Totul despre Dieta Montignac Options

[sylvia_31]

da, poti combina linistita soia cu grasimi, incearca painea din faina de soia, dupa reteta Kaluei, este super buna...a fost "cozonacul" meu de Craciun (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/wink.gif) , multumesc Kalua

[dr_wise]

Buna, fetele!
Imi puteti spune cum se consuma drojdia de bere? Am citit in ultima carte a lui MM ca recomanda consumul drojdiei de bere, fiindca contine multe minerale indispensabile, dar cum s-o consum si cand? Ca paine pauza....
Second: stiti unde se gaseste ulei din ficat de morun?
Mille grazie!

[Ala80]

Eu luam cand eram mica, ca tratament pentru cosuri, cate o lingurita dimineata, pe stomacul gol. O tinem sub limba pana se topea. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/blush.gif) Nu am luat prea mult timp pentru ca am citit ca afecteaza fertilitatea.

[roxanica10]

Salutare tuturor! Sa aveti un An Nou cat mai fericit si implinit! Am aparut si eu pe taramuri romanesti, si ca de fiecare data, ma izbesc diferentele....noroc ca ma acomodez repede.

In privinta lui Monti am fost f cuminte. Nu am facut deloc excese (m-am abtinut de la toate prajiturile). Mi-a fost si usor sa-l tin pentru ca la pensiune am avut si mancare conform. Cred ca singura greseala pe care am facut-o vreo 4 zile a fost ca am mancat decat 2 mese pe zi...dar m-am apucat si eu de ski...si mi-a placut atat de mult ca nu mai ajungeam la masa de pranz (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/smile.gif)

Maine dimineatza ma urc si pe cantar si va anunt si cate kg s-au mai dus....probabil ca vreo 2, anticipez eu.

Mi-a fost dor de voi si ma bucur sa va regasesc!

Pupici! (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/smile.gif)

[pescarush]

La Multi Ani!
eu trebuie sa spun ca am 1 kg in plus, asa ca de azi m-am apucat serios de Monti, din nou.
abaterile mele, dulciurile. daca sunt prea multe, prea imi fac cu ochiul. a, si daca stau pe-acasa, nu beau destula apa.
ma bucur ca au trecut sarbatorile si am reintrat in normal.

[Ala80]

Cu sau fara monti eu stagnez la 56. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/nusepoate.gif)
De ieri am revenit la monti, dar refuz sa-mi mai pun un target. Sper ca macar in 4-5 luni sa pierd 5kg. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/blush.gif)

[roxanica10]

Dar ce inaltime ai tu 'ala'? Ca 56 kg mi se pare o greutate super ok. Eu daca ajung la 65 sunt foarte multumita. Dupa cum anticipam, s-au dus cele 2 kg uraaaaaaaaaa.....deci pana acum am dat 7 jos. Ma simt f bine (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/smile.gif) si e prima data cand nu simt ca ma lasa puterile, ca am ameteli si culmea, nu am nici probleme cu stomacul. Nu-mi imaginam ca pot manca fructe pe burta goala fara sa fiu un balon toata ziua.

[Ala80]

1.68 (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/blush.gif)
As vrea sa incap in blugii pe care ii purtam in liceu. Mi-am pastrat o pereche ca semnal de alarma. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/biggrin.gif) Acum nu pot nici sa-i inchid. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/sad.gif)

[roxanica10]

Da.....pai mie 56 kg mi se pare o greutate chiar ok la aceasta inaltime. Eu am 1.70, dar cred ca depinde si de greutatea oaselor. Sunt mai osoasa. Ca de regula, nu prea-mi ghiceste lumea greutatea. Am avut si o data 54 kg dar mi se parea ca am nasul prea mare...la fatza ma uratisem. Eu sunt super super multumita daca ajung la 65. Daca ajung, va trimit poza cu before si after (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/wink.gif)

[Ala80]

Am niste colacei care ma supara. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/sad.gif)
Buna ideea cu poza! Diseara imi fac si eu una pt "before". (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/wink.gif)