Ce mancam azi - Montignac?, Idei pentru meniuri Monti Options

[kalua]

Doftoreaso, poti manca si seara, dar nu e recomandat sa mananci mai multe seri la rand glucide. Incearca si tu si vezi ce-ti zice corpul la chestia asta. (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

[unicorn]

salut fetelor am ajuns si eu acasa va pup pe toete si bine v-am gasit sper ca sunteti toate bine
inca nu stiu ce voi papa maine dar ma mai gandesc pupici multi
(IMG:style_emoticons/default/kiss.gif)

[stoina]

P: nectarine doar
C: vinete si rasol de vita .
Ceva mai tirziu am rontait niste seminte prajite de floarea soarelui.

Multumesc Rox, stiu cum e gratarul, l-am avut si eu!
Noapte buna dragelor, ca tare sinteti frumoase si bravo voua, v-am vazut pozele si jos palaria! Postez si eu asa, ptr cunoastere cit de curind, sa gasesc ragazul si sa apelez la fii-mea, ca nu cred ca ma descurc (IMG:style_emoticons/default/blush.gif) Tare va iubesc!

[dr_wise]

Multumesc, frumoaselor!
Pana la urma in seara asta am mancat:
19:00: pepene verde(chiar asta vreau sa fac, sa testez reactia organismului la glucide)
22:40: o rosie babana cu telemea desarata din lapte de oaie
Maine dim voi vedea ce s-a intamplat...deocamdata sunt constipata in continuare....of! ba e alba, ba e neagra!
De dragul lui roxy, am pus patru poze cu mine la 87kg, respectiv la 69kg...mda...din poze rezulta ca mai am de lucru la cel purin 4-5kg, iar de la toamna e musai sa ma intorc la aerobic.
Somn usor!

[kalua]

Auzi cucuoana, daca mananci seara glucide, las-o atunci pe glucide si nu-i mai baga o masa in plus lipidica. (IMG:style_emoticons/default/sad.gif)

[dr_wise]

Auzi cucuoana, daca mananci seara glucide, las-o atunci pe glucide si nu-i mai baga o masa in plus lipidica. (IMG:style_emoticons/default/sad.gif)

Yes, Sir!!!!!

[dr_wise]

Salve, gagici!
Voi nu mai mancati astazi???
Meniul meu de today:
d - kiwi, 3 finn crisp cu b proaspata si gem de visine dietetic, lapte, cafea cu lapte
p - mancare de fasole alba cu carnaciori, 1 rosie babana(mi-am luat pachet, ca n-am suficienta putere sa dau piept cu "pestii" de pe varianta alone)
s - telemea de oaie nesarata cu rosii multe
Vedeti ce meniu exemplar am astazi?! Mimoza pudica ma cheama!

[roxanica10]

Salve doftoreaso; of course ca mancam, chiar bine.
Aseara am bagat niste pepene rosu, ca n-am rezistat cand l-am vazut in frigider (mi-au facut ai mei o surpriza).
Azi:
D: un mar, dupa iaurt cu fulgi
P: ciorba de vacuta, mancare de mazare cu piept de pui si salata de rosii si castraveti
C: cred ca tot cu pepene ma voi indopa.
Am fost la analize azi si acum am o pata, cam mare de culoare gri in zona de unde mi-a luat sange, dar nu-i bai. Va tin la curent cu rezultatul (o sa-l aflu dupa 10 zile).
Pescarush, Cuba se afla pe lista viitoarelor mele destinatii. Chiar daca ne intoarcem in timp, eu zic ca merita. Am auzit ca trebuie sa te feresti pe acolo sa nu fii furat.
Blu, felicitari si tie, am uitat sa-ti spun ieri. Si la tine se vad cele 13 kg si spre deosebire de mine, tu chiar iti poti permite sa porti fusta scurta, ca ai picioare slabe.
Stoina, te asteptam cu poze.
Kalua, m-am tot chiorat la pozele tale (IMG:style_emoticons/default/wink.gif) , dar nu prea vad diferenta. Parca ziceai tu la un moment dat de 4 kg, dar eu nu le vad. Cred ca tu ai sesizat, probabil, progresul cel mai bine pe haine.

[Nimphetamin]

eu azi:
MD: 2 wasa cu br de vaci 0%, 2 castraveti si 2 ardei grasi
P: 2 ardei umpluti cu salata de 1 rosie, 1 ardei si 2 castraveti
C: supa de pui sau papricas cu salata...Kalua, m-am invatat minte, se vede? (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

[kalua]

Nimphe, exemplar! (IMG:style_emoticons/default/322.gif) (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

4 kile impartite pe 170 cm nu se vad neaparat, dar eu tare le-am mai simtit. (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)