Ce mancam azi - Montignac?, Idei pentru meniuri Monti Options

[kalua]

ralu, ce ai vrut sa ne zici de fapt? (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/smile.gif)

azi:
d: mar
p: salata de conopida (cu cascaval, ardei, ceapa verde, castravete murat), o portie sanatoasa, ca la cosasi (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/blush.gif)
s: glass noodles carbonara (cam multe grasimi animale in carbonara asta, dar voi avea grija si maine sa mananc mai subtire din punctul asta de vedere), ce bunatate! (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/biggrin.gif)

[Ala80]

maine pap:
d-fructe si cafea
p-gratar cu acritura
c-fructe (vreau sa incerc sa mananc la cina numai fructe; sper sa pot)

[kalua]

Atentie cu prea multe fructe, contin fructoza, deci mare lucru din punct de vedere al slabirii nu se face cu ele la MM.

[Ala80]

vreau sa incerc sa pap numai gref seara. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/smile.gif)

[crisanda]

Am mancat sushi, dar cu multe alge de mare (asa recomanda Monti...) a fost delicios....

Ieri:
08:00 - 2 kiwi
09:00 - ceai cu ovaz
11:00 - ceai verde cu lapte - saru-mana Kalua chiar a mers fara zaharina, la ceai verde - sper sa mearga si la ala negru (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/kiss.gif) .
p-salata cu somon afumat, piept de curcan, jambon si branza (sper ca pieptul de curcan nu continea amidon (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/unsure.gif)
s-creveti la gratar cu lamaie

[Ala80]

Crisanda, eu stiam ca sushi e cel cu orez si sushimi e cel fara. Tu ce ai papat?

[angelina]

buna dimineata, dragelor!

am gatiiiiit!! (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/smile.gif) v-am povestit ca eu nu sunt chiar un talent la bucatarie... noroc ca mi-am facut temele si am adunat tooate retele postate de kalua si diotima cu ceva vreme in urma.. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/kiss.gif)
prin urmare, ieri am facut o supa de linte rosie si pungute cu telemea si legume. cele din urma sunt delicioase. MULTUMESC, KALUA!!

Si ca sa "intru" in topic:
D: 8.00 - un mar si pe la 10.30 o cana de lapte 0.1%
P: supa de linte, macrou cu lamaie (pungutzele s-au terminat... ) (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/smile.gif)
C: 1 grepfruit si.. poate o salata verde

kalus, salata de conopida cum o faci? adica, folosesti conopida murata sau proaspata?

pupici si o zi faina tuturor!

[crisanda]

@ala pai am papat si sashimi (fara orez) si hand roll (cu orez) (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/blush.gif)

Dar intai m-am documentat...iata ce zice Monti pe siteul lui la intrebari si raspunsuri

"Japanese cuisine is a good choice. Sushi are a good choice, even if they have a 55 GI, they contain raw fish (Omega 3 and often seaweed). They should be eaten within the framework of a balanced Japanese-style diet: with seaweed in order to lower the meal’s Glycemic load, which rice tends to increase. If you do not plan to accompany this meal with seaweed, better try eating sashimi.

Soy sauce is acceptable but you should pay attention to the brand name. Products sold in supermarkets generally contain modified starches and other sugars."

Asa ca am adaugat doua castronele de alge.

Mai rau e cu sosul de soia, ca nu puteam sa le spun alora in restaurant sa imi aduca sos de soia fara zahar (in conditiile in care nici eu nu am gasit inca asa ceva in magazine) si fara sos de soia nu are acelasi farmec. E acuma sper sa nu iau 1kg inapoi de la 3 linguri de sos de soia ca atunci chiar ca nu mai fac (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/bataita.gif) , eu sper ca scap doar cu o mica stagnare de cateva zile... (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/nesigur.gif)

Dar stiti ce de cele mai multe ori dupa ce mancam sushi a doua zi pofteam atat de tare incat mai mai ca imi venea sa ma duc din nou - asa mi-am falimentat bugetul pe luna februarie, mai rau ca un drog nu altceva. De data asta, ieri nici nu mi-am adus aminte ca am mancat sushi in ziua precedenta (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/yeah.gif)


@angelina felicitari pentru gatit (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/aplauze.gif) - iti capeti tu talentul in timp (asta sper eu mai mult pentru mine de fapt (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/laugh.gif) ca nici eu nu prea le am cu gatitul)

[kalua]

angelina, si de mine felicitari pentru gatit!
Salata de conopida o fac din leguma proaspata, fiarta in prealabil (dar fiarta numai atat, incat sa mai fie un pic tare).

d: mar si ceai negru cu lapte
p: salata asortata cu ton si ou fiert (cantina)
s: mancare de urzici cu un ochi

[Ala80]

crisanda, te inteleg perfect. daca as avea aici japonezi as da sigur faliment. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/smile.gif)
pupici