Ce mancam azi - Montignac?, Idei pentru meniuri Monti Options

[Ala80]

Eu incerc de cateva zile sa tin faza a 2-a. Pana acum raportez 0 abateri. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/biggrin.gif)
Azi:
d-cafea
p-muschi file cu legume, mai tarziu un iaurt cu fructe
c-ficatei cu sfecla rosie

Pescarush, bafta la sala! Sper sa-mi fac curaj si sa reiau si eu obiceiul asta extrem de sanatos!

[lotte]

fetele,ce stiti de ciocolata lindt 75% si 85% cacao?
in america au retras-o de pe piatza.
acum vreo luna a disparut de la trei magazine unde era de nelipsit.
acum o saptamana am trecut pe langa teancul de ciocolata amaruie, la alt magazin, dar nu am luat.la doua zile, locul era gol, dar numai la cicolata amaruie, celelalte de la lindt erau acolo.
ori e ceva anormal cu "modelul" asta, ori.............nu stiu. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/blush.gif)

[pescarush]

lotte, joia trecuta, cand mi-am facut eu cumparaturile, inca era acolo, stiu sigur. (eu sunt in Canada)
am sa ma uit joi cand merg la cumparaturi din nou, sa vad daca mai e acolo. n-am auzit nimic, dar nici nu prea ascult stiri.
multumesc de incurajari ala. m-am tinut de promisiune si am fost si azi la sala. sper sa mai ajung odata saptamana asta, poate sambata, daca nu ma cheama la munca. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/blush.gif)
am facut papanasi conformi in seara asta, au iesit f. buni, mai am vreo 2 sa-i mananc maine ca desert la pranz. data viitoare am sa incerc sa-i fierb, in loc de prajit in ulei, asa-i faceam eu pe aia clasici (pe care nu i-am mai facut de ani de zile).

maine mananc:

D - un kiwi, apoi crackers de secara cu sos de mere si iaurt 0%
P - iahnie de fasole cu castraveti murati, si papanasii ramasi din seara asta
C - paine de soia cu pasta de branza de vaci, cu boia (facuta tot de mine, ca azi am fost harnicuta)

[Leea]

MD: fulgi de secara cu lapte degresat
P: champignons prajite cu usturoi si patrunjel + rosii si sufleu de branza
C: strugure si cateva migdale

[Szimcsi]

Am papat linte, prima oara in viata mea si spre surpriza mea cea mare, mi-a placut foarte mult (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/smile.gif) Sa nu mai vorbesc ca datorita retetei Kaluei mi-a iesit de milioane (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/biggrin.gif)

[Leea]

Struguri, iar mai tarziu lapte cu cereale expandate la micul dejun.
Papricas de pui cu ciuperci la pranz.
Pentru seara imi fac "sarmalute": branza framantata cu piper, ardei gras tocat, infasurata in frunze de salata verde, iar peste ele torn un sos crud de rosii cu verdeturi provensale.

Pe maine la pranz niste fasole batuta din boabe proaspete, cu salam de vara prajit si castraveti murati la soare.

[pescarush]

eu mananc azi:

D - o portocala, apoi lapte 0% cu cereale integrale
P - legume facute la abur (brocolli si verze de Bruxelles), cu putin usturoi, unt si parmezan deasupra, si 2-3 pipote de pui (papricas)
C - salam de vara cu pasta de branza, ce-a mai ramas de ieri si rosii, castraveti

azi ma duc sa-mi cumpar glass noodles, sa incerc retetele kaluai in week-end.
va pup. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/kiss.gif)

[lotte]

pescarush, mi-ai facut pofta de legume in aburi, si am mancat si eu (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/biggrin.gif)

leea, "sarmalutele" tale le mai fierbi, sau le mananci asha?

[Leea]

Nu, sunt sarmalute numai ca forma, altminteri le pap crude si-s foarte bune. Se pot face si cu telemea sau branza de vaci.

[pescarush]

bineinteles ca n-am mai gasit glass noodels. incerc maine la alt magazin.
azi mananc:
D - o portocala, apoi cereale integrale cu lapte
P - (n-am avut timp sa-mi pregatesc de-acasa, asa ca am cumparat) salata de naut jardiniere 9asa scria pe ea)
C - am "ladies night out" cu colegele, am sa va spun maine ce am mancat conform la restaurant (sper ca nu voi manca decat conform).