflu? Nu ar trebui sa fie obligati sa scrie ingredientele pe toate alea?

Si gemul pe care il gasesc e facut tot cu fructoza sau cu sirop de struguri.

Siropul de struguri zici ca nu e bun? (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/crying.gif)

[kalua]

De struguri nu e bun. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/sad.gif)
Ca sa afli din ce-i facuta fructoza ar trebui sa-i intrebi pe producatori (cred ca merge si prin e-mail). Si eu ii voi intreba pe ai mei cand ma-ntorc din concediu.

[blu_dea]

fetelor,sunt trista.azi cantarul imi arata 1 kg in plus. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/sad.gif)
Mi-e clar,undeva gresesc....nu imi pot da seama unde..poate pt k mananc des si "calorigen",poate pt ca nu respect cele 3 mese ...nici nu stiu...La alimente,nu fac greseli...pe cele la care aveam dubii,am renuntzat.
E drept,sunt in saptamana cu ciclu,dar..sa fie asta un motiv? (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/indragostita.gif)
Uff..chiar nu vreau sa renuntz la Monti...dar,vreau,totusi sa slabesc..mai am de dat 10 kg pana la greutatea mea ideala:d
...

[blu_dea]

Leea si pescarush,va multumesc mult pt ce mi-ati scris(la Ce mancam azi-Monti)
M-au mobilizat sfaturile voastre si incerc sa le aplic cat mai mult posibil.
Va pup!

[kalua]

blu_dea, hai ca-ti spun si eu aici: Montignac fara gatit nu functioneaza. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/sad.gif) De aia e si asa de sanatos. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/smile.gif)
A manca mancare proaspat gatita zilnic e mare lucru (pentru papilele gustative, pentru sanatate. Mai adaug eu de la mine ca-i si o chestie de cultura). Nu trebuie sa incepi acum sa faci nu stiu ce lucruri complicate, sunt o multime de retete care se fac usor si repede. Iar daca spui ca n-ai timp, ce te vei face cand vei mai avea si familie pe cap? (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/smile.gif) Mie nu mi se intampla rar sa ajung pe la 7-8 acasa si tot intru la bucatarie si fac ceva ce merge repejor.
Si mie mi-au trebuit gustari intre mese la inceput, dar cu timpul mi-a trecut foamea (de fapt era mai mult pofta de ceva dulce - mancam caise sau smochine uscate). Mananca cat iti trebuie sa fii satula la fiecare masa si vei vedea ca vei renunta la gustarile dintre mese cu timpul.
Ma gandesc ca poate corpul tau mai are de luptat cu reminescentele de la dietele anterioare si poate-i trebuie mai mult pana "isi intra in mana" cu Montignac.
Sau poate esti deja la un prag: multe persoane se opresc din slabit dupa x kg date jos. Si stau acolo cateva luni bune, abia apoi da voie corpul iar la slabit. O reteta ce se poate face la un prag de-asta nu exista, deviza e sa ramanem consecvente. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/smile.gif)

M-am intors azi din concediu unde am avut timp si chef sa citesc o gramada de reviste (mai de Doamne-ajuta) si la fiecare articol sau test despre alimentatia sanatoasa sau dietele cele mai cele am ras doar pe sub mustata. Suntem tari, fetelor, ne alimentam ca la carte si pe langa asta mai facem ceva si pentru silueta! (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/biggrin.gif)