Ce mancam azi - Montignac?, Idei pentru meniuri Monti Options

[Ala80]

Rox, vrem poooooooze! (IMG:style_emoticons/default/kiss.gif)

[roxanica10]

O sa aveti si poze (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif) , cel tarziu maine, ca n-am apucat aseara sa le descarc. Am adormit instantaneu dupa ce mi-am facut baie.

[alphutza]

Buna roxi, bine ai venit iar printre noi.
Vreau sa zic ca si eu am conformatia tot asa, sus sunt slaba, iar jos la coapse am de dat jos. Eu si fac sport, si cand slabesc, asa urat se vede sus, par foarte slaba, iar funduletzul tot acolo ramane. In ultima vreme am inceput sa ma obisnuiesc cu el, si sa ma fatai mai cu mandrie, ce mama naibii, suntem femei. (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

Ce bunatati am mai mancat eu:

Sambata:
MD fructe (urma pranzul care stiam ca e copios)
Pranz: cam jumatate de portie de supa de pui. (eu sper ca e conforma, desi am aflat ca la unele restaurante ingroasa supele cu faina, iar la altele doar cu smantana si ou) + gratar pui + carnacior + ficatei de pui si am mai mancat si cate putin din sosul de smantana cu ciuperci (din nou nu prea sunt sigura, dar sper sa fie conform) + salata varza.
Uneori, daca sunt cu multa lume la masa mi-e tare groaza sa intreb din ce e sosul facut, sau supa. Voi mancati supe / ciorbe in oras?
Eu ma gandesc sa o las mai moale si sa mai intreb din cand in cand pana ma dumiresc.
Seara (am mers la chef): am mancat doar fructe (printre care si 2 3 boabe de struguri) + refuzat tort si multe prajituri si saratele. Daca am fost cu prietenii si am glumit, si m-am simtit bine, a fost mult mai usor sa ignor neconformitatile cele imbietoare (parca nici nu erau asa imbietoare).

Duminica:
MD: fulgi secara + ovaz + iaurt + 2 3 felii wassa (! fara dulceata caci contine fructoza si am zis ca o las mai moale)
Pranz: Un gratar de pui, salata varza + putina ciorba (am lasat-o acolo caci am aflat ca are faina) apoi acasa a trebuit sa mai completez (nu ma saturasem cu gratarelul primit) putina telemea de oaie + salata de ardei + rosie + morcov
20:30 Seara : pepene
23:00 (la film) un mar + o pruna + o piersica

Am strans tare din pumni cand a trebuit sa-i refuz prietenului meu o invitatie la prajitura (a plecat singurel).
Sper ca nu am calcat stramb.
Fetelor de unde sa-mi fac rost de mazare pe care s-o congelez?...din piata?
Si inca o intrebare: Daca imi fac o iahnie de fasole cu carnaciori pe maine, e OK ? (am mai intrebat si pe Totul despre Monti, intreb si aici, sa va dati cu parerea toate specialistele, ca mie tare nu-mi suna bine - adica pare prea bun). (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

[roxanica10]

Alphutza, mazare congelata gasesti la orice hypermaket. E ok fasolea cu carnaciori, atata timp cat stii ca acei carnaciori n-au nici un adaos de amidon sau alte chestii neconforme. Eu, in aceste 8 luni m-am cam ferit de preparate din carne. Cele din strainatate am inteles ca-s conforme, ca aia au reguli mai stricte si nu-i lasa sa puna amidon, dar la noi se pune intr-o veselie (va spun asta din sursa sigura, mama lucrand in industria de profil).
In legatura cu ciorbele, am devenit o mare mancatoare de ciorba, de cand cu cantina. Eu n-am nici o rusine in a intreba daca contine faina. Chiar si in weekend la mare, am intrebat daca sosul de la puiul cu smantana contine faina, desi am vazut ca era f subtire si nu prea parea sa contina; am vrut sa ma asigur.
O sa mai treaca ceva vreme pana tu si Nimphe va veti obisnui sa nu mai poftiti la dulciuri asa de tare. Nu spun ca va disparea complet aceasta pofta, dar se va diminua. Si eu am perioade in care salivez la orice prajitura.

[alphutza]

roxi, si eu sper sa-mi treaca poftele, care clar s-au diminuat.
Stiu acum despre ce mazare vorbesti, se gaseste la magazinele mari gen profi, selgros.... si are asa o culoare verde nenaturala. Dar buna a fi.
In ceea ce priveste carnaciorii eu am de la mama, facuti in casa, si numai chestii conforme pune in ei.. yum yum.
Dar oare si aceia varsati, de te duci la alimentara si-ti taie bucatele, sau cabanosii varsati, si aceia au tot felu de adaosuri?
Carne ambalata am cercetat si eu si am vazut ca pana si amidon de cartofi se adauga in cate una. Doamne ce nasol, crezi ca mananci carne si defapt mananc de toate cele..(IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

[Nimphetamin]

rox, mai mancam si eu de la cantina, dar puneau delikat!!! asa ca m-am lasat!!
acum am schimbat servul si mancam mancare adusa de noi, deci nu mai e niciun fel de pb.
am renuntat la sare de multa vreme si ma simt f mandra si bine.
ce ma seaca e ca am o colega care m-a enervat de cateva ori cu remarcile ei legate de Monti. zice ca imi ocupa prea mult timp din viata, ca toata ziua ma gandesc la mancare si de-aia nu slabesc!!! (IMG:style_emoticons/default/angry.gif)
i-am explicat ca nu e deloc asa, ca nu mi-e deloc greu sa tin acest regim, ca am vrut sa le fac un bine spunandu-le de regimul asta care nu mai numara calorii etc, dar cu cine sa te intelegi???
acum imi pare rau ca n-am tacut, mai bine ziceam ca nu manac asta si asta , ca nu-mi plac etc, si scapam de o grija!!
unde mai pui ca ma intreaba tot felul de chestii legate de Monti si cand ii spun ca mai bine ii dau cartea, zice ca vrea doar rezumat, ca n-are chef sa citeasca etc! acum m-a poreclit Lady M si mereu comenteaza cate ceva si ma seaca rau!! i-am si spus, de altfel si a zis ca am gura mare!!
ca sa vezi cum e si cu facerea de bine! (IMG:style_emoticons/default/angry.gif)

ce sa zic, ignoranta la ea acasa! educatia noastra alimentara e de necombatut (IMG:style_emoticons/default/closedeyes.gif)

[roxanica10]

Nimphe, intotdeauna vor fi pareri pro si contra acestui regim. Unora le putem da replica, altora nu merita. As spune ca aceasta colega a ta se incadreaza in a 2 a categorie. Tu iti vezi de regimul tau in voie si las-o pe ia sa carcoteasca. Cand vor incepe sa apara rezultatele, ii vei da peste nas.
Sa stii ca eu n-am spus in firma ca tin un regim si ei au inceput sa observe abia cand am pierdut 10 kg; lucrul s-a intamplat cam la 2 luni de cand m-am apucat. N-am incercat sa le conving pe fete, ele au venit la mine sa ma intrebe ce mananc etc. Unele s-au apucat, dar au cedat imediat, neavand prea multa ambitie. Altele l-au continuat, dar nu atat de strict si tot au slabit. Chiar si maica-mea, care n-a fost in stare sa tina nici o dieta pana acum, s-a apucat de Monti si a slabit intr-o luna vreo 5 kg.
In legatura cu Delikatul, nu stiu daca pun astia in mancare. Ei gatesc foarte bine si fara adaosuri din astea dubioase. Oricum, nu stau sa despic firul chiar asa in 4. Acasa eu am amestec de legume uscate din ala de la Plafar.
Eu toata ziua vorbesc despre mancare...si chiar reusesc sa le fac pofta celor din jur...apropo de cat de mult imi ocupa Monti ziua. (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

[dr_wise]

Salutare!
Sincer, eu mai strecor si cate un varf de delikat in mancare cateodata si nu se intampla nimic. Bineinteles, nu exagerez.
Revin mai tarziu cu meniul de astazi.
Va pup!
...am uitat sa precizez: de cateva luni bune(din ian 2007) consum exclusiv fulgi de ovaz de la Fortin si tot slabesc!!!!

[alphutza]

Fetelor, acuma m-am dezmeticit si eu : (IMG:style_emoticons/default/zapacitul.gif)
Oare in toate mezelurile se pun adaosuri neconforme?
De exemplu eu cumpar sunca de curcan, si sunca slaba de pui (dintr-aceea de ceri 200g si ti-o taie felii - nu cumpar suluri mici si chestii...). Credeti ca au amidon? Poate ma apuc si intreb vanzatoarele de acum...vai vai
Oare nici crenvustii nu sunt OK?
Daca este ceva OK ziceti-mi si mie, ca eu nu prea-mi gatesc piept de pui, defapt nu prea-mi gatesc, si o sa ajung sa nu mai am ce manca (IMG:style_emoticons/default/crying.gif)

Inca o intrebare: Daca mananc maine dimineata iaurt 0% cu smochine, caise uscate (vreau sa le dau prin razatoare) + fulgi integrali merge?...sau mai bine fara fulgi?
Am mai gasit pe forum pe undeva cineva intreba ca daca mananca iaurt + smochine e OK. Si kalua zicea ca da.

[stoina]

Fetelor, ce bine c-ati venit acasa (IMG:style_emoticons/default/pupaceala.gif) , ma regasesc cu drag in familia mea Monti!

Fulgii Fortin sint ok dragelor, eu tot de-astia pap si n-au nimic, nici un adaos de nik!
Alphutza, de preferat nu produselor din carne , majoritatea au adaosuri neconforme.Cind ti se face dor, roaga sa vezi eticheta, acolo regasesti compozitia.

Chiar nu e nevoie sa popularizam ideea de regim in comunitatile noastre.Eu motivez cu o glumitza,ca n-am chef, ca nu vreau desert ca-s full de la atita papa bun,etc. Imi informez doar pe cei strict apropiati, consider ca e absolut normal asa.
Il iubesc atit de mult pe Monti, incit as fi gata sa fac campanie si pe strada, atragindu-mi oprobiul public (IMG:style_emoticons/default/sicsic.gif) . Dar de-aici si pina a incerca sa conving niste batute-n cap, neeeeeeee.... chiar nu ma strofoc cind simt ca opozitia e prea de neclintit (IMG:style_emoticons/default/pistolar.gif)

D: 2 oua cu brinza si rosii
o cafea fara cofeina
P: muschi de vita cu brocolli si salata mare, cafea cu lapte
C: fructe( nectarine si piersici)