Ce mancam azi - Montignac?, Idei pentru meniuri Monti Options

[ioannaraluka]

Off-topic: blu, felicitari si de la mine!
Mi se pare mai mult decat o performanta, eu am 60 kg si imi iau costume de baie marimea L (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) (ma rog, M/L).

[pescarush]

blu (IMG:style_emoticons/default/aplauze.gif) si de la mine.
vezi sa nu slabesti prea mult.
nimphe, ma bag si eu: fumatul asta nu duce la nimic bun. acum ai tenul frumos, dar daca continui sa fumezi, iti va imbatrani mult mai repede decat daca ai fi nefumatoare. stiu, spui ca acum, ca ai probleme si apoi te lasi. asta este o capcana, probleme apar tot timpul in viata, unele mai mari, altele mai mici. si atunci ce faci? pe langa ca stressul asta ne imbolnaveste, mai ajutam si noi cu cate o tigara?
hai ca ma simt ca lupul moralist, ca si eu am fumat cativa ani (2-3 tigari/zi). oricum, niciodata nu am marit numarul la stress. iar acum, cu toate problemele pe care le-am avut si le am pe cap, nici prin gand nu mi-a trecut sa ma reapuc de fumat. (IMG:style_emoticons/default/friends3.gif)

meniul meu pe azi:

D - cereale cu lapte
P - finn crisp 24% fibre cu branza de vaci si smantana
C - supa de fasole boabe, clatite cu gem (faza 2)

[stoina]

Salve slabanoagelor (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) si felicitari din inima ! Las' ca va ajunge si balena de mine, macar la 80 kg si tot as fi ferice.

Iata si meniul meu de astazi:
MD - 3-4 linguri de piure de naut (in fuga calului, imediat dupa "facere")
P - salata din 2 rosii, 1 castravete + 2 cepi verzi cu piure de naut (mai, ce buuun e!) + capsunele
C - capsuni, capsuni, capsuni (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif)
Luni plec ptr 10 zile in Turkia, la all inclusive. Stati, stai, cuminte voi fi (desi au la desert vreo 20 feluri de dulciuri ) (IMG:style_emoticons/default/angry.gif) Eh, asta e , nu ma las de amantu Montignac ptr nik in lume. Ce ma bucura este ca voi face zilnic sauna, jacuzzi, baie turceasca+ plaja si lupta cu valurile care sper sa ma ajute.
Unde e dragasoara de Kalua, ati aflat?
Va pup cu drag!

[Nimphetamin]

fetelor, multam ca sunteti cu biciul pe mine (IMG:style_emoticons/default/iloveelady.gif)
io-s incapatanata si merg inainte. dar ok, promit sa renunt la maioneza (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)
la tigari ma greu sau...nu stiu...vad...

meniul meu de azi:
MD: o bucata de omleta cu telemea de oi si 1 rosie
P: secretul cuptorului - reteta de la Kalua. a iesit o nebunie! nu am avut dovlecei si am pus conopida. sotul meu e incantat de retetele Monti, asa ca am scapat de kinul de a gati mai multe feluri de mancare.
C: conopida la cuptor cu 2 castraveti

o sa pun reteta de conopida la cuptor la Retete. a iesit f buna si v-o recomand, pt ca e usoara.
va pup pe toate, dragelor.

[blu_dea]

leea,roxi,pescarusha,stoina si ioannaraluka, va multumesc pt aplauze (IMG:style_emoticons/default/kiss.gif)
roxana si leea,stiu ca am mancat prea multe fructe in acea zi,din pacate n-am avut de ales...am venit seara de la bazin atat de infometata incat n-am stiut ce e mai bine sa aleg:fructe sau niste legume?am mers pe varianta fructe,raportandu-ma la cinele din fructe recomandate de MM...pe viitor,poate am sa apelez si la legume...

Meniul meu de astazi:(da,stiu,dezechilibrat rau (IMG:style_emoticons/default/blush.gif) )

06:30- wasa(muulte), cca 150g gem,putin iaurt 0.1
15:30- carnaciori conformi, 3 roshii

va pup

[danati]

Si eu te felicit blu, si sper sa ajung si eu cat mai repede unde esti tu acum....cu kilogramele vreau sa zic.
Meniul de ieri :
MD : trei wasa cu banza de vaci amestecata cu iaurt si rosii
G : mere
P : o ciorbita de burta, nu stiu daca a fost conforma, dar simteam nevoia de ceva cald...
C : dovlecei pane si salata de rosii si castraveti.
Apropo, am facut dovleceii pane cu faina de soia dar nu prea m-a incantat cum au iesit, parca au absorbit si prea multa grasime....in fine
Meniul de azi :
MD : fulgi de ovaz cu iaurt si capsuni multe-multe
Si mai departe nu stiu inca.
Ozi buna va doresc la toate. (IMG:style_emoticons/default/kiss.gif)

[dr_wise]

'Neatza frumoaselor si sexoaselor!!!!
Felicitari finutzo!!! (IMG:style_emoticons/default/pupicei.gif)
Blu draga, vezi cat slabesti, fiindca ma obligi sa tin pasul cu tine...pai nu? Daca fina arata traznet, nu tb sa arate si nasa tot asa? Of, am pierdut si eu un kg (tot e bine, dupa atatea felii de tort...), dar tare mi-as dori sa scap mai repede de cele 3kg ramase pana la 69...si promit ca daca voi ajunge vreodata la 65kg, acolo voi intepeni forever! Mie greutatea asta mi se pare ideala pt inaltimea si varsta mea.
Ieri am mancat:
d - finn crisp cu gem f padure, lapte, cafea cu lapte
p - tochitura din carne slaba de porc, salata
s - omleta, rosii, ardei gras verde, ardei capia rosu
21:30: doua mere ionatane mari

Hai sa-mi etalez si eu kg pierdute....

87............72.......65

Va pup cu sonor si va urez "vant din pupa" la pierdut kg! (IMG:style_emoticons/default/kiss.gif)

[Leea]

Foarte bun, doftoroaio! Prea pozitiv intr-adevar! De la 87 la 72 e o cale lunga-lunga. Ei, sa ma vad eu la 72, m-as simti mai ceva ca Schifferoaia sau care o mai fi acum... Las' ca rabdare avem destula - vad ca si tutun - Nimphe (IMG:style_emoticons/default/bataita.gif)
Hai, inainte de a-ti trage cateva la fund, sa te stimulez oleaca intru lasatul de fumat povestindu-ti experienta mea in materie, ca tot sunt cea mai batraioara prin zona. Am fumat si eu vreo 10 ani cu totul, ca asa e la tinerete, iti ruinezi sanatatea, ca sa ai dupa ce plange mai incolo. Da' am fumat, nu m-am facut - norma mea era minimum 1 pachet pe zi, si tot fara filtru, ca-i mai boem (IMG:style_emoticons/default/blush.gif) Ajunsesem sa ma urasc din inima pentru ce faceam cu mine insami. Ei, asta e momentul-cheie, numai ca trebuie pregatit cu grija dinainte: sa ajungi sa nu mai poti suferi ideea ca fumezi, sa iti urasti viciul. Iar cand buba a fost gata coapta, intr-o buna dimineata cand fumasem pe stomacul gol 6 tigari, inainte de a porni spre serviciu, am zis: No, gata! Destul mi-o fi! Si din ziua aceea n-am mai atins tigara niciodata, fiindca asa mi-am setat mintea, si sunt absolut convinsa ca n-am sa mai fumez cate zile oi avea. Daca ai vreo indoiala, iata: in ianuarie am implinit 15 ani de cand m-am fumat. Pana in ziua de azi, nu ating nici tigara, nici scrumiera, nici bricheta, nici nimic in legatura cu fumatul - la modul propriu, nu pun mana pe asa ceva. Recunosc, de bucuroasa ca mi-a reusit n-am mai simtit nici o pofta de atunci. E in mare masura ca si cu slabitul.

Gata, la topic inainte!
Azi n-am timp de gatit (din nou!):
MD - fulgi de ovaz cu ceai; cafea
P - omleta cu de toate + salata
C -telemea cu rosii; capsuni

[Nimphetamin]

(IMG:style_emoticons/default/iloveelady.gif) tx pt bataita si sfaturi...nu mai zic nik, oriucm nu-s fumatoare inraita, nu fumez pe stomacul gol, fumez tigari fine etc. mai bine nu-mi mai spuneti nik, ca ma incapatanez si mai tare (IMG:style_emoticons/default/closedeyes.gif)

azi mananc:
MD: o salata din rosii, castraveti, ardei, masline si br de burduf
P: papricas
C: secretul cuptorului

va pup pe toate (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

[dr_wise]

Am cumparat caise in drum spre office...mama. ce bine arata! De abia ma abtin sa nu le mananc, dar ma pastrez pt deseara cand le voi savura precum o vaduva neagra care-si omoara partenerul, stiti voi in ce moment...sau dupa ce moment... (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)
Aveau si niste cirese negre BESTIAL de fotogenice, dar am zis "pas"...mai astept pana de ziua mea, cand voi trage o raita cu toata gashca de rude si amici la tara, la un gratar, si voi culege cirese direct de la sursa...cu "carne" sau fara...a propos, tot nu m-am lamutit: ciresele cu "carne" sunt conforme? (IMG:style_emoticons/default/magindesc.gif)
Ciao!