 Ce mancam azi - Montignac?, Idei pentru meniuri Monti |
Site eLady |
Articole eLady |
Adrese utile |
Trimite articol pentru eLady.ro |
Trimite adresa utila |
Contact
  |
 Mar 2 2006, 09:59 AM
Post
#21
|
|
|
Oli, Popeye's babe  Group: Membru de Onoare Posts: 4,290 Joined: 7-February 06 From: Bucuresti Member No.: 194  |
d-iaurt 0.1% grasime cu paine integrala
10:00-3 tablete de ciocolata cu 70% cacao p-salata cu rosii, castraveti,ardei si telemea dupa 3h-o portocala c-cod file cu salata cafea cu indulcitor si apa plata-1.5-2l va povestesc pe topicul de dieta mm despre experienta mea cu cafeaua (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/smile.gif) |
 |
 
|
| marthamihai |
Mar 2 2006, 12:18 PM
Post
#22
|
|
Musafir |
Stiam eu ca o sa ma "certati"pt ciclamat si cola! (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/blush.gif) dar am stat o zi fara "dulce"{a se citi indulcitor,ca de altceva chiar nu vreau sa ma ating}si eram aproape in sevraj.Stiu ca asta e si ideea dietei mm sa te dezveti de dulce nu pot sa beau cafeaua amara!!!!!!!!!!!!Ce sa fac???
Ieri mi-a fost cam rau,de aceea n-am mancat seara,iar la pranz nu am avut ce garnitura sa-mi iau.De fel mananc carne cu niste salata de varza sau de legume,dar la servici nu am incredere in sosurile din mancarea facuta de cei de la care mananc de obicei. Azi dimineata -------lapte cu cicoare si fulgi paine integrala cu dulceata dietetica cafea{cu indulcitor}-----am citit raspunsurile voastre dupa ce am mancat si baut cu indulcitor (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/frustaremare.gif) Nu prea stiu ce voi manca la pranz si la cina dar o sa va spun. in ultima perioada am simtit nevoia acuta sa mananc lapte si fructe{cred ca am vre-o carenta de vitanine si calciu}Eu de fel sant mare mancatoare de carne si mai putin legume;iar branzeturi lactate si fructe nu mancam aproape deloc.Nu am trecut la Atkins pt. ca nu-mi place ideea sa stau toata ziua sa-mi numar carbohidratii,si la el nu exista o faza a 2 a {cu ciocolata 70% si clatite,si spuma de zmeura si prajituri cu ciocolata sau cu nuci}la care eu visez toata ziua. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/biggrin.gif) |
|
|
|
|
Mar 2 2006, 12:21 PM
Post
#23
|
|
|
Tratabil Group: Tratabil Posts: 149 Joined: 9-February 06 From: everywhere Member No.: 201 |
d: iaurt 0,1% cu fulgi de ovaz
la 11=2 mere p: pizza cu blat din piept de pui macinat (in loc de faina, mi se pare mai bun) s:pateu din soia si masline cu ton natur. Martha,si mie la inceput mi-a fost greu sa beau laptele sau ceaiul neindulcit, dar dupa cateva zile m-am obisnuit si acum mi se pare ciudat sa le beau dulci. In ceai pun lamaie. Daca incerci de cateva ori, eu cred ca te obisnuiesti. Pupici |
|
|
|
| marthamihai |
Mar 2 2006, 10:40 PM
Post
#24
|
|
Musafir |
Am revenit pranz-niste bucati de pulpa de porc pe gratar si salata de varza alba
cina -mancarica de pastai de fasole{congelata}cu piept de pui Si innebunesc ca am 3 ciocolate {cu 70% cacao}in dulap si vreau si eu MACAR 2 BUCATELE (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/valea.gif) SPER SA REZIST |
|
|
|
| kalua |
Mar 2 2006, 10:46 PM
Post
#25
|
|
Musafir |
Si eu sunt de-asta cu dulcele, dar corpul chiar ca se dezvata de dulce daca nu-i dai (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/tongue.gif)
Dar dureaza macar cateva luni (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/sad.gif) . Se poate manca un pic de ciocolata conforma, dar nu in fiecare zi. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/kiss.gif) |
|
|
|
|
Mar 3 2006, 08:50 AM
Post
#26
|
|
|
Oli, Popeye's babe Group: Membru de Onoare Posts: 4,290 Joined: 7-February 06 From: Bucuresti Member No.: 194 |
d-un iaurt 0.1% grasime
p-gratar de pui cu salata c-mai complicat, pt ca aterizez la mama si se declanseaza "operatiunea indopare"-sper sa pap conform (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/smile.gif) cafea cu indulcitor si 2l de apa |
|
|
|
|
Mar 3 2006, 09:59 AM
Post
#27
|
|
|
Tratabil Group: Tratabil Posts: 149 Joined: 9-February 06 From: everywhere Member No.: 201 |
d: iaurt 0.1 % si fulgi de ovaz
p:salata de ardei, rosii, branza si pastrama de pui c:fructe Fetele, credeti ca e ok daca o masa e constituita numai din fructe, de exemplu la cina sa mananci 2 portocale si 2 mere? Ca parca imi amintesc ca zicea monti ceva de genul asta (ca putem lua o masa numai fructe) |
|
|
|
| kalua |
Mar 3 2006, 02:31 PM
Post
#28
|
|
Musafir |
Eu din cate-mi aduc aminte MM spunea ca micul dejun poate fi numai din fructe (si atunci sunt permise si fructe de genul pepene, ananas, de-astea cu GI mare, dar incarcatura glicemica mare).
Atentie totusi la prea multe fructe, contin frcutoza si au o incarcatura glicemica marisoara, s-ar putea sa stopeze slabitul. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/sad.gif) La pranz am mancat omleta cu ciuperci si o salata asortata. In seara asta fac raci (de apa dulce) in sos de smantana. |
|
|
|
|
Mar 3 2006, 10:51 PM
Post
#29
|
|
|
Tratabil Group: Membru Posts: 57 Joined: 23-February 06 Member No.: 240 |
Sal'tare, girls!
Ce a mancat copilul meu azi: ora 7,30-un mar ora 9,30(la scoala)- un mar ---de obicei are un sandwich cu paine integrala si branza 0%grasime dar azi nu a mai vrut. ora 12,30- ciorba de fasole verde , mancare de spanac cu ou prajit. ora 17-mar ora 19- spaghete integrale cu lapte degresat ora 21,30-mar Ii plac mult bananele verzi. Sa ii dau? Oare azi au fost prea multe mere (sunt golden verzi, mai necoapte) (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/kiss.gif) |
|
|
|
|
Mar 4 2006, 07:26 PM
Post
#30
|
|
|
Oli, Popeye's babe Group: Membru de Onoare Posts: 4,290 Joined: 7-February 06 From: Bucuresti Member No.: 194 |
eu cred ca poti sa-i sai una din cand in cand. are GI-45.
azi nu am prea tinut cont de ora la care pap. am mancat: salata boeuf, gratare, ciorba de burta, salata de vinete.. |
|
|
|
|
3 User(s) are reading this topic (3 Guests and 0 Anonymous Users)
0 Members:
| Lo-Fi Version | Time is now: 5th May 2025 - 02:40 PM |